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早晨出門，四處走走。 晨運養身，喝茶會友。 中午回家，買菜順手。 想吃什么，自己動手。 葷素粗糧，搭配自由。 吃飽喝足，接著午休。 睡醒之后，微信網游。 詩書新聞，瀏覽個夠。 老人活動，積極應酬。 唱歌跳舞，說笑歡度。 閑來無事，四人湊湊。 棋牌撲克，切磋玩夠。 三五知己，四處旅游。 天天如此，真的享受。 退休生活，別無他求。 珍惜當下，莫要爭斗。 誰能預知，明天以后。 人生苦短，開心就夠。 苦也一天，笑也一天。 窮也一天，富也一天。 愛也一天，恨也一天。 想開看開，知足就好。 心情再差， 不要寫在臉上， 因為沒有人喜歡看； 日子再窮， 也不要掛在嘴邊， 因為沒有人無故給你錢； 工作再累， 也不要抱怨， 因為沒有人無條件替你干； 生命再短， 也不要隨意作踐， 因為沒有人為你的健康買單； 生活再苦， 也不要失去信念， 因為美好將在明天； 品性再壞， 也要孝順父母， 因為你也有老的那天！ 此文獻給： 可愛的您和您的至愛親朋 祝愿：身體健康，開心快樂。
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