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客體與依戀是一朵雙生花。 當我們還在襁褓中、還在咿呀學語時，就與我們的照顧者（通常是媽媽）進行著情感的交流，愛恨情仇時時彌漫于母嬰關系中。也因此而內化出我們的客體和客體關系。 通過兒童的依戀類型我們可以清晰的觀察到內心“火焰與海水”的此消彼長。 如宿命一般，成年之后的親密關系幾乎是重現了早年的依戀關系。 從兒童到成人，我們只是換了個對象，從母親的懷抱換到了情人的懷抱，玩游戲的方式還是一樣。 “不含敵意的堅決，不帶誘惑的深情”，這句話來自科胡特，美得令人窒息！ 在鮑爾比、艾斯沃斯等人之后，隨著研究對象的不斷擴展，研究者們開始討論依戀原理與成人的親密關系之間的相關性。 通常認為，嬰兒的依戀功能包括： “維持親密”（試圖尋求和保持與依戀對象的親近）和“抗拒分離”（尋求與看護者的親密，拒絕分離）； “安全基地”（把依戀對象作為其探索外部世界的安全港灣）和“避風港灣”（當受到威脅的時候尋求依戀對象的幫助，獲得安全）。 進一步的研究發現，早期的人際經驗會影響個體后來人際關系發展軌跡： 安全型依戀的兒童快樂地與他人交往，很容易與他人發展出輕松信任的人際關系； 回避型依戀的兒童經常懷疑和遷怒他人，不容易形成信任和親密的人際關系； 焦慮—矛盾型依戀的兒童與他人的關系常會變得緊張和過分依賴，表現出對他人的過分貪求。 Hazan & Shaver于1987年在《婚戀關系是一種依戀關系》(Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process)一文中第一次提出成人婚戀關系中的情感聯結也可以被理解為一種依戀關系，它有著和早期依戀相似的生物系統，都是自然選擇的產物。 他們的研究表明成人在處理親密關系時也會表現出類似的反應方式，嬰兒的依戀系統特征——維持親密，抗拒分離，安全基地和避風港灣——同樣可以在成人的親密關系中觀察到。由此，依戀研究迅速成為人際關系科學最熱的研究領域之一，而從成人依戀的角度研究親密關系開始成為依戀研究熱點領域，隨之各種具有啟發性的研究成果的陸續公布。 成人的依戀類型 當依戀理論發展到成人依戀領域的時候，Hazan & Shaver(1988)通過問卷調查提出：早期社會經驗不同產生了關系風格上相對持久的差異，嬰兒依戀中的三種主要的依戀類型(安全型、回避型、矛盾型)在成人的戀情中也得到了證實。 在Hazan和Shaver提出婚戀依戀分為三種類型這一觀點后，引來眾多依戀專家的關注。1991年，Barthofomew & Horowitz通過實驗提出Hazan和Shaver之前所提出的回避型其實是兩種完全不同的回避型，他們認為人們之所以要避免和他人親密接觸，是因為存在兩種不同的原因。一種情況是人們期望和他人交往，但又對他人戒心重重，害怕被人拒絕和欺騙。另一種情況是人們獨立自主、自力更生，真正地喜歡我行我素和自由自在而不愿意與他人發生緊密的依戀關系。這就將成人的依戀類型分為了四種而非三種。 具體來說，成人的四種依戀類型如下： 第一種是安全型(secure)或安全—自主型(secure-autonomous)，和兒童的安全型依戀基本相同。這種類型的人認為自己是值得愛的，他人也是值得愛和信任的。 安全型依戀是一種穩定和積極的情緒聯系，以愛情關系中的關懷、親密感、支持和理解為標志。這種類型的人認為自己是友好、善良和可愛的人，也認為別人普遍是友好、可靠和值得信賴的人。他們十分容易與其他人接近，總是放心地依賴他人和讓別人依賴自己。一般來說，他們既不會過于擔心被拋棄，也不怕別人在感情上與自己過于親近。無論我們自己的依戀方式屬于哪一種，找到一個安全依戀型的人做自己的伴侶對于我們來說都是一件好事。 第二種是癡迷型(preoccupied)，這是給予焦慮—矛盾型的新名稱，因為這種類型的人依賴于他人的贊許來獲得內心的安適坦然，所以他們過度地尋求認同，沉溺于人際關系。他們認為自己是不值得愛的和沒有價值的，但是他人是可接受的，總是努力贏得他人的接納，并以此支持消極的自我形象。 癡迷型依戀的特征是對人際關系懷著混合的情感，這就使人處于愛、恨、懷疑、拿不起、放不下的沖突情感之中，導致一種不穩定和矛盾的心理狀態。通常，癡迷型的人總覺得自己被誤解和不受賞識，認為自己的情人和朋友都不可靠，不愿意與自己建立持久的關系。矛盾依戀型的人擔心他們的戀人并不真正愛自己，或者會離開自己。因此，他們一方面希望能與自己的戀人極為親近，另一方面又對戀人是否可靠和可信滿腹猜疑。 第三種和第四種依戀類型反映了兩種不同的“回避型”。 回避型依戀常常表現出懼怕親密關系和拒絕信賴別人的傾向。回避型依戀的人往往在關系未能向好的方向轉變之前就開始退縮，他們對愛情多疑且冷淡，認為別人不可靠或過分急于要承諾。結果是，他們覺得難以完全相信和依賴別人，只要有人試圖在感情上親近他們，他們就開始緊張。從根本上講，他們在回避親密的關系。 恐懼型(fearful)的人對自己和他人的態度都是消極的，這種類型的成人可能出于害怕被拒絕而極力避免和他人發生親密關系。雖然他們希望有人喜歡自己，但更擔心自己因此離不開別人，而一旦建立了親密關系，又往往會過度擔心伴侶會離開自己，整天提心吊膽。有時想到與伴侶親密相處時他們就會感到恐懼。 而疏離型(dismissing)的人對個人的看法相對積極（自己是有價值的），但是認為他人會拒絕自己，和他人發生親密關系得不償失。這種類型的成人會以避免與他人發生聯系來作為保護自己不受傷害的手段。他們拒絕和他人相互依賴，因為他們相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜歡自己。他們會更關注替代選擇，會留心任何可能的其他愛情選擇，更容易被新結識的人所吸引。同時，他們往往希望將來的伴侶不給他們提供幫助，因為他們不打算反過來做任何報答。 整體而言，安全依戀是以個體能夠流暢地表達與依戀相關的經歷和情感為特征的，安全依戀使得人們可以更加準確地處理與同伴之間的相似經歷和情感，而不安全依戀是以防御性地拒絕或不能夠整合與依戀經歷有關的各種信息為特征的，這會導致個體與他人之間溝通不暢、對他人抱有消極期待以及自身社會功能出現問題。 之后，Brennan, Clark, & Shaver（1998）用維度法來考察依戀風格, 他們認為, 依戀類型可以被概括為回避親密和憂慮被棄兩個維度。 回避親密(avoidance of intimacy)的不同主要體現在會影響人們接納相互依賴的親密關系的難度和信任程度。在親密關系中感到舒心和輕松的人，回避親密的程度就低；而與伴侶親密接觸時煩躁不安的人，其回避親密的程度就高。 憂慮被棄(anxiety about abandonment)的不同主要體現在是否會害怕他人認為自己沒有價值而遠離自己。安全性的人在與他人親密接觸中非常安心，不會擔心別人會苛刻地對待自己，因而能積極快樂地尋求親密、相互依賴的人際關系。 相形之下，其他三種類型的人充滿焦慮和不安，在親密關系中如坐針氈。癡迷型的人渴望親密接觸但害怕被拒絕。疏離型的人并不擔心被拒絕，但卻不喜歡親密接觸。至于恐懼型的人則兩者兼而有之，在親密關系中坐立不安又擔心親密關系不能長久。 如果將類型法和維度法綜合起來考慮，那么我們可以得到一個兩維度四分類。 在這兩個維度——回避親密和憂慮被棄上的得分高低決定了成人依戀的不同類型： 安全型——低回避、低焦慮； 癡迷型——低回避，高焦慮； 恐懼型——高回避、高焦慮； 疏離型——高回避、低焦慮。 綜上所述，我們需要特別注意的是，回避親密和憂慮被棄這兩個依戀維度是由低到高連續變化的。這就意味著，雖然我們一直在討論依戀類型的差異，好像它們不會重疊，是分離、純粹的類別，但實際上并非如此。當要求被試從表中選出最符合自己的依戀類型時，大多數人認為自己是安全依戀型。然而，如果有人在回避親密和憂慮被棄兩個維度上都表現出中等水平，套用上述四種依戀類型中的任何一種都不太適合的。 或許，我們可以這么理解依戀的復雜性：存在憂慮和回避這兩個重要因素，它們塑造了在人際交往中人們表現出的各種適應性行為。這兩個因素都很重要，如果你比較任一維度上的高分和低分人群，就會發現他們處理人際關系的方式差別很大。而得分在中等水平則無關緊要，即使因為這些得分不同可以把他們歸結為“安全型”和“疏離型”等不同的依戀風格。最近的依戀研究不再簡單地把人們分為安全、癡迷、恐懼活疏遠四種類型，而是給出人們在憂慮和回避兩個維度中的相對位置。 盡管如此，把依戀類型分為四類簡單明了，所以仍廣泛使用，深入人心。但依戀風格差異最大的地方主要表現在安全型和不安全類型的人（高憂慮被棄或高回避親密的人，或兼而有之）之間。 |
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