| 2015年12月24日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請到的嘉賓是何明。主題是《咳嗽高發(fā)季(下)》。主要介紹久咳不愈的原因，肺陰虧損的典型表現(xiàn)，銀耳百合羹的制作方法，脾與肺的關(guān)系，脾虛咳嗽會伴隨哪種表現(xiàn)，肝火犯肺的癥狀等相關(guān)內(nèi)容，ee99養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。
何明：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師。
中醫(yī)把久治不愈的咳嗽稱為內(nèi)傷咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑都可以引起咳嗽。
干咳無痰、或少而黏、痰中帶血、口燥咽干、手足心熱、舌紅少津是肺陰虧損的典型表現(xiàn)。
哪種藥材對肺陰虛造成的咳嗽有效？沙參？半夏？陳皮？
正確答案是：沙參對肺陰虛造成的咳嗽有效。沙參滋陰潤肺；半夏和陳皮是化痰燥濕的。專家推薦緩解肺陰虛咳嗽的代茶飲-沙參麥冬茶（將沙參和麥冬煮水代茶飲即可）。
干咳無痰適合用養(yǎng)陰清肺丸調(diào)理。銀耳百合羹也可以滋陰潤肺。
何嘉博士現(xiàn)場演示銀耳百合羹的制作方法。
舌胖有齒痕是脾虛的典型表現(xiàn)。
脾虛咳嗽會伴隨哪種表現(xiàn)？手腳冰涼？大便稀溏？口氣渾濁？
正確答案是：脾虛咳嗽會伴隨大便稀溏。痰多咳嗽可用二陳湯調(diào)理，是治療痰濕蘊(yùn)肺證的重要方劑。脾虛便溏可以服用二陳丸加參苓白術(shù)丸。
山藥薏米芡實(shí)粥（薏米、芡實(shí)煮制前須浸泡）可以保健脾胃。
肝火犯肺的癥狀：咽喉干燥、兩肋疼痛、痰中帶血、氣逆干咳。
下列哪種食物能去肝火？荷葉？蓮子？荸薺？
正確答案是：荷葉能去肝火。荷葉入肝經(jīng)、清肝熱。將荷葉15克、藕節(jié)20克、白茅根30克用水煮開（荷葉藕節(jié)湯），放溫即可飲用。
專家推薦緩解肝火引起的咳嗽經(jīng)典方-瀉白散。瀉白散需要有專業(yè)醫(yī)生辨證后進(jìn)行配伍才能服用。
腎不納氣也會出現(xiàn)咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為治療慢性咳喘應(yīng)該肺腎同治。
調(diào)理慢性咳喘用哪種藥最好？金匱腎氣丸？固本咳喘片？六君子丸？
正確答案是：調(diào)理慢性咳喘用固本咳喘片最好。
專家推薦緩解慢阻肺的食療方-豬肺三子湯
圖：豬肺三子湯
20151224健康之路視頻和筆記:何明,內(nèi)傷咳嗽,久咳不愈,肺陰虧損
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