想醒酒，其實按一按穴位，也很有幫助

醒酒，也可以試試穴位按摩。今天就和大家講講，哪些穴位對酒后癥狀有幫助呢~

一、醒酒穴——關沖穴

位置：位于人體的手環指（無名指）末節尺側，距指甲角0.1寸（指寸）。

按摩手法：用指甲或者牙簽掐關沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復掐按，每側手指掐按5次。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。

功效：能夠促進水液的代謝，也有促進水谷之酒精代謝的作用。

小貼士：

1、飲酒前掐按關沖穴，則能夠減少醉酒機率。

2、酒后自覺不適但還算清醒時自我掐按關沖穴，可醒神開竅，解酒防醉

二、酒后頭痛穴——百會穴

位置：酒后自覺不適但還算清醒時自我掐按關沖穴，可醒神開竅，解酒防醉

按摩手法：用拇指輕輕刺激即可。

功效：治頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉等。

三、酒后解乏穴——足三里

位置：在下肢外側膝關節下方3吋，距脛骨前緣外1吋

按摩手法：按壓時感到酸麻即可。

功效：按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

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