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美國(guó)著名勵(lì)志作家Zig Ziglar曾說(shuō)：如果你一心想尋找朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么人愿意當(dāng)你朋友。如果你一心想當(dāng)別人的朋友，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都是你的朋友。  不論親友、情侶、銷售員……，一旦別有居心、具有目的性地渴望向上認(rèn)識(shí)，絕對(duì)會(huì)引來(lái)對(duì)方的反感。 該如何掌握交友技巧？ 學(xué)會(huì)以下12個(gè)法則，你就能提升相互吸引的機(jī)率，營(yíng)造更正面的互動(dòng)結(jié)果，或許就此改變一生。 無(wú)論古今中外、各行各業(yè)，許多快樂(lè)與成功的要素，皆取決于是否擁有良好的人際關(guān)系。 以下的每個(gè)法則，都能成為加強(qiáng)人際關(guān)系的工具，建議你先全部學(xué)起來(lái)，而后再針對(duì)個(gè)人情況做增減，如此一來(lái)，想要友情滿天下一點(diǎn)也不難。 1.相似法則 建立共同點(diǎn)，當(dāng)你與對(duì)方，成了擁有共同觀點(diǎn)、態(tài)度、興趣、經(jīng)驗(yàn)，或者都是從事類似活動(dòng)的人，那么較容易展開(kāi)友誼，發(fā)展成較親密的關(guān)系。 有共同看法的人，會(huì)增強(qiáng)彼此的共識(shí)，并因此增加了互相吸引、再度碰面的機(jī)率。 這是一種彼此的強(qiáng)化，使雙方皆能保持甚至提高自尊心，創(chuàng)造出快樂(lè)的正向能量。 而擁有共同原則與堅(jiān)持的人，因?yàn)楹苌僖庖?jiàn)分歧，所以能營(yíng)造出安全感，使人感到幸福。 2.錯(cuò)認(rèn)效應(yīng) 交朋友有時(shí)倚賴運(yùn)氣，在對(duì)的時(shí)間、地點(diǎn)遇到了，就能成為朋友。 當(dāng)身邊的人感到開(kāi)心，卻又找不到開(kāi)心的理由，而恰巧你又在他身旁。 這個(gè)時(shí)候，你就能受惠于這種「錯(cuò)認(rèn)效應(yīng)」。 不需要做任何事，別人就會(huì)喜歡你。 那么該如何運(yùn)用「錯(cuò)認(rèn)效應(yīng)」讓別人喜歡你呢？ 像是運(yùn)動(dòng)時(shí)，腦內(nèi)啡會(huì)帶來(lái)幸福感。 如果你也碰巧熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那么何不邀約目標(biāo)對(duì)象，一起運(yùn)動(dòng)、上健身房等，或是在他運(yùn)動(dòng)后安排一段段巧遇，這些都是能讓別人將幸福感錯(cuò)認(rèn)到你身上的好機(jī)會(huì)。 另一方面，當(dāng)你在經(jīng)歷可怕事件或創(chuàng)傷時(shí)，也同樣會(huì)發(fā)生錯(cuò)認(rèn)效應(yīng)。 說(shuō)到這里，你就會(huì)懂，為什么當(dāng)兵同袍總有聊不完的共同回憶。 一起經(jīng)歷慘痛經(jīng)歷的人，感情會(huì)較緊密，甚至能發(fā)展出長(zhǎng)久情誼。 如果你想為自己與另一半，提升感情溫度，那么建議可以一塊嘗試高空跳傘、云霄飛車等刺激活動(dòng)，共同經(jīng)歷可怕事件更能拉近彼此距離，活化感情與交情。 3.好奇心定律 好奇心可以被用來(lái)做為誘餌，增加互動(dòng)強(qiáng)度，引發(fā)他人對(duì)你產(chǎn)生興趣。產(chǎn)生好奇心是生物的本能，尤其是人類。 當(dāng)你的行為在別人心中勾起好奇心時(shí)，就會(huì)大大地增加對(duì)方想跟你互動(dòng)的機(jī)率，借此滿足自己的好奇心。 4.互惠法則 當(dāng)別人給你某樣?xùn)|西，或是幫了你一個(gè)忙時(shí)，這些世俗規(guī)范都會(huì)促使你也想給予回饋。許多機(jī)構(gòu)都是利用這樣的互惠法則，像是寄日歷、小禮物等，無(wú)非就是希望收件人可以因此捐款。 互惠法則是個(gè)很有效的交友工具。當(dāng)你對(duì)別人微笑時(shí)，對(duì)方就會(huì)覺(jué)得有義務(wù)要回應(yīng)你的微笑。微笑代表的是接受與喜愛(ài)，而大家也都喜歡被喜愛(ài)。當(dāng)一個(gè)人知道別人喜歡他時(shí)，互惠法則就會(huì)隨之啟動(dòng)。 所以，下回當(dāng)別人在感謝你時(shí)，不要再說(shuō)：「不客氣」，而是要說(shuō)：「小事呀！如果是你，你也會(huì)這樣幫我啊！」這樣的回應(yīng)能引起互惠，下次當(dāng)你在請(qǐng)求幫助時(shí)他也同樣地會(huì)出手相助。 5.坦白定律 坦白定律與互惠法則有些關(guān)系。 對(duì)人較坦白，愿意說(shuō)出較多個(gè)人訊息的人，也較容易得到對(duì)方所提供的更多訊息，假如，彼此又有共同興趣，那么狀況會(huì)更顯著。 對(duì)于愿意顯露脆弱面的人，告訴我們內(nèi)心最深層的想法、或是訴說(shuō)私事的人，都會(huì)引發(fā)人們想與他們親近。 自我揭露太籠統(tǒng)，會(huì)降低坦白感，反而會(huì)降低親近感，減少讓人喜歡的可能性。 但是，如果自我揭露太過(guò)私密，又會(huì)凸顯說(shuō)話者的個(gè)性缺點(diǎn)，降低了被喜歡的程度。 一段關(guān)系中，也不宜太早做出過(guò)于私密的自我坦白，這會(huì)使人感到缺乏安全感。 建議你，如果想讓感情持久，可以采用面包屑技巧，慢慢地一點(diǎn)一滴地自我揭露。 互相自我揭露會(huì)產(chǎn)生信任，而當(dāng)彼此都坦白了弱點(diǎn)，就會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)安全區(qū)域，雙方都會(huì)保護(hù)彼此的秘密。 6.個(gè)人魅力法則 個(gè)人魅力能帶來(lái)相當(dāng)實(shí)際的好處。 雖然每個(gè)文化都有各自對(duì)美的固定標(biāo)準(zhǔn)，但卻仍可能隨著時(shí)間而改變，大部分都是能被內(nèi)化成主流審美價(jià)值。 個(gè)人魅力并非絕對(duì)，只要愿意努力，也同樣能自我打造。 正如Gordon Willey曾在書(shū)《教自己肢體表達(dá)》里提到，維持良好視覺(jué)接觸、表現(xiàn)活潑、穿著得體明亮、聆聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話等，都能為自己增添魅力。 同時(shí)，他還強(qiáng)調(diào)了姿勢(shì)的重要性：建議要站直身體、縮小腹、頭抬高、面帶微笑。 持續(xù)一周后，你會(huì)發(fā)覺(jué)別人對(duì)你更加友善，也更尊敬你，而你也會(huì)漸漸地吸引到更多的人。 7.幽默法則 在社交場(chǎng)合中，懂得運(yùn)用幽默感的人，較容易被喜歡。 正確使用幽默感，可以有效降低焦慮，達(dá)到放松，讓彼此關(guān)系發(fā)展地更迅速。 當(dāng)然，說(shuō)話者必須先能確定預(yù)計(jì)要說(shuō)的笑話，是可以被接受的。 8.熟悉定律 當(dāng)我們?cè)匠８鷦e人見(jiàn)面、互動(dòng)，就越有可能跟對(duì)方成為朋友。 熟悉定律說(shuō)明了，當(dāng)在培養(yǎng)關(guān)系時(shí)，彼此距離的重要性。 分享空間的人比較會(huì)受到互相吸引。 彼此距離很近，會(huì)讓人在正式認(rèn)識(shí)另一個(gè)人前，先喜歡對(duì)方。 9.聯(lián)想定律 如果一群人常一起相處，那么當(dāng)別人在評(píng)斷這群人中的某一位時(shí)，就會(huì)把對(duì)這群人的印象投射到那個(gè)人身上。 所以，建議多與有魅力的人相處。 職場(chǎng)上，建議交朋友可以找位階比自己還高的，那樣就能營(yíng)造別人覺(jué)得你很成功的印象。 10.自我價(jià)值定律 人都喜歡與有自信的人在一起，這樣的人較具吸引力，也較容易會(huì)激發(fā)他人想向前與你交朋友。 自我價(jià)值較高的人，通常也都有自信，即使成了目光焦點(diǎn)也能自在。 有自信的人較愿意自我揭露，而自我揭露的人也正是創(chuàng)造親密關(guān)系的關(guān)鍵。 啟示：自信與自大可別混為一談，自大者常自認(rèn)與眾不同，這可是會(huì)降低被喜歡的機(jī)率喔！ 11.物以稀為貴法則 從小到大，回想一下，是不是愈難得到的人事物，就越想得到。 如果你希望跟對(duì)方發(fā)展長(zhǎng)期關(guān)系，就不該讓他立刻可以聯(lián)絡(luò)到你或約到你，你必須展現(xiàn)一定程度的「難以取得」感，這會(huì)讓自己更顯神秘也更具挑戰(zhàn)性。 12.贊美法則 聽(tīng)到贊美會(huì)讓我們滿意自己，而根據(jù)友誼黃金定律，贊美別人也會(huì)讓別人喜歡你。這個(gè)良性循環(huán)會(huì)造就友誼發(fā)展的機(jī)率，或者讓現(xiàn)有感情更堅(jiān)定。 |
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