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鷹爪點石功，虎口圓撐，（網上還有一段）三根手指配合虎口架于墻壁，先找到適合距離，然后慢慢練到一米，不必再加，鷹爪點石功已完畢，然后到鷹爪提壇功，到鷹爪混元功，于是用燙水洗手，你會發現手指充滿了力量，手指像被電擊屬正常現象。現在該我傳授獨家鷹爪功，本不屬姓不傳。練完上式后，休息片刻。先用手指做俯臥撐，若是初學者，可以不用太標準。做到累趴為止，否則功不見效。然后抓扣樹干，用掌拍擊沙包（是拍不是推），用手指全力抓沙子。建議練習鐵臂功。找一個有洞的凳子，在十斤以上，單指提放，獨門鷹爪功已練完，請用熱水洗手。建議學習擒拿，配合殺傷力更佳。
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