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我們問問自己，念頭有沒有停歇的時候？有人說睡覺會停止，真的嗎？ 念頭是沒有辦法停止的，除非是入外道的非想定，暫時沒有念頭。狂念即歇，歇即菩提，這個歇，也只是息卻塵勞妄想而已，不是念頭終止。 佛教常說，念力，愿力，這個念力就是念頭中一股強大的潮流，或者叫趨勢。 念佛的人，腦子里不自覺出現佛號的聲音，這叫習氣；打麻將的人，不自覺出現麻將摸牌的情景，這叫習氣；好色的人，經常出現異性裸露或情愛的畫面，這也叫習氣。 佛說，多保持善念，深信因果，這是學佛修行的開始，再是修定觀慧，培養自己敏銳的覺察力，降服和照破煩惱的假象。 最后，再告訴我們，善念和惡念都是緣起緣滅的，五蘊六塵十八界也是緣起緣滅的，但是那個活活潑潑的覺性，每時每刻都沒有離開我們，這個是我們需要去悟明白的。 為什么善念惡念是假象，還要去保持善念呢？因為我們執著自己的身體，喜歡快樂，討厭痛苦。惡念惡行會動員到法界中的負面能量，心田里的惡種子會萌芽、開花結果，自然是苦難的延續。 沒有善根做鋪墊，很難學到正法，會懷疑和舍棄，從培養善開始，不斷精進，才到找到善惡造作的根。 比如：白天如果看到美女心動，哪怕一念迷糊，晚上極有可能夢中美女來誘惑，導致漏丹；白天勤修念佛念法，晚上夢中都會懺悔和禮拜。 佛陀教導我們，一切唯心造，心就是念。阿奢黎說，佛法說的三藏十二部，根本就是這個念，把握住了正念，就是把握了修行的根本。
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