灸治落枕，實用又快速| 灸療實錄05

想必看過《甄嬛傳》的朋友一定記得那段“驚鴻舞”，可你們知道嗎？孫儷在跳“驚鴻舞”的時候脖子已經落枕了，就連抬胳膊都掉眼淚，但是仍舊能跳那么好，可真是敬業啊。

接下來我要跟大家分享的這個病例就是關于落枕的。

落枕其實就是頸部肌肉損傷，古稱“失枕”，《素問·骨空論》首次論述：“失枕在肩上橫骨間，折使揄臂齊肘正，灸脊中。”不僅指出病變部位，還給出了治療方法。

一、 中醫認為落枕的病因病機分為3點：

1.機械性受損(傷筋)：一般因睡覺時枕頭過高、過低、過硬或者睡姿不良，頭過度偏轉，使得頸部肌肉長時間處于一種過度牽拉狀態而導致，臨床較常見。此種損傷較輕，灸療效果佳。

2.風寒邪侵：因頸肩長期裸露在外，風寒邪氣入侵導致頸筋氣血凝滯、筋脈不舒，而發生頸肩疼痛，有風邪偏盛和寒邪偏盛兩種類型。

3.肝腎虧虛，復感外邪：平素肝腎虧虛之人，缺乏筋肉鍛煉，身體衰弱，氣血不足，循行不暢，舒縮活動失調;或有頸椎病，久傷不愈或筋骨萎弱、疲勞過度又感受風寒，致經絡不舒，肌肉氣血凝滯痹而不通，僵凝疼痛而發生本病，此種情況較少見。

二、臨床表現：

一般表現為頸局部疼痛活動受限、頸部歪斜、疼痛有時放射到肩臂部，頭頸向健側歪斜，頭一旦轉向患側即加重疼痛。該病應該以祛風、通經活絡為主。且遵循項偏于左，則取右側穴；項偏于右，則取左側穴。

1.機械性受損(傷筋)： 睡覺姿態不良或過度疲勞者，睡醒后突然頸部刺痛，稍有活動便會因疼痛回避；頸部有固定壓痛點；舌紫或有瘀斑、苔薄白，脈緊。

2.風寒邪侵：頸項疼痛，疼痛多呈一側放射，有時伴有頸肩麻木;或伴有惡寒發熱、頭痛、身痛，有時有汗，有時無汗;舌淡白、苔薄白或稍黃，脈浮緊或緩。

3.肝腎虧虛，復感外邪：身體衰弱或頸部疼痛久治未愈頸肌麻木，同時伴有腰部酸軟無力。五心煩熱，身痛，畏寒肢冷，心悸氣短，舌淡苔白，脈細。

三、灸療取穴

1. 機械性受損(傷筋)：落枕穴、后溪、列缺、懸鐘、風池、大椎、外關、局部痛點(阿是穴)。

2. 風寒邪侵: 基礎穴位同“機械性受損(傷筋)”，有惡寒發熱者加灸風門、合谷，身痛加灸大杼，頭痛加灸太陽。

3. 肝腎虧虛，復感外邪：基礎穴位同“機械性受損(傷筋)”，因其肝腎虧虛，故加灸然谷、太溪、關元，身痛加灸大杼。