【保健】熱姜水的神奇妙用

        生姜是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還是一種很好的藥物，可用于藥療，有著很高的藥用價值，而且沒有任何副作用。中醫(yī)認為，生姜味辛性溫，無毒，入肺、脾、胃經，有發(fā)汗、溫胃、止嘔、祛痰、驅風、散寒、解毒等功效。

        近年來，藥理研究表明，用生姜泡制的熱姜水是價廉物美的家庭保健良藥，具有多種藥用保健功效，可以預防和治療多種常見疾病。在熬姜湯水的時候，一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮艷、柔軟、膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的生姜。自制熱姜水時，先將生姜洗凈后，切取2～3片帶皮的鮮姜。剁成細末，放入杯內，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，泡燜5分鐘左右即可使用。如果用于洗頭、洗手、泡腳時，可以根據水量酌情增加鮮姜用量，其它步驟基本相同。

        治咽喉腫痛：用熱姜水漱口及咽喉部，每日早中晚各1次?；蛴脽峤由僭S食鹽，代茶飲用。每日2～3次?？苫庋装Y，消除咽喉痛癢不適感。

        治牙周炎：餐后，先用熱姜水刷牙、清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1～2次，一般3～5天即可消除炎癥。

        治口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。

        治齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

        治醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

        治感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

        治偏頭痛：當偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

        治面部暗瘡：用溫熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

        治腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛

        治腳臭：每晚睡前將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。

        治頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用生姜擦頭、熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。

        治神經衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1～2杯，可收到補氣、提神之效。持續(xù)下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。

        治食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。

        治高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。

        治動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環(huán)，防止動脈硬化。

        治蟯蟲?。?/span>每天睡覺前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然后飲用熱姜水1～2杯，約7天左右即可治愈。

        治麥粒腫：取熱姜水一杯，借助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10～15分鐘，每日熏2～3次，止痛消腫效果良好。（孟昭群）