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284道親手制作的輔食菜譜 10萬媽媽匯聚在此，期待與您同共分享 昨天有寶媽問我寶寶不太喜歡喝水 可以有些什么湯水來替代嗎 其實我個人覺得 寶寶還是多喝白開水的好 像今天這樣的湯水，沒有額外放糖 有淡淡的梨汁味，紅棗的甜味 可以偶爾做來給寶寶喝一下 假如是用雪梨和紅棗來煲湯 很適合感冒期間有一點咳嗽的寶貝來止咳 紅棗雪梨湯 食材：紅棗，雪梨，銀耳，百合，南瓜 調料：無 烹制方法：燉 1. 銀耳和百合提前泡至少3個小時。然后把銀耳撕成小塊兒。 2. 雪梨去皮切小塊兒，最好保留梨核兒。 3. 銀耳最好可以提前入蒸鍋蒸一下。更有利于出膠。 4. 蒸銀耳的同時，把南瓜去皮切成小塊兒，再準備好百合和梨塊兒。 5. 把所有的食材放進小燉鍋，加水差不多沒過食材2倍的位置。 6. 最好加入切成小塊兒的紅棗。 7. 燉三四個小時后，就可以給開鍋品嘗嘍。  推薦輔食 |
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