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黃芪是食藥兩用的植物，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。 黃芪這味中藥，有補氣固表的功效，對于氣虛的男人女人們，那可是個寶！ 1、黃芪具有大補元氣的功效  史書上說，唐朝的柳太后有一次生病了，不能說話，相當于現在的中風。把黃芪、防風湯放在柳太后的床底下，熏蒸一天，柳太后晚上竟然能講話了。 2、黃芪能夠增強免疫力  現代醫學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。 黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。 3、黃芪能抑制腫瘤、護肝降糖  黃芪的主要活性成分之一是黃芪多糖，因其在增強機體免疫力，降血糖，抗衰老方面有較強的活性而備受關注。 近年來，隨著研究的深入，科研人員發現黃芪多糖可顯著增強非特異性免疫功能和體液免疫功能。它能顯著增強小鼠巨噬細胞的吞噬功能，促進血清溶血素形成，提高空斑形成細胞的溶血功能并且有明顯的碳離廓清作用，可增加脾重量。 此外，黃芪多糖對多種實驗型腫瘤有明顯的抑制作用，黃芪多糖還能增強機體抗病毒能力、保護肝損傷、調節糖尿病患者的血糖水平。 女人以血為本 黃芪+當歸，氣血雙補！  《黃帝內經·素問》中記載：“血氣不和，百病乃變化而生。”由此可見，氣血為人之根本，關系到臟腑機能的正常運行和身體的健康與否。 長期氣血不足會造成身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處于亞健康狀態，因此，人們尤其女性當注意調理氣血。 對于女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。  黃芪當歸湯：補氣養血 首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心郭昕推薦一個補氣養血的非常實用的養生方——黃芪當歸湯。 具體方法：黃芪30克、當歸6克、紅棗10克，洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁；藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁服用即可。 效用：黃芪大補脾肺，能滋養氣血生化；當歸可補陰血，以使陽生陰長，氣旺血生。而且，當歸既能補血，又能活血；既可通經，又能活絡。 注意事項：需要注意的是黃芪與當歸的用藥比例是有講究的，應按5：1的比例配伍，其益氣養血功效最高。 氣血不足的女性朋友，這么簡單的方劑得記住！ 男人以氣為本 黃芪+人參/黨參，補中益氣！  對于男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發出自己的風度翩翩！ 而男人補氣，光靠黃芪一味還不行，如果加上人參，或是黨參，功效翻倍！ 人參，作為聞名遐邇的“東北三寶”之一，具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養血生津的功效。 黨參也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人參，或是黃芪配黨參，補中益氣，相得益彰！這對于需要補氣的男人來說，不僅簡單易記，還實用便捷！  黨參黃芪燉雞湯 健脾養胃、補氣益血 原料：母雞(柴雞或綠鳥雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。 做法： 1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。 2.將雞放入燉盅內，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。 功效：有健脾養胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。  黃芪使用注意事項 黃芪不適合體質不虛的人，否則大補不當會導致身體浮腫、氣脹不適。 日常生活中，一個人最好每天不多于15克。 如果是治療疾病，可以大劑量使用，但應在醫生的指導下應用。 黃芪，看似一味普通尋常的補氣中藥，只要運用得當，就能給你想要的功效！“常喝黃芪湯，防病保健康”，快告訴你關心的人吧~ |
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