控制自己的情緒 是控制自己命運的起點

　  我們當然不會像諸葛亮那樣指揮千軍萬馬，也不會像蘇格拉底那樣一生都在進行哲學思考。在現實生活中，做到了什么程度才算心理強大呢？我嘗試給出一些指標：
　　不自卑；
　　能夠看穿他人的表演，以及一些圈套；
　　能夠控制自己的情緒，冷靜應對，不為環境和他人所操縱，并且能快速地作出判斷；
　　在很大的打擊面前，能夠在短時間內恢復理智，因此從未被什么所擊倒；
　　在最艱難的日子里一直堅守自己內心的信念，絕不動搖；
　　絕不患得患失；
　　能理性地梳理、分析，客觀看待與自己有利害關系的事情；
　　對自己適合做什么，有什么潛力，是個什么樣的人有一個準確地認知；
　　寵辱不驚。
　　只要達到四個以上指標，我相信你已不再受心理脆弱地困擾了。在這個險惡的世界上，你已經有足夠的心理優勢、理性思考能力去應對各種挑戰！

來源：石勇《世界如此險惡，你要內心強大》

感悟：論題過大，論述不充分。

       天上不會掉抱怨，地上也不會長抱怨，那么抱怨從哪里來？為什么你總是抱怨？想要擁有沒有抱怨的世界，首先要學會尋找原因，溯本逐源地去審視自己，為什么會抱怨？怎樣才能不抱怨？只有找到病因，積極“治療”，你才能徹底根治，從而在走向快樂的同時，擁抱成功。到處都能聽到人們的抱怨。氣候有冷暖，人生有四季。人生在世，有誰能事事如意？所謂的“萬事如意”，不過是人們的美好祝福而已。

     面對失意，有人選擇了堅強，有人選擇了逃避，更多的人則選擇了抱怨。他們就像魯迅先生筆下的祥林嫂一樣，逢人便訴苦，張嘴就抱怨，以至于抱怨就像傳染病一樣，充斥著我們的生活，不斷感染著我們原本美好的世界。成功，機遇，財富，友情，愛情……抱怨讓我們失去，不抱怨我們獲得。面對人生的困境，有人選擇了抱怨，有人選擇了堅強。

      抱怨者在抱怨中迷失了自我，堅強者在堅強中發現了亮光。能夠控制自己的情緒，冷靜應對，不為環境和他人所操縱，并且能快速地作出判斷，是一個人掌握自己命運的起點諸葛亮和蘇格拉底雖然對于心理問題頻發的當今社會來說非常遙遠，但他們的存在表明：一個人如果心理強大，那么他在心理上和理性能力上都將達到一個什么樣的生存高度！前面一個可以讓誰都無法擊敗你，后面一個可以讓你洞悉人心，看穿萬物！文/單眼老表