三日兩夜減肥餐的做法詳細(xì)介紹三日兩夜減肥餐的簡(jiǎn)介及特色功效：燃燒脂肪瘦身原理：食物的配搭是按化學(xué)作用組合，依照餐單進(jìn)食，能夠達(dá)致燃燒脂肪的效果。 報(bào)稱成效：三日內(nèi)減去五磅 專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因?yàn)樯眢w水分及瘦組織的流失。
菜系及功效：減肥菜譜 三日兩夜減肥餐的做法詳細(xì)步驟第一天第二天第三天早：黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶 西柚半個(gè)香蕉半只芝士一塊 花生醬兩湯匙多士/面包一片小蘋果一個(gè) 多士/面包一片蛋一雙 午：吞拿魚四安士芝士四安士蛋一雙 多士/面包一片梳打餅五塊多士/面包一片 黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶 晚：薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士 豆角/四季豆一杯西蘭花四安士紅提子十粒 紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士 小蘋果一個(gè)香蕉半雙細(xì)蜜瓜半個(gè) 云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士 |
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