寶寶咳嗽的全套推拿手法

慧清書齋 2016-10-13

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咳嗽的通用推拿手法

揉小橫紋

位置：在掌面小指根橫紋之下，掌橫紋之上的高起部位。

作用：清熱散結(jié)，宣肺止咳化痰。

次數(shù)：300-500次

拿天突穴

位置：位于頸部，正中線上，兩鎖骨中間。

作用：治療喉部炎癥，止咳化痰

次數(shù)：100-300次

揉膻中穴

位置：兩乳頭連線的中點(diǎn)。

作用：化痰止咳，呼吸順暢。

次數(shù)：50-100次

清肺經(jīng)

位置：無名指由指根向指尖推

作用：清肺止咳

次數(shù)：300-500次

順八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫圓，順就是朝大拇指方向。

作用：緩解痰結(jié)喘咳

次數(shù)：300-500次

四橫紋

位置：手掌面，食、中、無名、小指關(guān)節(jié)橫紋處

作用：開胸散郁，化痰涎。

次數(shù)：300-500次

嘟嘟說：

在中醫(yī)上我們通常把咳嗽分為

風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、燥熱咳嗽和內(nèi)傷咳嗽等

正確的辯癥后，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的推拿手法

寶寶的咳嗽癥狀，就可以更快的得到緩解

以下是不同咳嗽需要用到的一些附加手法

風(fēng)寒咳嗽的附加手法

判斷是風(fēng)寒感冒的癥狀：

痰清晰苔薄白清鼻涕指紋紅

早上起來咳嗽嚴(yán)重

咳聲清揚(yáng)

風(fēng)寒咳嗽的附加手法

按揉外勞宮

位置：在手背側(cè)，當(dāng)?shù)?、第3掌骨之間

作用：溫中散寒

次數(shù)：300-500次

向上捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來

作用：溫中散寒補(bǔ)陽氣

次數(shù)：5-7次

按揉一窩風(fēng)

位置：手背，腕橫紋正中凹陷中。

作用：散寒

次數(shù)：300-500次

風(fēng)熱咳嗽的附加手法

判斷是風(fēng)熱咳嗽的癥狀：

黃痰黏稠流濁涕指紋發(fā)紫

脈搏——浮數(shù)有力

風(fēng)熱咳嗽的附加手法

清天河水

位置：手心向上，小臂中間

作用：滋陰清熱

次數(shù)：300-500次

倒捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起

作用：清熱

次數(shù)：3-5次

積食咳嗽的附加手法

判斷是積食咳嗽的癥狀：

食欲不好 腹瀉或是便秘

苔厚膩 面色黃有口氣

積食咳嗽的附加手法

清脾胃

位置：大拇指尖到手腕處

作用：消食導(dǎo)滯

次數(shù)：300-500次

清大腸

位置：食指側(cè)上方，指根到指尖

作用：消食導(dǎo)滯

次數(shù)：300-500次

掐四縫

位置：用大拇指的指甲逐個(gè)掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋（掐一掐揉一揉）

作用：消食導(dǎo)滯

次數(shù)：每只手指各10次

摩腹

位置：肚臍周圍

作用：健脾消食

次數(shù)：正逆各100圈

陰虛咳嗽的附加手法

判斷是陰虛咳嗽的癥狀：

久咳干咳無力

花苞苔（一塊一塊的）小便黃大便干

陰虛咳嗽的附加手法

清天河水

位置：手心向上，小臂中間

作用：滋陰清熱

次數(shù)：300-500次

向上捏脊

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來

作用：溫中散寒

次數(shù)：5-7次

補(bǔ)腎經(jīng)

位置：小拇指指尖到指根

作用：滋陰補(bǔ)腎

次數(shù)：300-500次

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來自：慧清書齋 > 《健康》

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