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2016年11月16日科教頻道cctv11健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是徐旭英。主題是《腿部沉重為哪般》。主要介紹間歇性跛行，桂枝湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯的配伍，隔鹽灸緩解腿腳麻涼跛痛等相關(guān)內(nèi)容。ee99養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。 徐旭英：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師。 正常人的小腿腓腸肌會(huì)做功，腓腸肌一疲勞就會(huì)導(dǎo)致酸脹沉。腿部發(fā)涼、麻木更進(jìn)一步嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致跛。 間歇性跛行是以500米為間歇，在不走路的時(shí)候沒有明顯的不適，但一走路患病下肢就會(huì)出現(xiàn)酸脹不適感。間歇性跛行是衡量缺血的一個(gè)中醫(yī)指標(biāo)。 專家推薦桂枝湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯配伍：桂枝3克，白芍3克，甘草2克，生姜3克，大棗4枚 當(dāng)歸10-20克，黃芪45-90克 中醫(yī)認(rèn)為：痛則不通，通則不痛。 如果是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腿部疼痛可以用拍打、按摩的方法來(lái)緩解疼痛，但是由于血管本身導(dǎo)致供血不足產(chǎn)生的疼痛用拍打、按摩來(lái)緩解疼痛起不來(lái)多大作用。當(dāng)發(fā)展到疼痛這一步時(shí)就不主張隨意泡腳了，就算要泡腳也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下泡洗了。 專家現(xiàn)場(chǎng)演示隔鹽灸緩解腿腳麻涼跛痛：選擇足三里，將大青鹽蓋在足三里上，放上一壯艾柱，點(diǎn)燃即可，一次一壯，每天可以做3-5次。 當(dāng)自己的腳面出現(xiàn)花斑了要警惕腿部的病變。有血管病引起的皮膚破潰還是有很多中醫(yī)的方法進(jìn)行，徐旭英主任就是這方面的專長(zhǎng)。
20161116健康之路視頻和筆記:徐旭英,間歇性跛行,桂枝湯,隔鹽灸 |
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