木瓜豐胸沒那么容易，方法沒選對，吃再多也沒用！

木瓜是我們常食的一種水果，果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含維生素A和維生素C，對人體有很多益處，比如豐胸啊、瘦身美容都可以，但是要怎么吃才有作用呢？

【功效與作用】

中醫認為，木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；

主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。

健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?/p>

清肺潤燥

本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

豐胸

木瓜富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。

【木瓜這樣用】

1.治霍亂轉筋：用木瓜一兩，酒一升，煎服，不飲酒的人，用水煎服。再用布浸水裹腳。

2.治臍下絞痛：用木瓜三片，桑葉七片，大棗三枚，三升水，煮至半升，一次服下即愈。

3.木瓜+玉米筍：二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。

4.木瓜+鳳尾菇：兩者搭配適合肥胖癥患者食用。

5.木瓜+帶魚：兩者搭配有補氣養血、營養、補虛、通乳的功效，很適合女性食用。

6.木瓜+蓮子：蓮子很適合高血壓、冠心病患者食用，有養心安神、健脾止瀉的功效;；產后虛弱、失眠、多夢也有一定療效。

【木瓜這樣吃】

木瓜可以作為水果吃，也可以入菜，搭配相宜的食材，木瓜的功效也能發揮到極致。

木瓜薏仁粥

材料：木瓜、糙米、薏仁、紅棗。

做法：

（1）木瓜去皮、去瓤，切小塊備用。

（2）薏仁、紅棗用溫水浸泡、洗凈備用。

（3）糙米洗凈、入沙煲，加入適量冷水，煮開后調小火力，熬煮15分鐘。

（4）加入木瓜，煮5分鐘；盛入碗中，可按個人喜好調味食用。

木瓜牛奶露

材料：木瓜150克，牛奶200毫升(約1大杯)，碎冰塊適量，糖1小勺(可加可不加)。

做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入鮮奶、糖，用中速攪拌幾分鐘即可。

很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤木瓜沙拉。從食療的角度講，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。

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