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孕婦駕到，貼心呵護孕期40周
當精子與卵子相結合的時候，恭喜你，你懷孕了。 除了驚喜新生命的到來，還驚訝于自己身體的變化。 受精卵形成并在子宮著床后，會開始慢慢發育。 受精卵的一部分會附著在子宮壁上，形成胎盤；另一部分會發育成胎寶寶。同時，準媽媽體內的激素水平也會發生變化，從而導致身體發生一系列的改變。 先來看一張“孕期女性身體的生理變化圖” 而這些都只是肉眼看到的變化，但其實準媽媽的身體內部、內臟、器官、激素等都發生著重大的變化 也許來一張動圖你們能更清晰地感受... （OS：這張動圖太值得給準爸爸看一看了） 而這種變化，正是懷孕之所以成為一件辛苦的事情的最主要原因。 準媽媽會出現各種各樣的癥狀，例如嘔吐、腰疼、睡不好覺、尿頻等... 而這些癥狀往往都會讓孕婦疲累不堪，甚至無法負荷。 但準媽媽們還是辛苦并快樂著 --------------------準媽媽們的變化-------------------- 接下來我們一起看看孕后，準媽媽身體對應具體的變化吧... 乳房的變化 隨著懷孕時間的增長，乳房會漸漸增大，乳暈也會變大變黑。 這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。 由于血流量的增加，有些孕婦乳房上可能會出現藍色血脈網紋。對此準媽媽不必緊張，這些都是為產后泌乳所作的生理準備。 但是隨著乳房體積的增大，應不斷更換不同型號的乳罩，以使乳房血液循環通暢，促使乳腺組織的正常發育。 子宮的變化 孕12周：子宮看起來就像個柚子，子宮隨胎兒生長逐漸增大，增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現尿頻，總有尿不凈的感覺。 孕20周：子宮將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹，準媽媽可以在肚臍下方約1.8厘米的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。 孕24周：此時子宮已經到肚臍上約8厘米的上方，向上擠壓內臟，準媽媽會面臨胸口憋悶、呼吸困難等癥狀。 孕28周：準媽媽腹部隆起明顯，宮底繼續上升，子宮高度為24-26厘米，身體為保持平衡略向后仰，腰部易疲勞而疼痛。增大的子宮對盆腔壓迫加重，使下半身靜脈回流受阻程度加重，可能出現水腫、下肢靜脈曲張、痔瘡、便秘。 孕36周：子宮幾乎已經占據了整個腹腔，直接壓迫胃、膈肌、心臟等，引起心悸、氣短、胃脹、食欲不佳，排尿的次數也增加，漸漸有陣陣的子宮收縮。 孕38周：胎兒的頭部向下進入盆腔的入口，準媽媽會有一種肚子向下運動的感覺，呼吸暢快了，胃脹減輕了。 膀胱的變化 懷孕后，隨著子宮一天天增大，會壓迫到位前、后方的膀胱和腸道。由于膀胱容量變小，準媽媽小便次數增多，動不動就要往廁所跑。但孕四個月后，由于子宮向上升出，尿頻癥狀會暫時得到緩解。 肺臟的變化 孕6個月時，子宮快速增大，開始向上擠壓內臟，準媽媽會出現胸悶、呼吸困難等癥狀。此時，睡覺應采用坐側位，坐立時上身挺直，都可以幫助順暢呼吸。 脾胃的改變 子宮增大，也會時胃部向上方推移，并且還會發生不同程度的旋轉。在這個階段，一些準媽媽會產生胃部灼燒的感覺，屬于正常現象。 脊椎的變化 懷孕后腹肌的過度拉伸，以及子宮重量的增加，都在給脊椎施加著壓力。準媽媽常常會感到腰酸背痛，如果懷孕前脊柱就有問題的話，那么孕期內胸背痛和腰痛就會更加嚴重。 腹部黑線 準媽媽在孕中期左右的時候，腹部正中以下會出現的一條黑線，寬度能達到1cm，經常會貫穿肚臍。這是因為到孕中期時，為了有足夠的空間來容納寶寶，腹部肌肉會被拉伸并稍稍分離，所以造成色素沉著引起的。
上面提到的變化只是孕婦們很小很小一部分的變化... 還有很多意想不到的問題和變化每天都會發生... 整個孕期，實在有太多太多身體和心理的變化，讓準媽媽常常會吃不好、睡不好、尿頻、腰酸背痛等各種不適，所以準爸爸們一定要多體諒關懷準媽媽喲。 本文內容整合自蕓蕓育兒經和醫知袋鼠，版權歸其所有。若有侵犯版權，請及時微信告知我們，孕婦駕到第一時間處理異議。 |
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