怎樣服降壓藥效果最好？記得為父母收藏

有一些高血壓患者，從四五十開始吃降壓藥，到八九十身體還非常硬朗，而一些患者吃一段時間的降壓藥身體就會不舒服，最根本的原因是沒有從內調理。高血壓患者要謹記：管住嘴、邁開腿。

高血壓是中老年患者的一種常見病，許多患者在得知自己患有高血壓之后并沒有引起足夠的重視，久而久之就會引發心、腎、肝功能的衰竭，引發心梗等嚴重疾病。所以，高血壓的治療刻不容緩，如果你的血壓得到有效控制，不僅節省看病買藥錢，更重要的是對心、腎、肝功能的保護。

那么，降壓藥什么時候吃最好呢？

一、長期服用降壓藥的人群，最好在早晨空腹吃，或者遵醫囑。因為人體的血壓正常情況下，從早上醒來，血壓開始上升，上午6~10時達最高，然后逐漸下降，約下午4~6時再次升高，晚上再次降低，入睡后還要下降，在凌晨2~4時最低。

二、血壓偶爾升高即短期服用降壓藥的人群，主要根據自己血壓情況一天吃兩到三次即可。

具體來說就是白天選擇血壓升高前的一到兩個小時前服用，大約在起床刷牙后吃而不是飯后；

晚上吃的降壓藥盡量選擇七點鐘之前，千萬不要睡前再吃，因為人的血壓在晚上會自然下降，如果再服用降壓藥會造成血壓偏低，引發心臟類疾病。

高血壓藥忘吃怎么辦？

一般來說，偶爾忘記吃降壓藥對身體影響不大，但切記吃藥不可三天打魚兩天曬網，這樣對血管的傷害更大，對高血壓患者控制血壓更為不利，危害比原來還大。

另外，高血壓患者要注意飲食，有的食物一吃血壓就會升高。

1、高熱能食物，如葡萄糖、蔗糖、巧克力等

2、動物油脂，高血壓患者建議多吃植物油脂

3、重口味餅干

4、雞湯等油膩煲湯

高血壓患者要從內調理，管住嘴、邁開腿，增強身體免疫力。