一道簡(jiǎn)單易學(xué)的“紫薯香蕉卷”做法，好看又好吃

香蕉中含有多種微量元素和維生素，而且據(jù)德國(guó)研究人員表示，食用香蕉可治抑郁和情緒不安，因?yàn)橄憬赌艽龠M(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)，能使人身心愉悅 。如果用紫薯和香蕉結(jié)合一種美食，你能想到什么呢？下邊就來介紹一道簡(jiǎn)單易學(xué)的“紫薯香蕉卷”做法，好看又好吃！希望大家會(huì)喜歡！

需要準(zhǔn)備的材料有：香蕉，吐司面包，紫薯；

1、先將面包用刀去掉四周的邊；

2、用搟面杖將面包搟薄；

3、接著將蒸熟的紫薯壓成泥；

4、把紫薯泥抹在面包片上，盡量保持均勻，一邊留點(diǎn)位置出來，要不卷的時(shí)候紫薯會(huì)跑出來；

5、把香蕉切成和面包片一樣的長(zhǎng)度，放上去；

6、一邊卷一邊壓緊，直到全部卷起來；

7、然后切成自己想要的長(zhǎng)度，淋上巧克力醬，或是番茄醬都可以；

最后撒上巧克力碎即可，外形看起來特別漂亮，很有層次感！仿佛一朵花即將盛開，相信這樣做出的紫薯香蕉卷，端上桌一定會(huì)很受歡迎的！