遇上旋向下發力；遇下旋向上發力；遇左側旋發力偏向對手右方；遇右側旋發力偏向對手左方。
來球旋轉越強，觸球瞬間發力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉弱些，相應的對發力和擺速的要求就低些。旋轉著的球，越靠近旋轉軸部位，旋轉速度越小，越遠離旋轉軸，旋轉速度就越大，所以在對付不同旋轉來球時，要根據來球的旋轉和落點，調整腳步移動和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉軸心用力，避免正面撞擊球。
1.體會摩擦的感覺來制造旋轉，可以學習比賽視頻中的發球動作，自己可以經常摩擦球，體會摩擦的感覺。建議初學者看王勵勤的發球，比較簡單，馬琳假動作太多。
2.接下旋，拍型向上，接上旋要壓拍，接左側旋拍型向右，依此類推，都是向著對方來球旋轉的反方向。沒有純一側的旋轉，所以拍型也要跟著調整。
3.判斷。首先，自己學會一點旋轉，理解如何制造旋轉，通過自己的動作，分析對方制造旋轉的動作，從而了解對方發球的旋轉。其次，經過長時間練習，了解球的彈跳，線路，力量輕重等，與旋轉的關系，判斷來球的旋轉，同時，通過經驗的積累，識破對方發球的假動作。
總之，練習和經驗。
一）握拍法
有兩種：直拍握法、橫拍握法。
1.直拍握法
（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指節和拇指中段扣拍，拍后三指彎曲貼于拍的三分之一的上端。
（2）守球握拍：大拇指緊貼拍柄的左側，其它四指自然分開托著拍的后面。
2.橫拍握法
虎口貼拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球時食指向上移動，反手攻球明拇指向上移動。
（二）站位
（1）離臺距離：攻球一般離出45-55厘米；削球我50-70厘米。
（三）步法
1.單步
適用于來球距離站位較近時以一腳為軸，另一腳向前后向左右移動。
2.換步
兩面攻員從基本站位向左右移動時多采用一腳向來球方向移動，另一腳隨即跟著移動一步。
另外還有：跳步、跨步、交叉步等動作。
（四）發球和接發球
發球有高拋、低拋、平擊球和旋轉球等。
1.發上旋球
球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己臺面上的落點應接近底線。
2.發下旋球
球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高。
3.發右側上下旋球（又稱奔球）
將球拋起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度順勢下降，好象把球拍在體側作向后的小繞環動作。在球下降離臺約15厘米時，整個手臂迅速向左前方用力，同時拇指用力扣拍，使拍面略向左傾斜，拍觸球的剎那間，手腕順勢用力向左上方抖動，使拍面沿著球的曲線向右側上方摩擦。球落在離本臺線附近，彈向對方右角偏斜前進。
4.接發球
接上旋球時：可將球推擋或用攻球來回擊。
接下旋球時：應將球提拉起，擊球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球還基。
接側旋球：一般采用把球回擊到對方球拍移動的相反方向，可用推擋、攻球等方法還擊。
發上旋球時,球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己臺面上的落點應接近底線。
發下旋球時,球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高。
接下和上旋球時,應用與發球相反的方向搓過去或用弧圈球拉過去.
發旋球很簡單，就只有一個詞“磨擦”磨擦球的下部就是下旋，側部就是側旋，上部主是前沖了。最主要的就是多練了。
還有就是接旋球了。其實你打多了，就會發現不轉的球才是最難接的。如果你推檔好的話，就可以接上旋，側旋，側上旋，下旋球大多是磋了，不過孤圈球好的話也可以拉的，不過質量不是很高。
其實接球很復雜的，主要是要手感好，判斷好。這就要多練了。
上旋球的發法用球拍的最上部用力切出!那是需要練習的，所以發強下旋時主要以手腕為主，前臂為輔，加輕微腰的帶動。也許你會說，都是這樣發的。但我這里的體會是，要想要遠遠超乎對方判斷之外，發球整個動作就要輕柔，連自己感覺都沒用力。比如反手急下旋，只是輕輕動一下手腕就可以，連抖動都談不上，因為你一旦被對方發現在抖動手腕加力，對方很容易判斷你發的下旋。而且如果你發的球用力大，球就會飄得很歷害，對方容易根據此來判斷。而你看似不經意的發一下，對方很難看出你發的是強下旋，所以應該多多練習。
