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穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。也叫穴、穴道。(以下各圖可點擊放大觀看)
1.用手指一壓，會有痛感(壓痛)
2.以指觸摸，有硬塊(硬結)公眾號：天下養生網
3.稍一刺激，皮膚便會刺癢(感覺敏感)
4.出現黑痣、斑(色素沉淀)
5.和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等
是指以患者本人體表的某些部位折定分寸，作為量取穴位的長度單位。主要指指寸法。公眾號：天下養生網
（指寬）
（同身寸）
指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。
按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法（見下詳解）
刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡，順經絡為補，逆經絡為瀉。
1.刺激穴道要在呼氣時
2.經絡按摩“前、后”請勿抽煙。
按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨后又放下
揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
掐：用手指使勁壓穴位。公眾號：天下養生網
點：用單指使勁點押穴位
扣：用掌或拳叩打肢體
1.診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓癥狀的病人。
2.急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者（比如急性腳扭傷）。
3.可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者。
4.骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏松癥等骨病患者。
5.有嚴重心、腦、肺疾患的患者。
6.有出血傾向的血液病患者。
7.局部有皮膚破損或皮膚病的患者。
8.妊娠3個月以上的孕婦。
9.有精神疾病且又不能和醫者合作的患者。
10.各種肘關節疾病以及腰椎間盤突出癥急性期亦不宜按摩。 歡迎分享，公眾號轉載需注明出處。
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