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血糖升突如其來，讓人措手不及，自己好好的怎么就突然發現血糖升高了呢？ 人體的血糖是動態平衡的，我們人體有強大的系統去糾正血糖的升高和降低，但是這種能力不是萬能的，他也有極限，一旦超出了他能夠調整的范圍和能力，我們的血糖值就不正常了，表現為高血糖，糖尿病。 其實在血糖升高之前我們人體的血糖代謝系統已經受損多時，如果我們認識到了糖尿病發展的規律，我們可以在血糖升高，確診糖尿病之前通過飲食，運動等等手段把糖尿病扼殺在搖籃里。 現在我們一起了解一下糖尿病發展的三個階段。 第一階段 早期的胰島素抵抗 在這個階段，人體的胰島素依賴型組織。尤其是血糖代謝的主要器官——骨骼肌，對胰島素的反應能力已經降低。脂肪組織、肝臟在胰島素抵抗的早期同樣會受到影響。 在這一階段，葡萄糖水平可能在正常范圍，但是胰腺需要分泌更多的胰島素來維持血糖水平正常。由于這個階段空腹血糖測試和口服糖耐量試驗結果是正常的，所以判定胰島素敏感性降低的最好的方法是測量胰島素的升高水平。 如果我們在這個階段就發現了異常，通過改變生活習慣，服用抗氧化劑等策略，胰島素敏感性通常可以恢復到正常。 第二階段 1.糖尿病前期之糖耐量受損 口服75克葡萄糖2小時后，血糖水平在140～190毫克/分升(7.8～10.6毫摩/升).稱為糖耐量受損，這是糖尿病前期階段，是胰島素抵抗的進一步發展的狀態。 這個階段不僅胰島素水平升高了，胰島素的分泌量已經不足以代償過高的血糖水平，標志著胰島β細胞開始出現功能缺陷。 采用健康的營養、運動和減肥等干預措施在這個階段非常重要，可以避免病情進一步發展并且可以減少糖尿病藥物的用量。 在這個階段，通過改變生活習慣，服用抗氧化劑等策略，也可以避免應用糖尿病藥物(這些藥物難免會有不良反應)，同時可以阻止病情進一步發展為2型糖尿病。 2.糖尿病前期之空腹血糖調節異常 空腹血糖在100～125毫克/分升(5.6～6.9毫摩/升)被定義為空腹血糖調節異常。 在這個階段，胰島素抵抗和胰島粒細胞功能障礙進一步發展。胰島素的產生量不能滿足葡萄糖的代謝，在血糖水平較低時也是如此， 這個階段通常需要給予藥物治療。星逆轉糖尿病》的承諾同糖耐量受損，在這個階段你通過改變生活習慣，服用抗氧化劑等策略，仍然可以避免糖尿病藥物的應用，以及阻止其進二步發展為2型糖尿病。 第三階段2型糖尿病 2型糖尿病定義為空腹血糖〉126毫克/分升(7毫摩/升)、或是口服葡萄糖2小時后血糖大于200毫克/分升。 在這個階段，血糖水平持續在一個危險的高水平，如果這個階段不給予藥物或是其他的干預措施，會造成嚴重的健康損害（糖尿病并發癥）。 如果你確診了2型糖尿病，那么關注我們的微信號，我們會提供的各種策略，使你更容易和高效控制你的血糖水平，甚至可以改變你的糖尿病藥物應用情況，因為許多2型糖尿病患者可以通過健康的飲食、運動、維持正常的體重等方法成功控制糖尿病病情。當然，你必須和醫生討論你的計劃，并且沒有醫生的允許不要私自停用糖尿病藥物。 2型糖尿病通常隨著時間的推移而發展。在這期同，你會經歷不同的代謝紊亂階段，人與人之間在這條路徑上的運動軌跡是不同的，當一個人出現胰島素抵抗時，他可能會經過很多年才發展為糖尿病前期，然后需要更多的時間直到出現胰島素分泌的不足，最終確診為2型糖尿病。有些存在胰島素抵抗的人永遠不會發展為糖尿病前期，而有些處于糖尿病前期的患者也不一定發展為2型糖尿病。了解了這個連續的發展過程，我們能夠終止甚至逆轉糖尿病的發展路徑。 重要的是，采取措施來提高胰島索的敏感性和保護胰島功能永遠不會太早。 越早采取措施越容易阻止疾病的進展、甚至可以逆轉病程。這就是為什么我們強烈推薦任何有罹患2型糖尿病風險的人血糖早期干預策略的原因，他們可能已經出現糖耐量受損的早期癥狀，或者他們有肥胖或2型糖尿病家族史(尤其是他的父母或是姊妹、兄弟患有糖尿病)等患病風險。 另一方面，無論你的糖尿病進展到了什么程度，你都可以通過我們以后介紹的糖尿病早期干預策略來改善你的健康情況以及逆轉你的糖尿病前期狀態。更多的糖尿病咨詢，請加我們的微信號：13508712529 |
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