10天打造完美口才
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哈佛最受歡迎的高效溝通課
《10天打造完美口才：哈佛最受歡迎的高效溝通課》通過10天課程，80個核心Point，10項突破訓練，全面打造價值千萬的好口才！最適合中國人的口才課，讓你的每一句話都說到點上，讓你的每一次社交都大受歡迎！
精彩書摘
Point 1 飯不能亂吃，話不能亂講
蘇東坡曾經留下過這樣一首詩：“高山石廣金銀少，世上人多君子稀。相交不必盡言語，恐落人間惹是非。”
“相交不必盡言語”，就是這個道理。古人說“覆水難收”，講話就像潑水，潑出去的水無法再收回，講過的話也一樣收不回來，所以一句話在出口前，不能不慎思。
可是，很多時候，我們談興甚濃，于是海闊天空無所不談，畫蛇添足，或是把一些完全不該說的話和盤托出。這樣豈能不惹是非？
林麗不久前剛剛生了孩子。一天，她和另一個辦公室的小楊迎面遇到了。小楊出于禮貌，打招呼說：“你來上班了？真辛苦啊！你生的小孩還可愛吧？”
說完之后，小楊立即意識到了自己的話語有些欠妥，因為沒有誰認為自己的孩子是不可愛的，而你還要再去強調這個問題，必然引起對方的不快。果然，林麗就說：“謝謝！你早點生孩子不就知道可愛不可愛了！？”而小楊是一個
30多歲，還沒有婚史的人。林麗也多說了后面這一句話，刺傷了小楊的自尊，就加深了兩個人之間更多的誤會。如果她們都能適可而止吞下后面的一句話，就不會造成彼此的不愉快了。
在與人交往中要做到吞下不該說的話，應該具備這樣的心態：就算你是全世界最自我的人，也要懂得尊重別人。不要以為吞下自己最后一句話就不自我，其實那才是真正懂得保護自己的人。適時地閉上你的嘴巴，你會看起來更加可愛。不要不顧別人的想法而肆意傾倒你的垃圾信息，更不要隨便對一個不熟悉的人賣弄你的小道消息和私人問題。
我們一定要記得，在社交場合中，話不能亂說是一條永恒的守則。侃侃而談不見得給自己增添光彩，更不能說明自己有學問，相反卻會帶來言而不實、賣弄自己的惡名。自己的腦袋一定要管住自己的嘴巴，說話一定要經過思考，這樣才能長久地擁有名聲。
大家都知道杜甫，但有人知道杜審言嗎？杜審言是唐初著名詩人，“詩圣”杜甫的爺爺。杜審言和崔融、李嶠、蘇味道一起被時人稱為“文章四友”，世稱“崔、李、蘇、杜”。然而他狂妄不羈，傲氣凌人。有一次，他對別人講：“蘇味道必死無疑！”弄得人家大吃一驚，趕緊問他是什么原因。他蠻有把握地說：“蘇味道看了我的詩文，必將羞死。”他經常夸口說：“我的文章超過屈原、宋玉，我的書法勝過王羲之。”直到病危，快要死了，杜審言還對前來看望他的宋之問、武平一等人說：“我活在世上，長久地壓著你們；如今我即將死去，使你們有了出頭之日，固然感到很大的欣慰，只恨沒有能夠看到接替我的人！”
他的狂妄可謂登峰造極了。他在當時確實是有身份有地位的人，可現在，除了研究歷史、文學的人，又有誰知道他呢？
不僅中國古代的文人這樣，外國也同樣如此。喜歡籃球的朋友們還記得皮蓬嗎？“蝙蝠俠”斯科特·皮蓬一直以來給人們的印象總是謙遜、和藹、比較低調，但是
2006年 5月，他在美國
ABA電視臺做嘉賓評論解說季后賽時，卻突然口出狂言，聲稱：“我認為不僅僅是勒布朗（詹姆斯）比他（喬丹）優秀，我相信我同樣要比邁克爾強！（I
believe I was better than Michael）”頓時一片嘩然，此言引起了軒然大波，許多人給皮蓬送上了噓聲，事后
ABA電視臺立即中止了和皮蓬的轉播合同，同時 ESPN電視臺也禁止播放有關皮蓬的電視節目。
所以，我們可以看到，講話真的是一門藝術。飯可以亂吃，沒關系，后果可以自己承擔。但話不能亂說，它帶來的后果很有可能涉及很多人，不是你可以承擔得了的。那么，有哪些話是不能亂講的呢？
1.負氣的話不能講
人在生氣時，往往不自覺地講出負氣的話來，有時傷害別人，有時也傷害了自己。人在生氣的時候，最好是保持冷靜，不要隨便發言，因為氣頭上所說的話，往往很難聽，因此不能講。
2.抱怨的話不能講
人在不滿意的時候，經常說出一些抱怨的話，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你經常講抱怨的話，被別人聽到以后，借題發揮，搬弄是非，說你要對付這個人，要對付那個人，最后自己自食苦果，何苦來哉。
3.損人的話不能講
有的人輕浮，對人不夠尊重、包容，經常在言談之間講些損人的話，有時候是損人利己，有時是損人不利己。語言損人是一時的，但自己的人格被人看輕，所受的傷害是永久的。
4.自夸的話不能講
有的人在言談之間，喜歡宣傳自己、自我標榜、自我夸大，別人聽了必定不能認同，所以自我夸大并無實益，反而自我損傷。人要偉大必須做出一些偉大的事業；偉大是要別人講的，不能自我稱大，自我還是謙卑為好。
5.隱私的話不能講
每個人都有隱私，自己的隱私當然不希望被人知道，別人的隱私自己也不能講。就算你揭發別人的隱私，沒有引起對方反擊，但已暴露了自己不厚道的性格。人住房子，不但為了遮陽擋雨，也為了安全，最主要的，是為了保護隱私；人穿衣服，一方面是為了保暖，同時也是為了遮羞蔽體，掩藏自己的私密。所以人要互相尊重，不可以暴露別人的隱私。
除此以外，當然還有很多不當的話不能講，如何判斷這個“不當”，需要你用心根據自己的位置、自己所處的環境以及自己交往的對象等進行判斷，這樣才能避免禍從口出。
（文章摘自《10天打造完美口才：哈佛最受歡迎的高效溝通課》）
作品目錄
成不成功，“說”了才算！10天課程，80個核心poit，讓你成為世界上最會說話的人！
第1天好口才要用心說出來
Point 1 飯不能亂吃，話不能亂講
Point 2 突破自我，別害怕說話
Point 3 提高你的表達自信心
Point 4 向說話高手學習
Point 5 不放棄，堅持口才訓練
Point 6 別抱怨，天生內向也無妨
Point 7 別讓曾經的失言導致社交恐懼
Point 8 趕走當眾講話的緊張
第2天 打造好說話的基本功
Point 1 經常把禮貌用語掛嘴邊
Point 2 注意對方的“稱謂”
Point 3 打造令人愉悅的表情
Point 4 你的語調是一成不變的嗎
Point 5 有重點地表達你的看法
Point 6 在說話時增加一點感染力
Point 7 無論是誰都要表示尊重
Point 8讓任何人都能看到你的真誠
第3天 牢記溝通的重要原則
Point 1 不要過于著急去表達
Point 2 永遠不要貶低對方
Point 3 掌握好說話的時機
Point 4 停止滔滔不絕的說話風格
Point 5 根據對方選擇說話方式
Point 6 “你錯了”不可隨便說
Point 7 根據你的角色選好措辭
Point 8 看準氛圍說對話
第4天和陌生人談話的技巧
Point 1 你是否會“不好意思”
Point 2 營造輕松愉快的氣場
Point 3 拉近距離的寒暄技巧
Point 4 表示出你的關心
Point 5 找到有趣的話題
Point 6 積極的傾聽和互動
Point 7 記住對方的名字和愛好
Point 8 使用同理心，學會換位思考
第5天 成為溝通高手的進階技巧
Point 1 施展你獨特的語言魅力
Point 2 多說好話，少說廢話
Point 3 既要有激情，又要懂沉默
Point 4 生動活潑的語言大受歡迎
Point 5 在說話的同時察言觀色
Point 6 得體的幽默會提升魅力
Point 7 曉之以理，動之以情
Point 8 贊美是不變的攻心之術
第6天 避免或解決尷尬的說話技巧
Point 1 有些話要懂得含蓄包裝
Point 2 批評對方要講方式方法
Point 3 給自己留出充足的余地
Point 4 使用自嘲來化解尷尬
Point 5 靈活多變，會打圓場
Point 6 在合適的時機澄清誤會
Point 7 保持謙虛的態度
Point 8 面對挑戰，沉著冷靜
第７天 當眾講話的成功技巧
Point 1 先聲奪人，“閃亮登場”
Point 2 事前準備好你的發言材料
Point 3 熟悉你的聽眾
Point 4 開會發言的技巧
Point 5 即興發言的技巧
Point 6 宴會講話的技巧
Point 7 當眾辯論的技巧
Point 8 給你的語言加點調料
第８天 職場上贏得青睞的溝通技巧
Point 1 求職要做好自我介紹
Point 2 談缺點的時候注意揚長避短
Point 3 遇到兩難問答時選用折中法
Point 4 要讓別人幫你，態度就要恭敬
Point 5 注意辦公室的談話禁區
Point 6 在領導面前言談要自如
Point 7 與領導說話要掌握好分寸
Point 8 你提方案，讓領導做決定
第9天 讓業績倍增的銷售口才技巧
Point 1 寒暄是推銷員的一種能力
Point 2 坦誠地向顧客說真話
Point 3 談客戶最關心的事
Point 4 喚起顧客的好奇心
Point 5 讓顧客對產品信任
Point 6 不必為討價還價頭疼
Point 7 銷售就是為了說服
Point 8 如何應付顧客的吹毛求疵
第10天 談判與說服的口才技巧
Point 1 一開始就讓對方說“是”
Point 2 要善于控制自己的情緒
Point 3 順水推舟，才能暢通無阻
Point 4 善于尋找語言突破口
Point 5 掌握談判的主動權
Point 6 出其不意，發出“最后通牒”
Point 7 “先苦后甜”的價格談判
Point 8 兼顧己方立場與對方立場
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說話人人都會，但不見得人人會說話。一句話說得好，可以說得人笑；一句話說得不好，可以說得人跳。一句話可能化敵為友，冰釋前嫌，化干戈為玉帛；一句話也可以化友為敵，引發一場爭論，甚至導致一場戰爭。所以，你僅僅能說還是不夠的，還要會說。
想想看，在我們的生活中和職場中，你是不是會遇到這樣的人：他們看起來并不出眾，但就是走到哪里都受到別人的歡迎，成功也比別人來得更快！
成功者的秘密在于他們掌握了說話的技巧，總是能說出讓別人感到愉快的話。并且，這些能說會道的人也總能用語言引導別人，仿佛他們天生就有一種“呼風喚雨”的能力！而這種能力，通過學習和練習，你也可以得到！
要知道，世界上90%的生意都是談出來的，沒有好口才，好機會怎么能降臨到你的頭上呢！當你知道這一點后，你還會忽視說話的力量嗎？話都說不好的人，還要想著去成功么？所以，為了你想要的生活，你必須要好好學習口才，從這本書開始，做一個最會說話的人。
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作者簡介
郭鵬，“語言生產力專家”，暢銷書作家，演講與口才金牌教練，在人際公關和演講口才方面有豐富經驗。
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