每當饑餓到一定程度,腦海中就會自動蹦出各種油炸食品,不知道大家會不會有相同的感覺? 各種快餐都會有香炸雞翅,炸雞腿等一系列產品,深受小朋友們喜歡的同時,也因為各種原因吸引著許多成年人。多吃常吃油炸食品固然是不太好,但掌握好一個度便好,不能太虧待了咱這張嘴。 以前發過香炸雞排的菜譜,很多同事和粉絲都嘗試并反饋給我,說很容易做很好吃。今天做的這道香炸雞翅,肯定不會讓大家失望,效果出奇地好,一口下去真真地外酥里嫩,好吃到忘記減肥。 所需食材: 雞翅中10個,面粉100克左右,雞蛋1個,鹽2克,白糖2勺,白胡椒粉少許 做法: 1.雞翅中用牙簽在表面扎幾個小孔,加入2克鹽,白糖2勺,白胡椒粉少許,蓋保鮮膜,放冰箱腌制2個小時。 2.雞蛋打散,再加入等量的清水,攪拌勻。 3. 腌好的雞翅表面粘一層面粉。 4.粘好面粉的雞翅放入蛋液中裹上蛋液。 5. 再將裹好蛋液的雞翅放入面粉中,用手一邊粘一邊拍打,再用手輕輕搓幾下,形成鱗片。 6.鍋中放油,中小火,油熱后放入雞翅,炸至成熟,表面微黃撈出。 ![]() 7.再復炸一次。油溫比之前略高一些,炸至顏色加深一些,20秒左右撈出即可。 ![]() 【泥鰍】 美食原創撰稿人 中央電視臺,北京電視臺,北京文藝廣播 多檔美食節目嘉賓 認認真真做美食 用心傳遞廚房正能量 喜歡我的菜,就請關注我的美食號哦! 新浪微博:泥鰍的主食廚房 微信公眾號:泥鰍的主食廚房 |
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