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我一直在這 點擊題目下方藍色字體關注“日后再說” 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 身體器官工作表一覽 一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。 四、凌晨3-5點，肺的排毒。 五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。 六、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！！ 肝臟排毒 1.吃青色的食物。 2.枸杞提升肝臟的耐受性。 3.按壓肝臟排毒要穴。 4.眼淚排毒法。 心臟排毒 1.吃苦排毒。 2.按壓心臟排毒要穴。 3.綠豆利尿排毒。 心臟最佳排毒時間：中午11—13點是心臟最強的時間，可些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。 脾臟排毒 1.吃酸助脾臟排毒。 2.按壓脾臟排毒要穴。 3.飯后走一走。 脾臟最佳排毒時間：餐后是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯后走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 肺臟排毒 1.蘿卜是肺臟的排毒食品。 2.百合提高肺臟抗毒能力。 3.按壓肺臟排毒要穴。 4.排汗解毒。 5.深呼吸。 肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。 腎臟排毒 1.腎臟排毒食品：冬瓜。 2.腎臟抗毒食品：山藥。 3.按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。 腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟。 一定要告示朋友，要記得收藏哦！ 版權說明 編輯：日后再說 來源：網絡，如有侵權請告知
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