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#166萬粉絲和茶姐等你來#
我國民間有句老話：“當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶”，前面的六個是平淡的生活的話那茶就是一種樂趣，也是人民生活中必不可少的，對人體健康有益。當然，飲茶也是一門學問，不同季節飲用什么茶也大有講究。下面茶姐就為大家講解一下： 冰雪消融，萬物復蘇，雖說是春暖花開，但溫度還不是很高，一杯溫暖的茶還是很有必要的，加之春季困倦乏力是很多人的通病，那春季該喝什么茶合適呢？ 茶姐給大家推薦幾款適合春季喝的茶： 春季多風，《黃帝內經》說：“風者百病之長也。”在開春時適合喝紅茶，因為紅茶養胃、護胃、驅寒，在開春時喝顯得相得益彰； 正值春時：花茶，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽，正是“春困”的克星！ 夏日炎熱，驕陽似火，人體津液消耗甚多，通常人們都會感到口渴難耐，一不小心還中暑 生茶，生津回甘，解渴消暑正是夏季最好的飲品； 另外，綠茶，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。 【溫馨提示】生茶和綠茶都屬未發酵茶，性寒，胃特別不好的人盡量少喝為宜！ 秋季天高云淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫稱之“秋燥” 蕭風凌凌的秋天，喝一杯紅茶來暖暖胃、驅寒也是極好的； 天氣涼爽，風霜高潔，氣候干燥，余熱未消，人體津液未完全恢復平衡。青茶，又稱烏龍茶，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用，也是這個季節喝茶的好選擇！ 天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處于抑制狀態。 紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。所以，紅茶是冬季的不二選擇！ 茶姐結語：飲茶雖健康，關鍵不同季節還是要喝對茶，不然適得其反，就像有的茶友會問我們”我經常喝茶啊，為什么還是老生病？“，你的胃能受得了嗎？ 試想，在寒冷的冬季你還總是喝生茶和綠茶，那不是雪上加霜嗎？ 在炎熱的夏季你還喝熟茶，就越喝越渴，不中暑才怪·········因此，抓住喝茶的規律很關鍵! 最后希望大家都健健康康！同時不忘分享讓身邊的親朋好友也多一份健康！ 翠美茶 社 |
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