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在中醫養生中有一種說法，兩味藥組成的叫對藥，三味藥組合在一起的叫角藥，今天給大家帶來一組角藥，這是一種千年補腎古方，。
茯苓
茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，當年慈禧太后就喜歡用茯苓做為養生補品。
蓮子
滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對于久病,產后或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
菟絲子
補腎益精；養肝明目；固胎止泄。主腰膝酸痛；遺精；陽痿；早泄；不育；消渴；淋濁；遺尿；目昏耳鳴；胎動不安；流產；泄瀉。用于陽痿遺精，尿有余瀝，遺尿尿頻，腰膝酸軟，目昏耳鳴，腎虛胎漏，胎動不安，脾腎虛瀉；外治白癜風。
茯苓和蓮子與菟絲子按照2：2：1的比例泡茶喝
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