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EX-LE4內(nèi)膝眼穴（經(jīng)外奇穴）

穴位名稱：內(nèi)膝眼穴

穴位編號：EX-LE4

穴位所屬經(jīng)絡(luò)：經(jīng)外奇穴

穴位功能：各種原因所致的膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥。

有活血通絡(luò)、疏利關(guān)節(jié)的功效，緩解治療膝痛、腓腸肌痙攣、髕骨軟化癥、下肢麻木等作用。

穴位位置：在膝部，髕骨下方與髕韌帶內(nèi)側(cè)凹陷處的中央。

配伍：膝部腫痛、膝關(guān)節(jié)炎：內(nèi)膝眼配梁丘、血海、陰陵泉、足三里。

一穴多用：

1按摩：用大拇指掐揉內(nèi)膝眼200次，每天堅(jiān)持，可用于治療膝關(guān)節(jié)痛、腓腸肌痙攣等。

2艾灸：用艾條溫和灸5-20分鐘，每天1次，可用于治療膝冷、膝關(guān)節(jié)酸痛、下肢麻木、下肢癱瘓等。

    刮痧內(nèi)膝眼穴的方法：用角刮法刮拭內(nèi)膝眼穴1~2分鐘，稍出痧即可，可以緩解治療膝關(guān)節(jié)腫痛、足跟痛等。

注意事項(xiàng)：

穴位圖：

2015-12-04澤紅于港輝輪

放入博客時(shí)間：2015-12-07

最新修改時(shí)間：2015-12-04