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心腦血管病包括：心絞痛、心肌缺血、心肌梗死、房顫、心律失常、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、外周血管病、腦缺血、腦梗死、腦蛛網膜下腔出血、腦動脈血栓形成、腦動脈硬化、腦血管栓塞等。這些疾病是死亡率、致殘率很高，如何不得這些疾病呢？有一個秘訣讓你終身不得心腦血管病！
這個秘訣就是就是調節人體溫度平衡，為什么呢？
因為得心腦血管病的原因主要是由于常時間體溫偏低（體溫偏低于36.5以下），體溫偏低造成血液中的黏稠度增高,而黏稠度的增高，使血流速度減慢，造成血液流通不暢，同時造成動脈粥樣硬化,就造成血管壁病變而引起的一系列臨床綜合征心腦血管病。用比較通俗的語言表述就是：人的心血管和腦血管一旦發生病變，會出現三種現象：一是血液生成過程中血液組成成份異常變化。二是血液的黏稠度、流動性發生惡性改變。三是血管壁受傷、受害，甚至出血、壞死。
這一系列血液組成成份異常、血液流動性改變和血管壁損害造成的心腦血管病變等引起的一系列癥狀稱為心腦血管病。 因此治療心腦血管病主要從調節人體溫度平衡入手，只要給身體加溫，讓人體的體溫維持在36.5-37℃左右。就可以終身不得心腦血管病。 南少林火功推拿研究所提示：中醫學研究表明，人體正常體溫是36.5度左右，在正常體溫范圍內（36.5-37度）如果人體溫度下降1度，人體免疫力就下降30%左右，如果人體體溫上升1度，人體免疫力將增強5-6倍左右。
身體有以下癥狀或特征，代表體內有寒濕：需要馬上給身體加溫。
*面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。
*舌苔發白，代表體內有寒濕。
*反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。
*口臭時舌苔發白，代表體內有寒。
*咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。
*流清鼻涕，代表體內有寒。
*流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
*愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
*感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
*經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。
*臉上長痘和斑，代表體內有寒。
*長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。
*手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
*腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
*四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。
溫度,人人都不陌生,它無處不在,對人類的生死,溫度起到了絕對性作用.我們要利用溫度,來給我們保健,提高我們生活質量.利用溫度,來溫熱人體,用溫度消滅各種病癥。使我們身體健康,美麗,長壽... 氣血暢通炎癥可消，氣血暢通疼痛可消，氣血暢通腫瘤可消，氣血暢通癌癥可消，氣血暢通百病可消，氣血暢通可健康長壽，氣血暢通可延長壽命20~年30年...南少林火功推拿研究所提示：中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方；氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。
我常聽到許多愛美的女性抱怨皮膚粗糙、松弛老化，長斑、掉發，她們對著鏡子嘆息完之后，便將錢大把大把送進了美容院，結果換來的僅是短暫的美麗，過不了一個星期，皮膚又原形畢露。其實，這些癥狀都是氣血失衡引起的。氣血失衡，氣不能將血液按時送到皮膚，皮膚缺少營養物質的滋養，當然就會粗糙、松弛、老化；氣血失衡，血就會停留在皮膚表面，形成色素，積淀在哪里，哪里就成了斑。斑是什么？斑就是氣滯血淤的標志。發為血之余，氣血失衡，頭發自然會脫落。因此，真正的美容應該從調理氣血開始。
一個人只要調節人體溫度平衡, 維持在36.5-37℃左右,氣血平衡了，面色就會白里透紅，神清氣爽，吃得下，排得出，睡得香，渾身上下充滿活力，無病無痛，既健康又美麗。
朋友我見意你量一下你的體溫.看看是多少？低于36.5以下就抓緊調節人體溫度平衡,一定要在36.5-37℃左右。馬上行動吧！如何調節體溫呢？艾灸命門穴、陽池穴，小腿火洗澡，熱水泡腳，下蹲運動等方法均能改善調節人體溫度。（轉載網絡，經供參考）
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