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    【沙龍報導】書香滿心,愛讀書的女人最美--優版讀書沙龍豐盛報導:)

     智能人做超人 2016-01-23


    這次優版的讀書沙龍相當熱鬧,小小的西餐廳已經不能滿足我們日益壯大的隊伍了。活動分為三大部分:自我介紹+相互認識,推薦一本書,靜心老師講通心。



    介紹部分我就不具體報道了,多多參加活動,才能增進姐妹之間的了解哦。











        下面說說“推薦一本書”環節,特別興奮,我們優版書架又添新書啦!為了方便姐妹們,我在當當網一一搜尋,能找到的書都已經做了鏈接。

     

    l  《懷斯曼生存手冊》
    推薦者:月亮上睡大覺

    l  激情的能量——吸引力法則使用手冊

    推薦者:香水街

    l  《窗邊的小豆豆》

    推薦者: leyumama

    l  《幸福的七種顏色》

    推薦者:小米

    l  《你若安好,便是晴天》

    推薦者:江山如畫

    l  《遇見未知的自己》

    推薦者:Girl

    l  《林清玄散文自選集(少年版)

    推薦者:丁香

    l  一問一世界(楊瀾將親自告訴你,她的人生秘密)

    推薦者:丁香

    l  《問題背后的問題》

    推薦者:angel_77

    l  《中國怎么辦》

    推薦者:小芳

    l  沒有任何借口

    推薦者:華爾茲

    l  秘密

    推薦者:華爾茲

    l  優雅是一種選擇

    推薦者: happy

    l  《中學生喜愛的文學叢書》

    推薦者:冰雪破春妍

    l  《親密之旅》

    推薦者:若藍

    《活出最佳狀態》

    推薦者:靜心

    第三次革命:通心

    推薦者:靜心

    l  《讀者》  推薦者:太乙老師,angel_77,叮鐺

    l  《譯林》  推薦者:叮鐺

    不過需要說聲抱歉,安子的朋友推薦了一本書,以貓的視角看世界,我沒能記下書名,還望哪位姐妹補充一下。若藍分享的《親密之旅》,我眾里尋她千百度,她也不在燈火闌珊處,望大家提供鏈接。春妍姐姐分享的書,也望大家提供線索。










    活動的最后一個主題是靜心老師的分享----通心。

    l  怎樣通心?

    通心三要件:首先,要清楚自己的立場和角色;其次,懂得換位思考,放空自己,體驗對方感受;最后,以對方能接受的方式和樂于接受的方式影響結果。

    小小的提示:結果不唯一,效果比結果更重要。

    l  怎樣知道通心有沒有成功?

    通俗的講,經過通心,雙方都是滿意的,高興的,即為成功;否則為失敗。

    l  經歷了失敗,如何成長?

    當發現不自在,先要看破,再放下,這樣就自在了。我們會發現,總會遇到不自在,解決了舊的問題,新的問題又會出現。在持續的解決問題的過程中,在我們把越來越多的把不自在轉化成自在,我們的正能量就是慢慢積累起來,我們會覺得越來越舒適。

    l  正能量和生活狀態有關嗎?

    生活狀態有兩種:獨處和交往。

    獨處分幾種狀態:充實,維持,匱乏。當我們身心愉悅的做事,我們就是充實的,哪怕只是對著窗外,安靜的欣賞落葉隨風搖曳;當我們機械的做事,哪怕你在讀書,但是就是機械的翻頁,那也是維持而已;當我們覺得內心很無聊,孤獨,無助,那就是匱乏了。這幾種狀態,取決于我們的心境,做同一件事,心境不同,狀態是不一樣的。

    交往分幾種狀態:雙贏,維持,糾纏。成功的通心會帶來雙贏的交往,這會為雙方的感情存款;若一方不通心,交往的結果可能是糾纏的;而維持式的交往介于兩者之間。

    l  如何提高交往的質量?

    首先,提高自己的正能量,多一些充實的狀態;最重要的,要多與人交往,只有在實際的交往中,才能提高自己的能力。

    l  需要人人通心嗎?

    通心是需要成本的,不需要人人通心。只有生活或工作中比較密切的對象,需要采用通心的方法,以求獲得雙贏的結果,大部分人,以維持的方式交往就夠了。



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