 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 前陣子去醫(yī)院，目睹了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的家庭“互動(dòng)”。? 那是一個(gè)四口之家，大孩子是男孩，六七歲的樣子，小寶寶孩子襁褓中，爸爸抱著小寶寶坐在醫(yī)院的椅子上，媽媽在應(yīng)付大哭不止的男孩兒。? “你去不去？”媽媽嚴(yán)厲地質(zhì)問。? “不去！我就不打針?。 蹦泻⑦吙捱吅埃€一邊向旁邊撤。? “不打也得打！”媽媽斬釘截鐵，說完拽起男孩兒的胳膊二話不說就往醫(yī)院抽血的窗口走去。? 男孩兒不從，使勁兒往后撤以求脫身，并且歇斯底里的大喊大叫。? 幾個(gè)回合之后，男孩成功脫身了，跑到一個(gè)離媽媽比較遠(yuǎn)的地方繼續(xù)哭。? 爸爸看不下去了，對(duì)媽媽說：“你抱著孩子，我來?！? 我當(dāng)時(shí)心里松了一口氣，想著是不是爸爸有什么好辦法。? 然而幾秒之后的事實(shí)讓我剛剛放松一點(diǎn)兒的心又跟著揪了起來。? 爸爸什么話都沒說，走到不?？奁膬鹤痈埃瑢?duì)著孩子的腿使勁兒踢了幾腳，孩子又開始邊跑邊大聲喊叫……? 直到現(xiàn)在，再講起這件事，我心里都不是滋味兒。我希望這是個(gè)極端的例子，可是我們有多少父母知道，在孩子哭的時(shí)候，恰恰是孩子最脆弱最需要幫助的時(shí)候？? 那個(gè)六七歲的孩子，原本的哭只是因?yàn)閷?duì)打針的恐懼，恐懼本身就已經(jīng)讓孩子處于一個(gè)脆弱的情緒中，母親的厲聲質(zhì)問、粗暴拉扯和父親踢過來的幾腳對(duì)孩子無疑是雪上加霜。? 這個(gè)世界上從來沒有不哭的孩子，就好像沒有毫無煩惱的成人一樣。? 如果我們能夠允許我們自己擁有生氣、憤怒、悲傷、沮喪、急躁等各種壞情緒，那么我們沒有理由讓孩子一直做一個(gè)時(shí)刻可愛、時(shí)刻歡笑的孩子。? 哭鬧，是孩子表達(dá)無助、恐懼、沮喪和的方式，是孩子在向我們尋求幫助的信號(hào)。你動(dòng)氣，就把孩子推了出去。? 有時(shí)候，哭鬧也是孩子試探父母底線、引起父母關(guān)注的手段。你動(dòng)氣，恰恰中招了。? 孩子一哭，很多父母就會(huì)覺得各種煩躁，各種不安，下意識(shí)的行為就是去阻止孩子哭。? “你自己做不好，怪誰啊，還有理由哭了?！? “你是不是男子漢，這點(diǎn)小事兒就哭！”? “哭哭哭，你還有完沒完？”? “再哭我走了?。ㄎ也灰懔税。 ? ……? 只要孩子停止哭泣，父母就會(huì)認(rèn)為，麻煩消失了。? 麻煩真的消失了么？對(duì)孩子來說，也可能，麻煩才剛剛開始。? 很多父母很可能只是下意識(shí)去制止，并沒有認(rèn)真思考過“我為什么會(huì)有這樣的反應(yīng)？”“我為什么那么見不得孩子哭？”? 心理學(xué)家說，成長(zhǎng)的父母，最重要的標(biāo)志是接納、允許自己有情緒，繼而也接納、允許孩子有情緒。? 如果孩子哭會(huì)讓父母感到心理難受、煩躁不安，往往是因?yàn)楦改缸约涸诔砷L(zhǎng)過程中積累了很多負(fù)面情緒沒有得到有效的宣泄。? 孩子一哭，就會(huì)觸及父母內(nèi)心的同類情緒，潛意識(shí)里擔(dān)心自己會(huì)失控，所以便先去控制住孩子，讓孩子停止發(fā)泄。? 可是，我們有沒有父母真正停下來，想想孩子到底為什么會(huì)哭？用成人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來判斷孩子該不該哭是否合適？引起孩子哭的事情在成人眼中往往都是雞毛蒜皮的小事，于是我們理所當(dāng)然地認(rèn)為這有什么好哭的？然而站在孩子的角度想，每一件我們眼中的雞毛蒜皮，也許都是孩子眼中天大的事情。? 如果我們知道，父母做法得當(dāng)?shù)脑挘梢宰尯⒆拥拿恳淮慰摁[成為他成長(zhǎng)進(jìn)步的階梯，我們還會(huì)粗暴的制止孩子哭泣么？我想不會(huì)，父母?jìng)兏赡艿臅?huì)問，我該怎么做？? 孩子哭泣的時(shí)候父母到底應(yīng)該做些什么，才更有利于成長(zhǎng)？? 父母?jìng)兛梢試L試以下四個(gè)步驟：? 第一步、擁抱孩子。? 是的，第一步不是確認(rèn)原因，而是擁抱。只要看到孩子哭，不管是出于什么原因，不管這個(gè)原因是由誰引起，也不管是誰的對(duì)錯(cuò)，不管是在什么地方，走到孩子身邊，輕輕的擁抱他。允許孩子哭，是我們最先要學(xué)會(huì)的。也是讓我們走進(jìn)孩子內(nèi)心的第一步。只有允許，你才有可能在接下來知道真正的原因，而不是從表面得出的猜測(cè)。? 第二步、說出孩子的情緒。? 一般情況下，孩子不會(huì)無緣無故地哭，也不會(huì)毫無征兆的哭，如果父母認(rèn)為孩子總是突然莫名其妙的哭，只能說明你們不夠關(guān)注他，并沒有注意他之前在做什么。通常情況下，父母會(huì)對(duì)孩子哭的原因有個(gè)初步的判斷，比如摔了一跤，或者剛搭好的積木塌了，或者想要的玩具父母不給買等等。? 其實(shí)這里想說的是，父母必須要認(rèn)同孩子的情緒，基于“認(rèn)同”這個(gè)詞很容易讓人理解為心理活動(dòng)，好像我們并不需要做什么，只要心里認(rèn)同就行了。顯然這樣是不夠的，所以我直接用“說出”。我們心里怎么想的孩子并不會(huì)知道，所以我們必須要說出來，讓孩子明確地知道我們認(rèn)同他的感受。? 比如父母可以說：”摔了一跤，一定很疼吧“，”剛搭好的積木就塌了，真是讓人難過“，”你特別想要這個(gè)玩具，媽媽不給你買，你心里特別委屈是么？'……? 第三步、不對(duì)孩子的情緒做任何評(píng)價(jià)。? 我們成人最喜歡做的一件事情就是評(píng)價(jià)，“這么大了還哭，看別人笑話不笑話你！”“你又不懂事了是吧？”“你是小男生唉，怎么像個(gè)女孩子一樣動(dòng)不動(dòng)就哭？”諸如此類的話簡(jiǎn)直隨處可見。? 這類語言都是父母按照自己的價(jià)值評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)給孩子的行為作出的評(píng)價(jià)，孩子接收到的信息是：我不能讓別人笑話我，我哭就是不懂事，男生就不應(yīng)該哭……反正，我的感受不重要，別人不笑我更重要，懂事更重要，男生的形象更重要……這都是評(píng)價(jià)給孩子帶來的傷害。? 情緒不斷被壓抑的孩子慢慢的就不敢去做真實(shí)的自己，他會(huì)為了取悅父母或者取悅他人戴上一層面具，面具戴久了，孩子就會(huì)越來越遠(yuǎn)離真正的快樂。? 相反如果哭泣的時(shí)候孩子感受到的是愛和認(rèn)同，他接收到的信息是，即便我大哭，爸爸媽媽也是愛我的，爸爸媽媽覺得我哭是正常的，他們相信我一會(huì)兒就不哭了……那么他的心靈便相當(dāng)于受到滋養(yǎng)，對(duì)于以后的道路便會(huì)多一分堅(jiān)定和從容。? 第四步、引導(dǎo)孩子解決問題。? 孩子情緒在媽媽懷里得到很好的宣泄之后，這個(gè)時(shí)候，我們?cè)倩剡^頭來解決我們最初想做的事：幫孩子解決問題。他到底是為什么哭，我們能夠幫他做些什么？'我們把塌了的積木重新搭一遍吧？“”我們之前約定過，下一次買玩具是春節(jié)，等春節(jié)的時(shí)候媽媽一定給你買那個(gè)玩具！“引導(dǎo)的過程需要父母具有一種”溫柔而堅(jiān)定“的態(tài)度。? 這幾個(gè)步驟需要一個(gè)前提做支撐，就是父母?jìng)冏陨硪獜念^到尾保持情緒平穩(wěn)。? 我們能夠做到情緒平穩(wěn)，是因?yàn)槲覀兠鞔_地知道：孩子哭是孩子成長(zhǎng)過程必然要經(jīng)歷的階段；孩子哭是在向我求助，我不需要慌亂；孩子哭是表明孩子信任我，在我面前有安全感，所以愿意把最負(fù)面的情緒毫不掩飾的表露出來；我只有讓孩子宣泄出不良情緒，對(duì)孩子才是最好的安慰，才更有利于孩子成長(zhǎng)；正是因?yàn)槲乙郧皼]有做好，所以孩子才愛哭，現(xiàn)在我需要改變自己的行為，給孩子一段時(shí)間來適應(yīng)。? 所以你看，當(dāng)這些問題我們心中都有一個(gè)非常清晰的態(tài)度時(shí)，我們根本就不可能會(huì)在孩子哭的時(shí)候有情緒。? 曾經(jīng)有父母反饋過，她們?cè)囘^這個(gè)方法，可是不會(huì)說那些認(rèn)同孩子情緒的話，一方面由于自身性格原因不容易察覺孩子內(nèi)心真正的感受，另一方面有些父母本身就不擅長(zhǎng)表達(dá)情感，說出這些話感覺很困難。確實(shí)會(huì)存在這樣的情況，尤其是對(duì)那些平時(shí)和另一半都羞于表達(dá)感情的父母?jìng)?，這一步可能難以得到執(zhí)行。我的觀點(diǎn)是，剛開始說不出口，可以不說，愛的擁抱才是最重要的，孩子會(huì)感受得到你的接納。? 哭鬧的時(shí)候都能夠得到接納的孩子，得到的安全感會(huì)更多，當(dāng)孩子們走出去，面對(duì)陌生的環(huán)境時(shí)，這種安全感會(huì)發(fā)揮極大的效果，使孩子能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境。因?yàn)樗闹忻鞔_地知道：不管他做出任何舉動(dòng)，發(fā)生任何狀況，有兩雙溫暖的臂膀永遠(yuǎn)在那里等著他，讓他?？?。這個(gè)認(rèn)知能夠讓他很踏實(shí)、很心安的投入到新的挑戰(zhàn)中去。? 以上，希望能對(duì)你有所幫助。?? 著作權(quán)歸作者所有 |
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