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本文為《跟我學(xué)中醫(yī)》專欄第358期內(nèi)容，感謝您的支持與分享！每天學(xué)一點(diǎn)，健康生活常相伴！ 胃氣虛證是指由于胃氣不足，導(dǎo)致胃受納、腐熟及運(yùn)化功能失司所表現(xiàn)的胃脘隱隱作痛，腹脹納呆，食后腹脹，嘔惡噯氣等證候。本證多因飲食不節(jié)或年老體弱，久病耗傷胃氣所致。在臨床上，很少單獨(dú)出現(xiàn)胃氣虛，一般合并脾氣虛而引起一系列癥狀。 臨床表現(xiàn)：胃脘隱痛，腹脹納呆，食后腹脹，嘔惡噯氣等。 辨證施治 1、脾胃氣虛引起的胃痛 證候：胃脘隱痛，納食不多，食后腹脹，噯氣，舌淡，邊有齒痕，苔薄白。治則：健脾益氣。方藥：香砂六君子丸加減。 2、脾胃氣虛引起的痞滿(腹部飽脹感) 證候：脘腹痞塞脹滿，時緩時急，伴見食欲不振，體倦乏力，氣短懶言，舌淡，苔白，脈沉弱。治法：補(bǔ)氣健脾，升清降濁。方藥：六君子丸加減。 3、脾胃氣虛引起的泄瀉 證候：大便時溏時泄瀉，反復(fù)發(fā)作，略有飲食不慎大便次數(shù)即可增多，大便稀溏兼見不化水谷(未消化食物殘渣)，飲食減少，脘腹脹滿不舒，面色少華，肢倦乏力，舌淡，苔白，脈弱。治法：健脾益胃。方藥：參苓白術(shù)散加減。 食補(bǔ) 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，日常生活中哪些食物能補(bǔ)益我們的脾胃呢？下面為大家介紹一部分，脾胃不好的人可常常使用。 馬鈴薯(洋芋、土豆)補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽有毒，忌食。 紅薯(甘薯、地瓜、番薯)補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 山藥補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。 栗子補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 雞肉補(bǔ)中益氣，補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。 粳米(大米、硬米)補(bǔ)中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。 墨魚滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱。有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。 黑米雞肉粥 黑米100克，雞肉500克。先將雞肉切塊用沸水焯一下，然后將黑米與雞塊(去骨)共同入砂鍋，加水燉煮，待雞肉與黑米爛熟后，加香油及食鹽等調(diào)味食之。此方能補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血活血。 |
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