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沒做過統計，我貿然推測一下：“十個媽媽，十個吼”，大家不要打我，不過，我估計大家看了也沒什么疑義，感同身受的成分沒準還更多呢！ 就拿我自己來說，前三年，養一個孩子，很淡定；這五年，養兩個孩子，好像就繃不住了，噴發的頻率越來越高。你可以說是育兒工作的繁雜，也可以說是內心的不夠強大，看似一堆外因，說到底，終究還是輸給了自己的動物腦，說到底，自己終究是一個不穩定的活火山。 《大學》講：“知止而后有定，定而后能靜……” 想穩住情緒，心中就要明白目標在哪里，有了方向，我們才可以安心不亂，就沒有那么多飄忽在半空的思緒紛紛。換句話說，我們要抓住的那個“本”。在日常生活中，對孩子的教育怎么體現這個“本”？ 我的河東獅吼功在哥哥一年級時攀升到一個新的高峰，什么契機呢，這得“益”于當媽的幾陪項目之一，陪寫作業。每次開始之前，我都深呼吸，告訴自己今天不可以發火，可是往往陪著陪著我就不淡定了，讀書讀不利索、寫字寫得慢、作業記不全、審題審不對……我就感到自己忍了又忍，小火苗還是勢不可擋地終于變成熊熊火焰，呼之而出。 脫口而出的基本是一套話：“我跟你說了多少遍了，怎么就是記不住！每次都這樣……（反正就是各種負能量） 看著默不作聲的孩子，越來越氣，但最終還是后悔，事后我還總是告訴哥哥：“下次看媽媽要發火時，趕緊提醒我！”后來想想著實可惡，自己都強按不住，怎么能期待孩子在那種負面情緒的漩渦里還能溫柔一推？內因永遠要靠我們自己來解決。 于是，我決定要找到“本”，我問了自己一個問題：陪孩子一起完成作業是為了什么？ 如果你的回答是“為了生氣”，那基本上也不用往下看了。這么看起來，我連傻子都不如，陪孩子完成作業當然是為了讓他更有效地完成作業，這是目標，即“本”，河東獅吼的效果卻恰恰相反，破壞了學習氛圍、搞砸了孩子情緒、降低了學習效率，怎么看都是有百害而無一利，那為啥我這么笨呢？就是在過程中迷失了，任由情緒興風作亂，疾風驟雨后，不還是要自己收拾眼下一片狼藉，繼續上路，效率低啊！ 所以，每做一件事，都要先要想想“本”在哪里，明確目標，然后才是找到合適的方法，去達成。 現在，我陪孩子寫作業，就有了如下調整： 首先，我和孩子一起看看今天有哪些作業，在不遺漏的情況下大概理個順序，先完成什么再完成什么； 第二，我告訴他，先自己做，有不會的空著，最后一起來問我；（勸大家暫時脫身，讓孩子有獨立學習的時間，尤其是像我這種沒耐心的，待在他旁邊就是給自己醞釀火氣的機會。） 第三，看到孩子遇到我認為特別簡單的問題時，告訴自己要換位思考，你像他這么大時，你可能還不如他呢； 第四，適度啟發，鼓勵孩子自我尋找答案，尋找不出，也別這個那個的一堆廢話，該怎么講怎么講。 當然了，修為不同，一下要求自己完全不發火也不太可能，有時候實在壓不住的話，有幾個方法，幫你訊速降火。 1.迅速隔絕 如果你發現自己火氣驟增，可以先遠離案發現場到另一個房間，廁所也行。這是最關鍵的一步，要及早開始，不要戀戀不舍覺得自己的話還沒說完，這種狀態下嘴里噴出的都是一把把飛刀，非把孩子割得體無完膚你才罷休嗎？ 2.冷靜冷靜 冷靜一下、冷靜一下、再冷靜一下，干點別的，比如疊個衣服，刷個馬桶、擦個地什么的，要記住大人有大量、大人有大量、大人有大量……（氣急敗壞時請獨自默念100遍）。 3.思考“本”在哪里？ 我們剛才在做什么？是為了什么？目標達到了沒有？ 4.平靜后先道歉 承認自己的失控，你的真誠孩子能感應到，跟孩子道歉，請求理解，你會發現孩子都非常大度（但是不要因此而屢教不改）。其實道歉的意義不單是因為你的壞情緒傷害了孩子，而是因為你真的犯了錯誤。你的道歉本身就是告訴孩子，情緒失控是不對的。這很重要！ 其實我特別能體會情緒失控的那些理由，繁復的工作、疲勞的身心、屢說屢不聽的孩子們?？墒俏覀儾荒苋斡蛇@些說辭來為自己發火找借口，涵養都哪兒去了，說明你的那一顆心還需要修煉??！ 儒家講，“內圣”才能“外王”，任何事都只關乎我們這一顆心！靠什么修，靠經典，智慧本就潛藏在我們每個人的心中，經典就好比那把開啟智慧的鑰匙，及早開啟，讓自性的光明及早釋放！
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