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過年，對于減肥的親們來說，無疑是一個充滿誘惑的幸福而又“痛苦”的時刻，各種大席小宴的美食極度容易毀掉我們整個冬季的減肥成果。別著急，有特百惠保溫瓶，加上我們的消脂瘦身茶飲配方，配合清淡飲食，不但能緩解腸胃的壓力，消除身體水腫，還能促進新陳代謝，輕松消除春節期間堆積起來的脂肪，愛美的親們趕緊收藏吧！本月一大（500毫升）一小（350毫升）保溫杯特價促銷，原價733元，現在僅需548元，千萬不要錯過哦！
原料：靈芝3片（約2克）冰糖適量 做法： 1)將適量冰糖放入特百惠保溫瓶中。 2)靈芝片用剪刀剪成小片，洗凈后，放入特百惠保溫瓶中。 3)把清水燒開后倒入保溫瓶中，蓋上蓋子燜5分鐘，待冰糖溶解后，搖動瓶身至均勻即可。 小貼士： 靈芝茶，在感冒期間禁服，否則加重感冒癥狀。
原料：陳皮10克枸杞10粒蜂蜜或冰糖隨意 做法： 1）將陳皮和枸杞放入特百惠納美凈化水中浸泡1分鐘，洗凈后撈出。 2）放入特百惠保溫瓶中，倒入沸水，浸泡5分鐘后即可飲用。愿意喝甜的，可以放蜂蜜和冰糖調味，我個人更偏愛陳皮和枸杞本身浸泡后的清甜味道。 小貼士： **冬季相對干燥和寒冷，在這樣的季節，喉嚨總會覺得不適。這款茶，尤其適合需要長時間說話的人飲用，可以在辦公室常備一些陳皮和枸杞泡成潤喉茶，時而飲用。 **說話多了，除了嗓子不舒服，還會傷氣。枸杞，有益氣生精，潤燥的效果。還可以潤肺止咳，對喉嚨干燥也有改善的作用。 **枸杞在挑選時，要選擇表面鮮紅或暗紅，顆粒大，表面有皺紋，但顆粒不干癟的。外表已變黑的，可能因存放時間過久，或保存方式不當，不要購買。枸杞，買寧夏和新疆出產的質量都非常好。 **陳皮，很多地方也叫柑皮或橘皮。經過處理過的陳皮，有理氣，改善消化不良等很多作用，在秋冬用來與其他原料搭配，又是保養咽喉的民間良方。 家庭自制陳皮的方法： 1）現在這個季節，市場上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。將桔皮（不要清洗）用線串起來，懸掛在通風的地方，幾天以后，曬干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。 2）曬干的陳皮香味比較淡，口感有點兒苦，可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘（隨時查看，不要烤糊）。取出徹底冷卻后，再放入密封袋中保存，味道最好。 3）除了泡茶，平時燉肉時放入幾片，還可以提香，去腥，解油膩。
原料：干玫瑰花5朵干菊花4朵紅棗2粒枸杞8粒干山楂片2片干荷葉片6小片，檸檬2片 做法： 1) 用特百惠納美凈化水將干玫瑰花，干菊花，紅棗，枸杞，干山楂片，干荷葉沖洗一遍，然后把沖洗干凈的原料依次放入特百惠保溫瓶中。 2) 沖入熱開水，將保溫瓶橫放，燜15分鐘。 3) 最后在杯子中放入檸檬片，將保溫瓶內蓋稍微擰開一些，將保溫瓶里燜好的茶水沖入放好檸檬片的杯子中即可。 小貼士： **荷葉性涼，體質較弱或脾胃虛寒者可將荷葉換成冬瓜。 **這道湯水有些微酸，如果不習慣的話，可以在喝的時候，加入蜂蜜增加口味。 **荷葉有清熱，消水腫，除濕等作用。但要注意的是，荷葉不宜泡煮過久，否則，它的清香味會散失。 **山楂也有很好的消脂，化食的作用。 **這道湯水的瘦身效果非常好，愛美的，想瘦的女生們開始做起來吧。
原料：玫瑰茄（洛神花）4顆雪梨半個（中等大小）紅棗3顆枸杞8粒冰糖20克 做法： 1) 雪梨洗干凈后，去皮切成1厘米見方小丁。 2)將雪梨丁兒放入特百惠保溫瓶，紅棗去核，用特百惠剪刀剪成小丁，和枸杞，玫瑰茄一起放入保溫瓶。 3) 特百惠納美凈化水燒開，沖入保溫瓶，燜30分鐘即可。 4) 將特百惠保溫瓶的內蓋旋開一些，倒出燜好的茶水，加入冰糖水攪勻花開，就可以喝了，也可以連里面的雪梨紅棗枸杞一起吃掉。 小貼士： **雪梨有止咳化痰潤燥，健脾的功效，所以選擇對梨很重要。雪梨有以下特征：表面有麻點，顏色呈金黃色，用手掂一掂，手感沉的比較好。河北產的雪梨品質比較好。 **玫瑰茄，學名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活絡氣血，消除肝火和心火，還可以去除口腔的怪味道。 **玫瑰茄（洛神花）當中含有果酸，果膠，可以去除身體的油膩，具有減肥的功能，讓你遠離臃腫的身材。當中富含的大量維生素C，可以抗氧化，減緩皮膚的衰老，并且有美白肌膚的功效。 **玫瑰茄（洛神花）有些酸味，可以根據自己的口味調整冰糖的量。也可以在飲料冷卻后調入蜂蜜。 **上班族在上班的時間同樣可以喝到這款健康好喝的水，只需要把梨換成菊花，加入開水泡制即可。在浸泡前，記得要把紅棗剪開哦，這樣才能有助于紅棗的營養析出. 5、【葡萄柚蜂蜜蘋果茶】 原料：葡萄柚1個蘋果1個蜂蜜20ml 做法： 1）蘋果一個洗凈，去皮切小塊，放入特百惠保溫瓶，沖入熱開水燜20分鐘，。 2) 將葡萄柚去皮，果肉切成小塊兒放入榨汁機中，榨出果汁。 3) 把果汁倒入逐漸冷卻的蘋果茶里。當果茶的溫度變的微溫時，滴入蜂蜜拌勻即可。 小貼士： 燜煮過的蘋果比鮮吃的蘋果具有更多的藥效功能，具有養顏祛斑、紅潤膚色、消脂瘦身的功效，還能整腸止瀉。 **葡萄柚有點微苦，含有揮發性精油，能減少脂肪，很適合作為減肥時期的水果來使用。 **葡萄柚果汁和蘋果茶搭配做出的茶飲，能夠清理腸胃，有減肥和清脂的功效，還有排毒的作用。可以溫著喝，也可以在夏日里放冰箱里冷藏后飲用. 6、【荷葉山楂減肥茶】 原料：干荷葉一把（約5克）干山楂10克（約8片）薏米5克陳皮5克冰糖隨意 做法： 1）將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮用特百惠納米凈化水清洗一下備用。 2）保溫瓶用熱水預熱一遍，再將所有材料放入特百惠保溫杯中，沖入熱開水，燜30分鐘。 3）杯中放入冰糖，將燜好的茶水倒入杯中，攪拌至冰糖融化即可。 小貼士： **體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯后30分鐘（中，晚都可以），喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用。 **荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。 **薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用。 **山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。
原料：山楂干10克決明子6克綠茶2克 冰糖隨意 做法： 1）將山楂干用特百惠納米凈化水洗凈。 2）特百惠保溫瓶中放入山楂干和決明子，沖入熱開水燜15分鐘。 3）特百惠茶香隔溫杯中放入綠茶和冰糖，再將特百惠保溫瓶內蓋稍微擰開一點，將燜好的決明子山楂水潷入茶香隔溫杯中，待綠茶泡開，冰糖融化即可飲用。 小貼士： **山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。決明子有清熱，潤腸和通便的功效。綠茶的消脂作用非常明顯。 **以上三種原料混在一起制成的茶，可以增強脂肪代謝作用。很適合在節后為我們的身體減輕各方便的負擔。 **冰糖的量，可以根據個人的口味，我一般會選擇黃冰糖，放2小塊。白色的冰糖效果也是一樣的。 **這款茶酸甜可口，非常滴好喝，幸福的開始減肥吧。
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