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鍛煉環(huán)境：家中 服裝：舒適、寬松衣服 每個(gè)動(dòng)作做10次，根據(jù)個(gè)人的能力逐步增加，以微出汗為最佳運(yùn)動(dòng)量。 請(qǐng)患者根據(jù)自己的身體狀況和體力盡力而為。 患者有困難時(shí)，請(qǐng)家屬幫助和輔助。 第一部分放松，熱身運(yùn)動(dòng) 第二部分牽伸運(yùn)動(dòng)，降低肌張力 第三部分協(xié)調(diào)平衡訓(xùn)練 |
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