疏果中富含保健、治療功能的植物生化素,主要存在于果皮、渣及籽內,但這些營養通常被忽略丟棄,或人體咀嚼器官無法完全嚼碎,所以這些營養成分很難被人體吸收,科學研究證明,食用未破壁的疏果,大約只有10-20%被人體吸收,大部分珍貴營養成份都浪費了,而破壁后的吸收率高達90%以上。 奧克斯加熱型破壁機為國人飲食習慣定制的智能營養菜單,通過德國技術鈍刀瞬間破壁,有效地萃取植物生化素,釋放90%以上食物營養。 下面為您介紹幾種養生美食: 香蕉奶昔 (配料〕香蕉若干、冰糖適量、牛奶適量、冰塊適量、純清水少許。 (制法〕1、將香蕉去皮,放入杯中。 2、將以上配料一一放入杯內,將十字刀與杯子擰緊放入主機內,啟動開關20-30秒鐘即可引用。 〔功效〕香滑爽口,甜而不膩;營養豐富,富含維生素;美容養顏助消化。 養生豆漿: 黃豆泡六個小時,放入鍋里蒸25分鐘,放入冰箱里備用。 配料:蒸熟的黃豆2勺,木耳1片,枸杞10粒,核桃仁1片,熟花生米5粒,少許熟芝麻,冰糖適量,加開水到第一刻度,用十字刀攪拌40秒,再加1/2的香蕉,少許牛奶加滿開水再攪拌20秒。 保健飲品: 1、高血壓:芹菜3節,西紅柿1/2個,蜂蜜適量,加水到第一刻度,用十字刀攪拌40秒,再2牛奶加攪拌10秒。 服用:早空腹飲用250ML 2、糖尿?。? 苦瓜3節,山藥一段,加水到第一刻度,用十字刀攪拌40秒,再加牛奶攪拌10秒。 服用:飯前1小時服用250ML 3、養胃健胃: 卷心菜適量,蘋果適量,蜂蜜,加水到第一刻度,用十字刀攪拌40秒,再加牛奶攪拌10秒。 服用:飯前15分鐘服用。 4、減肥高血壓: 生姜3片,白蘿卜3塊,紅塘適量,加水到第一刻度,用十字刀攪拌40秒,再加滿牛奶攪拌10秒。 服用:飯后半小時服用250ML 有了奧克斯破壁機,每天一杯,調理身體機能就是這么輕松! |
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