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來自： 風滿傘 > 《創業成長》
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說說焦慮和拖延
說說焦慮和拖延我覺得沒什么好說的，但是好像大家都有這個問題。焦慮是有辦法緩解的，就是改變自己的想法。如果說人的想法只有一個，而可供選擇的想法多了，那么人就有可能選擇新的想法，而不是執拗于...
【打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事】
【打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事】就挑一本靜下心來看；公開課太多不知道從何開始？那么就進行分類，篩選，行動起來；單詞老是背不完？那么你只有靜下心來背，不停地背。不要問，不要...
不斷練習，直到焦慮消失！
偶爾，我們會從媒體上看到有人因憂郁癥或情緒低落而自殺的新聞。
晚安心語｜緩解焦慮最好的辦法：專注自己
晚安心語｜緩解焦慮最好的辦法：專注自己。哈佛大學調查結果顯示：我們的大腦平均每天不自覺思緒游離時間是47%，而思緒游離是產生焦慮和...
越是焦慮的時候，越要沉得住氣
越是焦慮的時候，越要沉得住氣。唯一能減輕焦慮的辦法，其實只有趕緊行動。沉得住氣，是一個人戰勝焦慮最根本的辦法。沒錢的時候，不去...
不要再內耗自己了，這是我讀過最滋養人的一段話！
不要再內耗自己了，這是我讀過最滋養人的一段話！這真是我讀過最滋養人的一段話！如果總是抓著過去的事情和人不放手，對那些受過的委屈...
勵志正能量：打敗焦慮最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情
勵志正能量：打敗焦慮最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情。5、不明不白的努力，更不值得，努力的人從來沒有孤獨過。28、沒有什么路是白走的，沒有什么事是白做的，這些看似無意義的事，都是成長的基...
我有焦慮情緒，是這三方面原因引起焦慮：別被焦慮打趴下
我有焦慮情緒，是這三方面原因引起焦慮：別被焦慮打趴下。人的情緒經常會出現焦慮的癥狀，一種焦慮容易引發另外一種焦慮，那么焦慮就會遍布全身。在對一件事或者一個人產生焦慮的時候，這個焦慮需要被...
哪來的那么多憑焦慮
哪來的那么多憑焦慮。人焦慮的原因有許多，每個人也競不相同。比如我老婆，她吃飯時會焦慮，原因是我倆一起飯時，我吃的太快，打亂了她的節奏，讓她吃的很不舒服，總有一種搶飯吃的感覺。我也不知道，...
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