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關注【有家有艾】一起做艾灸，一起漲姿勢～～ X 古人說，艾灸是“天火”，祛除人體寒邪，最迅猛的絕對是艾灸第一，古代中醫家曾說過，保命之法：艾灸第一，丹藥第二，附子第三，試想想，保命都用它，可想而知，用艾灸來養生，是沒有任何問題的。 艾灸養生，治“未病”，提高免疫力，達到養生的功效要艾灸，就得先對穴位有個了解，關元穴，就是人體元氣進出的關卡，進出的“門”，人體中一切的能量都來自于元氣，也就是說人體中一切能量的調用，都要在這里進出，也就是說，人體中，一切元氣虛弱的病，都可以去艾灸這個地方。  關元穴是人體保健要穴之一，艾灸關元穴堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒 |
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