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放屁是生活中很常見的一種現象，放屁有好處也有壞處。很多人都會覺得放屁讓自己感到很尷尬，其實放屁在給人們帶來尷尬的同時，它為人類的健康也做出了一些貢獻。屁多的原因有很多，疾病和飲食因素都是很主要的因素。 目錄 1、屁的介紹2、屁多是什么原因 3、“放屁”問題知多少4、放屁過多透露的健康信息 5、3種屁提示重病纏身6、孕婦為什么總愛放臭屁 7、寶寶為什么老是放屁8、有關“放屁”的9個小秘密 每個人都有放屁的經歷，有時候我們吃的一些食物也會導致放屁，很多人對于放屁的形成原因都不太了解。一些人會問，放屁屬于一種病嗎?三九小編指出，放屁是分種類的，一般放屁是屬于正常的現象，但是如果一直放屁的話，可能是疾病造成的。下面三九小編就為大家講解一下關于放屁的知識。  屁是從肛門排出的臭氣。由于人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺并掩鼻喊臭。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌'飽餐'后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓，當壓力太大時，自然就會放屁了。 屁的介紹 發生原因 人為什么會放屁?不要以為這個話題惡心，因為腸子總是在不斷地蠕動著。其實，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 為什么消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F象。 中醫歸于氣的范疇，屬于氣下行。 現象 1.放屁(量、或者次數)過多 在中醫里，屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人，由于肝膽、脾胃導致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經的小腸成為濁氣而下行。 有時屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸菌產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。 2.放屁很臭  在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解后，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。 3.沒有屁放 如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。 屁多是什么原因 放屁也能調節血壓?這并非滑稽之談。據“美國趣味科學網”近日報道，一項新研究指出，排氣，即通常所說的放屁，是腸道正常運行的一種表現，順其自然地排氣有助于血壓平穩。 美國約翰斯?霍普金斯大學的神經學家所羅門?斯奈德領導了這一研究。此前的研究指出，排氣是正常現象，人的腸子總是在不斷地蠕動著，只要蠕動存在，就會有氣體從肛門排出。排氣的多少與消化機能的強弱有關，一個正常的人，每天排氣5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。研究人員在對實驗鼠的觀察中發現，排出氣體的過程能使血管松弛，有助于實驗鼠的血壓保持在較低水平上，因此可以預防高血壓。同時，他們還發現，實驗鼠血管壁上的細胞也能自己合成硫化氫，這一過程也能起到降血壓的作用。  研究人員指出，硫化氫是科學家最新發現的一種氣體信號分子，在人體內發揮著重要的生理功能?？茖W家希望研制出促進硫化氫生成的藥物，以此作為現有高血壓治療方法的補充。 經常放屁怎么回事 屁的產生來自三個途徑 (1)吞咽食物時，空氣隨之進入消化道。 (2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體。 (3)血液中氣體滲入到腸道內。 人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升。 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。  屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但并不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。 “放屁”問題知多少 在日常生活中，不少人往往總覺得“放屁”是個不雅或者令人尷尬的行為。其實，放屁是一種正常的生理現象，與健康息息相關，下面就來看一看其中的健康問題吧。 放屁太多消化系統出問題  引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊： 其一是由于飲食的關系。若人體攝入過多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統出了問題，如胃炎、腸炎等。 其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。 放屁太臭當心腸炎和腸癌 一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭，其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。因此，專家提醒：放屁太臭時就更要小心自己的身體。 總不放屁說明腸代謝減慢 有些人會說：“我不放屁總好了吧。”其實不放屁未必是好事，正常放屁的人還要比不放屁的人健康。尤其是人們大魚大肉吃多了，運動量卻少了，整天久坐都會引起便秘、腹脹、腹痛等病癥，從而減少放屁或者干脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢，而相對來說，腸蠕動也會更慢。因此，建議大家要盡可能地多吃蔬菜水果，加強運動鍛煉，都可幫助身體排毒。 忍著不放能造成慢性中毒  很多人在公眾場合為了不失體面，寧愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提醒大家，長期憋屁對人體還是有一定影響的，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放，不但增加了身體的負擔，而且還很容易造成機體慢性中毒。像一些清理污水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現象，原因就是污水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導致的中毒。另外，沒有放出的屁會被腸壁吸收，進入血液中，這也是導致人體衰老的原因之一。 因此，渴望健康和美麗的人們不要讓屁在身體內積聚、吸收，為了健康“還須放屁”，只是要注意在合適的場合。 放屁臭是怎么回事 人為什么會放屁?因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 為什么消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F象。  1.放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解后，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。 2.沒有屁放 3.放屁增多 有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。 如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。 常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身并不臭?，F代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。  由于人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺并掩鼻喊臭! 屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。 有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。  屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌 常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起 吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌群，因而可以改善您尷尬的情況。 屁來源主要有兩種，一是吞食進入的空氣，二是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌的消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」，而經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」;此外，三分之一左右的屁成份是屬于「甲烷」，其主要生產的場所是在大腸。 而常見導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿卜、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥，假若在臨床上，腹脹合并放屁并伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在的消化吸收不良的病癥，甚至腸道癌癥。 經常放屁的個體，在平常飲食上應該盡量避免食用含有乳糖類食物，而在某些癥狀嚴重的個案，甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成份的蔬菜水果。  我建議你看看你是不是屬于上面所說的，如果是，那就自己適當的調節飲食看看，如果還不是那我建議你去醫院看看，自己的身體千萬不要掉以輕心!!! 據腸內細菌分類的創始人日本東京大學教授光岡知足說，在大腸內，特別是大腸到直腸這一段，居住著大約1oo種、1oo萬億個細菌。這些細菌使食物容易分解。在食物分解過程中會產生有害物質，也會產生氣體，這些氣體集中起來排出體外就成了屁。放屁對健康大有神益。放屁與個人的飲食結構、生理功能、運動量大小等有很大關系。因此，即使同一個人，也有時放屁多，有時放屁少，有時臭味大，有時臭味小。但在正常的生活習慣和條件之下，若放屁多少和臭味大小有所改變，就應警惕某些疾病的侵入。如果是臭屁，放屁或嗝逆不斷，并有酸臭味，是消化不良的表現，應減少食量。如果是空屁，斷斷續續放屁，但無臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動增強造成的。 放屁過多透露的健康信息 放屁，不可以讓別人知道，但屁透露了身體的健康信息，自己不可以不知道。憋著屁不放雖然保住了面子，卻會導致臭氣被自己吸收，弄不好還會搞出便秘。幸好有研究發現，改變飲食結構與習慣可以減少放屁。 屁的多少與食物有關  放屁，是胃腸道內積聚的氣體排出肛門的生理反應。廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹介紹，這種氣體主要產自食物在大腸被細菌分解和被真菌發酵的過程，其次來自于吃喝時吞下的空氣，以及由腸黏膜血液循環釋出的部分氣體。屁的化學組成如下：氮氣20%~90%，氫氣0%~50%，二氧化碳10%~30%，氧氣0~10%，甲烷0~10%。 研究發現，產氣較多的是含有多聚糖化合物的食物，包括豆類、乳制品、洋蔥、大蒜、青蔥、韭黃、甘藍、紅薯、土豆、腰果、燕麥、小麥等。乳糖不耐受者吃了奶類等含有乳糖的食品，其中不消化的乳糖被細菌分解就會大量產氣。玉米等含有淀粉的食物在大腸被消化分解時大多會產氣，但大米不會產氣，是唯一的例外。 另一方面，海帶以及一些調味料有減少腸道產氣的作用，例如孜然、芫荽(香菜)、姜黃等。豆類經過發酵制成面豉，或者經過長時間烹飪，可破壞其中的多聚糖而減少產氣，但營養有所損失。 屁的多少反映消化功能 專家介紹，吃喝的時候速度過快，焦慮情緒下長嗟短嘆，都會吞下一些空氣，可增加放屁;胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌減少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，進入大腸后會產生較多氣體。便秘患者的大便滯留腸道，被細菌過度分解也會產氣增多。針對上述原因進行具體處理便可減少放屁，例如消化不良的老年人可補充消化酶，胃腸蠕動太快者可用藥減慢。 另一方面，胃腸輕癱令患者的胃腸蠕動減少，表現為肚子氣體聚積發脹，放屁減少，甚至有氣體向上從口排出，多見于糖尿病人，這時可服用增加胃腸動力的藥物幫助消化。糞便、腫瘤導致腸梗阻，或者發生了腸扭轉，也會令放屁減少，需要及時采取措施進行疏通。 俗語云：“臭屁不響，響屁不臭?！睂＜曳Q，放屁的響聲是氣體經過時肛門括約肌及附近結構發生振動所致，跟臭不臭沒有必然聯系，而與肛門括約肌的松緊、氣流的速度等因素有關。當一個人的肛門括約肌松弛，或者直腸有炎癥或腫瘤時，放屁時就會把糞便和黏液一起噴出來，因此不應擦擦屁股就算，最好進行相關的檢查。 為了不讓響聲和氣味“擾民”，影響自身形象，人們常常憋住屁不放，例如乘電梯時從1樓憋到20樓的大有人在。為此，美國有人發明了裝有活性炭的內褲以消除屁的臭味，獲得了“搞笑諾貝爾獎”。 專家稱，無論屁臭不臭，人聞到或者吸入這些氣體不會對身體造成什么威脅，而憋屁則會導致廢氣被腸壁吸收進入血液循環，代謝廢物轉而要經腎和肺排放，加重了這些臟器的負擔。在理論上憋屁還會導致腸道張力異常升高，可造成便秘。 放臭屁或表示菌群失調 專家稱，不臭的屁以氮氣與二氧化碳為主，來自吞咽的空氣與胃消化食物產生的氣體;臭屁的臭味成分有糞臭素、吲哚、甲硫醇、甲硫醚、硫化氫(臭雞蛋味)等，是肉類蛋白質的代謝產物，例如多吃了兩個雞蛋后放屁就會特別臭。她特別提醒，胃腸道潰瘍或腫瘤出血，血液積在腸腔內被細菌分解也可以增加排氣，產生一種獨特的臭味。 大腸的細菌也與放屁臭不臭有關。大腸正常菌群中的乳酸桿菌等益生菌分解食物殘渣產生的氣體一般不會太臭，而葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌則容易產生臭氣。因此，正常菌群失調者補充益生菌有利于減少臭屁，在醫療上可以給菌群失調者從肛門注入正常人的糞便以補充益生菌。市場上有很多號稱有益生菌的飲品，但益生菌要活的才有作用，必須冷藏保存，因為在常溫下它們活不了很長時間。 消化專家提醒，放屁時噴出糞便或者黏液，有可能是直腸發生了炎癥或者腫瘤，不可不察。 結直腸癌發展到一定程度會出現一些癥狀，如排便習慣改變、大便性狀改變(變細、血便、黏液便等)、腹痛或腹部不適、腹部腫塊、腸梗塞等。其中，貧血及消瘦等全身癥狀也是早期結直腸癌的表現之一。 預防結直腸癌應從生活細節做起。11月4日，衛生部醫政司正式對外發布《結直腸癌診療規范》(2010年版)(以下簡稱《規范》)?！兑幏丁分赋觯怙嬍?，多吃新鮮蔬菜水果，避免長期進食高脂肪的食物，多食富含纖維的食物，保持大便通暢;養成良好衛生習慣，戒煙限酒，適當從事體力活動，保持身心健康;控制能量攝入，保持正常體重，防止肥胖等是預防結直腸癌的重要手段。對于晚期或轉移性結直腸癌患者，《規范》中強調：確定為復發或轉移性結直腸癌時，應檢測相關基因狀態。 放屁暗示的癌信號 腸道健康與我們的生活方式息息相關，所以我們平常多注意腸道功能，防止腸道疾病，下面小編來介紹下腸道疾病的癥狀吧。 大腸癌是結腸癌和直腸癌的合稱 在上海，大腸癌又叫“癌老二”，意思是，大腸癌是發病率居第二位的腫瘤。在本世紀初的上海，大腸癌的發病原居第三位，僅十年時間，就取代胃癌上升為第二位。在全國范圍內，雖然大腸癌還居第五位，但其增速強勁。 為什么大腸癌發病率有如此快的增速呢?人們熟悉的解釋是：生活方式西方化。什么樣的“西方化生活”導致大腸癌呢?人們熟悉的解釋是：高蛋白質、多脂肪、少谷物、少蔬果的膳食模式。為什么這樣的生活方式會導致大腸癌?細致一些的解釋不多，本文即從生理角度，解析這個問題。 留神一個危險信號：吃得太好放臭屁 在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸后，蛋白質和脂肪殘余是少量的，這些少量殘余在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。 但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘余了。在大腸這個“發酵罐”中，過多的營養物質會導致菌群失調，并將那些富余的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。 胺，或為液體，或為揮發性氣體，十分臭。所以，有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重，就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。 膳食纖維：把腸道菌群和毒素“打包”進糞便的功臣 西方化飲食除了蛋白多、脂肪多，另一個缺點是，膳食纖維少。膳食纖維，是一個人們有點陌生的概念。膳食纖維在1970年以前的營養學中尚不曾出現，是近幾十年來被人們重視的概念。 膳食纖維是指一般不易被消化的食物營養素，主要來自于植物的細胞壁。膳食纖維在保持消化系統健康功能方面，扮演著重要的角色，它可以清潔消化壁和增強消化功能，同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除。 膳食纖維主要來源于谷物、豆類、蔬菜和水果，但在西方化飲食習慣中，大多數人減少了谷物的攝入，食物中的膳食纖維量大大減少。 膳食纖維在小腸中不能被消化吸收，它隨食物殘渣進入大腸，最終被排出體外。但是，可別小看這些不能被吸收的“糟粕”，它們可比那些過量的“精華”殘余可貴得多。膳食纖維在大腸中扮演著“清道夫”的角色：它大量吸收水分，膨脹增大，一路上把壞死的細胞、過多的腸道菌群和毒素“打包”進糞便，并刺激腸道蠕動，促進排便。 專家揭秘：怎么從大便看健康狀況 最理想的情況：假如，食物中膳食纖維的絕對量和相對比例充分，糞便量會顯得非常多，甚至可能從體積上遠大于攝入食物的總體積。這樣的糞便是健康的糞便，通常是半固體的，所含水分占80%以上，而帶出的腸道廢物可占糞便干重的三分之一以上。這些人排便都非常通暢，不僅大腸癌發病率極低，心血管病和糖尿病的發生率也低。 最糟糕的情況：假如，膳食纖維攝入少，腸道蠕動慢，排空時間長，糞便又干又硬又少，對直腸的刺激也不夠，便意少，沒有每天排便的欲望。同時，大腸中的胺類等有毒廢物來不及隨糞便排出，在體內積蓄時間過長，就會越來越多，最后只得“自產自銷”：達到了一定濃度后，通過腸壁進入血液，導致全身性的毒素增多。因此，便秘人士往往皮膚干澀、暗瘡頻發，而最接近毒素的大腸壁細胞，也就不可避免地發生炎癥，甚至發展到癌癥。 便秘或放屁是一種要求排毒的提醒 所以，便意或放屁是一種機體要求及時排毒的保護提醒機制，應盡量不要忍便，而是爭取迅速解決。否則，直腸神經長期受糞便壓迫會感覺鈍化，引發便秘。 另外，合理的作息、充足的睡眠也相當重要。腸道不同于大腦、五官和肢體，在人體睡眠時不僅不會休息，相反會興奮，蠕動加快，并分泌黏液促進排便、修復腸道。所以，睡眠少的人，排便常成問題，而且腸道得不到充分修復，致癌概率也高。 從腸道功能讀健康 雖然大腸癌的病因，醫學家還未完全揭開，但他們已經發現發病因素與生活方式有密切關系。本文意在從生活方式角度，提示人們注意自己的腸道功能，避免大腸癌風險因素。 值得提醒的是：腸道的功能狀態不僅人與人之間不同，就是同一個人在不同時間也有很大差異。進食、緊張、藥物和疾病，甚至社會文化形態都對腸道功能狀態有影響。然而，排便次數是因人而異的，正常的排便次數范圍從每周2～3次到每天2～3次不等。 不過，如果排便頻率、糞便性狀或糞便量有改變，或糞便中有血、粘液、膿液或過多的脂肪物質時，就要小心是否發生腸道疾病了。 3種屁提示重病纏身 放屁會讓人覺的很尷尬，但是放屁是人身體健康的一種指示，當你的腸胃出現了問題，也可以從屁的味道來分辨。 生活中，有時通過屁的味道可提示人體健康的狀況。 惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者還常常會出現腸絞痛、里急后重、發熱等癥狀。 腥臭味的屁可能提示消化道出血。這些血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般。此外，腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放出的屁也會帶有腥臭味。 奇臭無比的屁當心腸炎和腸癌。若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起，就一定要警惕，因為此類現象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。另外，放屁太臭也可能是腸癌的癥狀之一。 美國西奈山醫院腸胃動力中心主任吉娜·山姆提示大家，如果吃很多豆制品、花椰菜、全麥食物、含麥麩的食物，或飲用大量果汁、汽水等含糖飲料，就很容易產生大量的屁。如果想要減少放屁量，這些食物要少吃一點，多補充點蛋白質。 另外，心理壓力大、藥物混用、進行過腸道手術的人群，可能會面臨腸道有害菌過度增生的問題，從而使放屁量大增。同時，腸道感染、消化道出血等問題會導致屁味惡臭。雖然放屁的味道、頻率主要是與飲食習慣有關，但如果發現糞便帶血、突然出現持續便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意，最好盡快到醫院接受檢查，以排除腫瘤風險。 孕婦為什么總愛放臭屁 放屁其實是一種健康的舉動，只是人平均每天放屁是有規律的，懷孕后，孕婦為什么總愛放臭屁?孕婦老愛放屁怎么辦?下面小編就來一一為大家解答。 肚子咕嚕咕嚕蠕動，一會就想要放屁，真是太尷尬了?？墒菍τ谠袐D來說，愛放屁其實是一種正常的現象，不過一味不管它似乎也不好，放屁多數意味著消化的問題，比如胃脹氣、吃了不消化的東西等等，那么，懷孕愛放屁怎么辦呢? 懷孕后，由于體內的一些變革，常使孕婦孕育發生食欲不振、惡心、吐逆等消化不良癥狀。這是由于孕婦體內的孕激素含量增長，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動削弱，胃酸排泄淘汰，加上漸漸增大的子宮克制胃腸，妨礙了消化運動，以是孕婦老放屁。 懷孕愛放屁怎么辦 孕婦經常放屁多屬消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。 孕期合理飲食建議 1.孕婦消化不良應該以清淡、容易消化為主。 2.避免某些會引起嘔吐的氣味，如炒菜味、油膩味、油煙味等。 3.少吃多餐，每次進餐不必吃多，想吃的時候就吃。 4.變換食物口味及烹調方法，多做調劑。 5.懷孕期間多吃蔬菜水果，既可開胃，又可以預防便秘、大便不通、胃腸道不暢、會影響胃口。 6.如果三餐吃不夠，可準備牛奶面包、餅干、豆漿、酸奶等。 寶寶為什么老是放屁 寶寶老是放屁，跟寶寶的消化功能有關系，寶寶的消化功能發育不是很完全，因此，很多方面原因都有可能引起寶寶消化不好。如果寶寶腸蠕動加快，就會出現肚子里咕咕響，愛放屁等現象。原因可能是，吃奶時吞入過多氣體，引起腸子脹氣;寶寶吃的奶粉太涼;寶寶肚子受寒等等。 寶寶沒有語言表達能力，寶寶的很多問題需要家長多留意，仔細的觀察寶寶的一舉一動是家長的責任。提起小兒放屁，許多家長不以為然。其實，留意小兒放屁，對做好孩子的飲食調理和保健有重要意義。 臭屁 放屁或呃逆不斷，并有酸臭味兒，是你的寶寶消化不良的表現。如果是奶孩，應減少奶量，加喂開水;如果是幼童，應減少食量，尤其應減少脂肪和高蛋白食物的攝入。 空屁 斷斷續續不停地放屁，但無臭味，多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動增中造成。此時還常常聽到陣陣腸鳴音，這種情況提示家長，孩子餓了，應及時喂食。 多屁 多屁多糞便，常由于孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起，這時應減淀粉會計師高的食物的食量，適當增加蛋白質、脂肪類食物，否則，會影響孩子的正常發育。 無屁 若嬰兒吵鬧不安或出現陣陣腹部陣痛之頭，且始終不放屁，也無大便，家長切不可掉以輕心，孩子可能有腸梗阻，應及時就醫。 寶寶放屁很臭是消化功能不好,說明有點消化不良.親可以在寶寶臨睡時順時針揉揉寶寶肚子,助其消化.平常要給寶寶多喝開水。 寶寶老愛放屁不是什么大的問題，寶家長在喂寶寶的時候一定要注意喂養方式，母乳喂養的寶寶四個月以前不用喂寶寶水，四個月以后就要適當喂寶寶水了。給寶寶沖泡的奶粉一次一定要喝完，喝不完的剩奶粉不要留做下一次喝，要倒掉。 寶寶3種屁透露的健康問題 一說到寶寶放屁，很多家長都很不以為然，因為放屁這種行為實在是太平常了。但是家長們知道嗎，其實寶寶放屁、頻頻放屁背后隱含的健康信息多了去了。 一、寶寶放屁多是正?，F象 一些細心的家長可能會發現，在嬰兒期的寶寶常常放屁，放屁頻且響聲大，這是為什么呢?是正常現象嗎? 實在，寶寶放屁多的征象在嬰兒期極為常見。寶寶胃腸發育不可熟，造成寶寶各階段腸道蠕動反面諧，引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響，排氣多，放屁多，并頻仍出現不明緣故原由的哭鬧。 放屁到底是消化良好還是消化不良，這有兩種情況，家長可以仔細觀察一下寶寶，在放屁的時候，寶寶有沒有不舒服的表情和表現，有的寶寶在放屁的時候身子會扭動，像不舒服的樣子，而且小臉也憋得很紅，這就有可能是消化不良。如果寶寶放屁的時候并沒有不適，很輕松，那就不用擔心，這是寶寶的消化系統運作正常的表現。` 還有一種可能是寶寶在吃奶的時候吸進了一部分的空氣，如果把空氣吸進去，就要把它排出來，所以變得很會放屁這也是很正常的，或者奶里的乳糖沒有完全消化掉，其余的發哮成氣，寶寶需要通過放屁將其排出。 二、寶寶三種“屁”，揭秘健康問題 家長知道嗎?寶寶的不同的屁里是暗含著不同的健康信息的，如果家長能夠仔細觀察，就能“解密”寶寶的健康狀況哦。小編今天就先來說說以下這三種“屁”： 1、臭屁。放屁或呃逆不斷，并有酸臭味兒。不要忽視這種臭屁了，這是寶寶消化不良的表現。如果寶寶有這表現，家長這時應減少奶量，加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入，將喂養的食物調的稀一些，適當添加含雙歧因子的奶伴葡萄糖，雙歧因子在胃腸道內可轉換為雙歧桿菌有抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用。 2、空屁。如果寶寶斷斷續續不停地放屁，但無臭味，這多是胃腸排空后，因饑餓引起的腸蠕動增強造成的。此時還常常聽到陣陣腸鳴音，這種情況是寶寶餓了，應及時喂食。所以，放屁也可能跟肚子餓了有關，家長可不要大意了! 3、多屁。寶寶多屁多糞便，常由于寶寶多吃了淀粉含量高等食物引起。這時應減少淀粉含量高的食物的食量，適當增加蛋白質、脂肪類食物。 三、如何通過飲食調節使寶寶更加健康 好的飲食能夠提供人體所需的營養，補充能量，所以，健康的飲食有著舉足輕重的地位。家長想要使寶寶更加健康，自然也少不了在飲食上下一番功夫。通過飲食調節，補充每日身體所需，寶寶也就更能健康成長了。 1、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意點心要適量，不能過多。時間不能距正餐太近，以免影響正餐食欲，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養失衡。 2、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜。 3、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。 4、吸收牛奶中營養。牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250-500毫升。 5、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關系，每天的攝入量在150克左右即可。 解讀寶寶放屁異常癥狀 放屁是一件很正常的事情，雖然放屁對大人來說是小事，但是對嬰幼兒來說，放屁也是身體健康是否異常的一種信號。 聽到寶寶連續不斷地放屁聲，有的媽媽會擔心地找醫生，而有的媽媽則會高興寶寶的消化腸道好。究竟寶寶放屁到底好不好，實際上，具體問題具體分析。 1、寶寶甭出便便的屁 6個月以前的寶寶通常拉稀便，有時放屁還會帶出一點便便。其實這種情況很正常，媽咪不必太擔心，只要寶寶逐漸便便成形后，這種現象基本上是不會出現的。 2、寶寶放屁多，而且味道很臭 如果寶寶吃母乳，而媽媽吃大量的花生、豆類或者產氣的蔬菜等都會導致寶寶放屁多。人工喂養的寶寶如果吃了不合格或者超出年齡段的奶粉，就會引起消化不良，腸道內堆積未消化的食物，發酵氣體就會增多，然后放屁就會特別臭。 需要注意的是，如果寶寶放臭屁的同時還伴隨著腹瀉和哭鬧，那么很可能是寶寶腹部受涼，或是吃了不干凈的食物，需要及時就醫。 3、寶寶無味的正常屁 多數6個月內的寶寶放屁間隔的時間都比較短。有時候還會連續不斷地放響屁，這其實很正常。在腸道菌群建立的過程中，腸道內因分解食物而產生氣體比較多時，寶寶的屁屁就會增多，這時候寶寶如果沒有異常表現，就算屁屁比較多，媽媽也不用擔心。 4、寶寶一放屁就哭 有的寶寶在放屁的時候總愛哭，不停扭動身體，表現出很不舒服的樣子，而且放出來的屁有一股酸臭味。這可能是喂奶過多、過稠或者吃了不合適的奶粉造成的。家長應該多喂溫開水，并嚴格選用適齡段的奶粉和品牌可靠的奶粉。 5、寶寶不放屁 有的時候寶寶好幾天都不放屁，這其實是不正常的。如果寶寶不放屁也不拉便便，并尖聲哭鬧，往往預示著寶寶患有腸梗塞，要及時帶寶寶去醫院治療。 有關“放屁”的9個小秘密 放屁是好還是壞? 放屁是好還是壞，最終取決于你怎樣看待它。有些人非常厭惡放屁，而有些人則認為放屁是一件有趣的事情。 1940年，加拿大多倫多杰姆橡膠有限公司的雇員無意間發現一些橡膠片可以發出響聲，而且橡膠片能發出放屁一樣的聲音。他們告訴了老板，精明的老板看到了這聲音帶來的市場潛力。這家公司迅速研制出了“WhoopeeCushion”——放屁墊——這種產品，并且很快把它推向市場。很快，.一種讓人發笑的玩具風靡歐美。原來放屁還可以帶來美元，也許也是一件好商品呢。 動物是否都會放屁? 是什么讓動物擁有放屁的能力呢?能放屁的動物必需擁有兩個腸(大腸和小腸)和一個肛門，而并非所有的動物都有這些器官。生活在海床或活火山附近的須腕蠕蟲(PogonophoranWorm)就沒有腸和肛門。它甚至沒有嘴巴，也沒有胃，.它依靠吸收依附在其皮膚上的細菌而生存。 而這種蠕蟲并非是世界上唯一不放屁的動物。像水母，珊瑚和海葵等這些缺乏腸和肛門的動物，也屬于不放屁的動物。 放屁性感嗎? 可能世界上有一些人覺得放屁很性感，但是對于99.9999999999%的普通人來說，肯定不會認同這種說法。但在動物的世界中，放屁是吸引異性交配的一種信號。 雌性南方松甲蟲( Southern PineBeetle)在放出的屁里面可包含一種稱為前額素的激素，這種激素可以吸引雄性伴侶與其進行交配。它也可以用來召集同伴進行集會，也是作為集體交配的邀請信號。你可能認為這種甲蟲真是太幸福了，但是，不幸的是甲蟲屁里的這種激素也可以吸引天敵。 奶牛放的屁所含的甲烷會污染環境嗎? 我敢打賭，你一定聽說過牛屁中含有大量的甲烷，而甲烷是危害臭氧層的罪魁禍首。也許這種擔心有一些道理。但是必需指出的是，奶牛放的屁不會對環境產生這樣的危害。事實上，牛產生的大部分甲烷是牛呼吸時呼出的。其實不僅是奶牛，綿羊也會產生甲烷。 .所以，新西蘭的科學家正在嘗試培育不會產生甲烷的綿羊品種。 怎樣才能掩蓋屁的臭味呢? 如果在公共場合放屁，那么掩蓋尷尬的最好辦法就是裝無辜，如果失敗，就用手指頭指別人。但是無論如何，你都無法掩蓋屁的味道。 除非你使用“Fartypants”內褲，俗稱“防屁內褲”。美國科羅拉多男子巴克.韋默發明了全球第一件防屁內褲。它有過濾臭屁的功能，用戶即使不停放屁，旁邊的人也不會嗅到。這種稱為“防屁內褲”的不透氣內褲，采用柔軟、不透風的尼龍布制造，腰和褲腳邊縫有橡皮筋，褲內設有一個可更換的用來消除臭味的過濾墊。這個過濾墊使用碳、玻璃纖維和羊毛纖維制造，所以防屁內褲每條按照尺寸和成本的不同，售價也從12到15英鎊不等。 憋屁會自燃嗎? 你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個情節，肯尼憋了一天的屁，最后由于屁自燃而被燒死。那么現在我們抱歉的告訴你，憋屁會自燃的情節只是作者的想像。 但是科學家認為，如果一個人憋屁的時間太久，最糟糕的事情就會發生，會導致嚴重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻的一位皇帝。他認為，放屁有利于人民的健康，因此他特地為“宴會上可以放屁”進行了立法。然而，在宴會上人們由于吃喝的太多，并沒有阻止胃痛的發生，屁卻成了替罪羊。 人每天放多少個屁? 你想知道你每天放多少次屁嗎?據研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。 請數一數每天你放了多少個屁，看看你放屁的次數是高于還是低于這個數字，但是你最好不要把你每天放屁的次數告訴別人，不要讓大家認為你是一個怪人。 吃豆會放屁嗎? 你聽過下面一首歌謠嗎?“豆豆，會護你的心。豆豆，會使你放屁。” 聽到這首歌也許你會哭，真的如此嗎?的確，豆類確實會讓你放屁。這是因為豆子中含有一種叫做水蘇鹼(stachiose)的糖，而且人類無法適當的消化這種物質。因為我們無法很好地消化這種糖，所以當我們腸內的細菌試圖分解它時，就產生了大量氣體。然后人就會放屁。 你能告訴我有關屁的以下幾個問題的答案嗎? 好的，讓我們嘗試回答以下四個問題： 1)如果你沒有穿太空服，那么在太空中放屁有助于推動你前進嗎? 2)屁會不會被凍住? 3)寒冷的冬天，你可以看到你的呼吸，同時你放屁的時候你能看到嗎? 4)有沒有發現過“放屁化石”? 其實這些問題的答案到目前為止還沒有經過科學的測試和研究，請你大膽的猜測，也許這些問題的答案都是肯定的回答。 結語：從上述的知識我們可以看出，放屁的原因有很多，顯然放屁多的最大原因就是疾病造成的。三九小編在這里提醒大家，如果平時出現屁多的現象的話，一定要及時的去醫院檢查一下原因，這樣才能及時做好預防疾病的工作哦!希望上述的知識可以幫助到大家! |
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