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第1頁 :基本信息
書名：你生命中的8760小時 出 版 社：江蘇鳳凰文藝出版社 作 者：艾力 內(nèi)容簡介： 2011年6月14日，離艾力大學(xué)畢業(yè)還有15天。 父親去世的消息傳來。回家安葬完父親，安頓好母親與妹妹。 艾力重新回到北京，為了生存和養(yǎng)家，他開始瘋狂地工作。 工作未見起色，母親卻打來電話，“你還要這個家嗎？” 他感到委屈，也開始反思—— 我努力了嗎？我還能更努力嗎？為什么我的努力沒有回報？ …… 4年后，艾力成為了新東方最年輕的集團演講師。 《酷艾英語》節(jié)目網(wǎng)絡(luò)點擊量超5000萬，公益創(chuàng)辦早起團、健身團、讀書團。 參加《奇葩說》、《超級演說家》等節(jié)目，受到無數(shù)觀眾的喜愛。 獨創(chuàng)“34枚金幣時間管理法”，影響人次上億。 艾力說，后來我才知道，更重要的不是努力，而是努力的方式。 就像一年是365天，但如果是8760個小時呢？ 在《你一年的8760小時》里，艾力以“34枚金幣時間管理法”為核心，探討從努力到如何努力的思維轉(zhuǎn)變，并具體介紹了設(shè)定人生目標(biāo)、激發(fā)個人潛力、時間管理、困境突破、人際關(guān)系5個重要面向行之有效的方法。 勵志有方法，夢想可變現(xiàn)。真正有效的方法會為夢想添上最有力的翅膀。 作者介紹： 艾力，全名努爾艾力·阿不利孜，新東方最年輕的集團演講師及集團培訓(xùn)師，《超級演說家》 《奇葩說》超人氣選手。 書摘正文： 你一年的8760小時 2011年6月14日深夜11點，我的父親阿不利孜·賽丁在為新疆霍爾果斯縣的鄉(xiāng)民安裝太陽能路燈時因公殉職。那一年，他51歲。 此時，距離我從北大畢業(yè)只有15天。 回家安葬完父親，安頓好悲痛欲絕的母親、妹妹后，我又獨自回到了北京，并留在這里，正式成為一名北漂。 那時的我，是個沒有人魚線的胖子，沒有愛情，不懂職場。 沒有了父親，也沒有一處可以容身的居所。這繁華都市的萬家燈火沒有一盞是屬于我的，屬于我的那一盞，在我望不到的家鄉(xiāng)。 我明白，在以后的漫長歲月中，我都將一個人面對所有的挑戰(zhàn)，還將擔(dān)負(fù)更大的責(zé)任。 我尊敬父親，希望用自己的方式讓他的名字繼續(xù)存在。 我是努爾艾力·阿不利孜。 第2頁 :CHAPTER 01 你那么拼，為什么還是沒有回報？ CHAPTER 01 你那么拼，為什么還是沒有回報？ 成功，并不代表擁有很多真理 在我床頭的書桌上，刻著一行英文：If you cannot do，teach.（如果你自己做不到的話，就教別人去做吧。）做老師以來，我一直把這句話當(dāng)作警鐘。這是對那些可以把道理講得頭頭是道，自己卻做不到的人的莫大的諷刺。 我有一個朋友，江湖人稱“道理王”，在引經(jīng)據(jù)典、講道說理方面，堪比東方不敗。從古埃及文明到比特幣他都能分析得頭頭是道，對娛樂八卦和婚姻人生也可以娓娓道來。加上他不俗的外表，讓每個和他聊天的人都如沐春風(fēng)，女生更是恨不能以身相許。 當(dāng)時，我和他一起在北京漂泊，蝸居在中關(guān)村一個十幾平米的小屋里，這里是北京最繁華的地帶之一，盡管屋小，每月房租卻不低。 有一天下午，我和他坐在窗邊。他右手兩指夾著一支煙，猛吸一口，再緩緩?fù)鲁鲆粋€大煙圈來，“艾力啊，我最近認(rèn)真研讀了一本關(guān)于理財?shù)臅阏f現(xiàn)在存在銀行里的錢每天都在貶值。要成功，要在北京混下去，混出個模樣來，靠在公司做一個小職員，就算每年漲一點工資，五年升一次職，這輩子也沒什么前途。要想出人頭地，一定要不走尋常路！咱們湊點錢搞貴金屬投資吧……” 后來，因為工作的關(guān)系，他搬走了。但每隔一段時間，他就會打電話告訴我，又換了工作，進入了新行業(yè)，或者又發(fā)現(xiàn)了短時間掙大錢的方法。但無論是新行業(yè)或是新投資方法，沒有一個他最終堅持下來的，他也成了后悔藥的長期服用者。出于朋友之情，我也曾試圖提醒他：“除了那些道理、分析，實際有效的方法和行動是不是更重要？”他愣了一下，繼續(xù)很有底氣地說：“你看我上次說的那個股票真漲了吧。我要是當(dāng)時買了，現(xiàn)在就有套房了。”事實是，到現(xiàn)在為止，他換了4次工作，月薪漲了1050元，職位從小職員升為一個5人小項目的組長。也許他真的有一天會被好運砸中吧，那時我也會絕對厚臉皮地說“茍富貴，無相忘”。 這個世界上有愛講道理的人，更有愛聽道理的人，總會有許多追隨者們通過各種渠道來獲得自己想要、需要或者覺得自己不得不要的道理。 可是，這些道理真的那么有用嗎？聽完英語學(xué)習(xí)講座，立刻發(fā)誓半年拿下GRE、托福，一年拿到美國名校Offer，可每年拿到獎學(xué)金的人永遠是少數(shù)；聽了知名企業(yè)家的演講，甚至只是看到一個勵志的金句就熱血沸騰，開始幻想自己好好拼一把也能出任CEO，迎娶白富美，登上人生巔峰；看了情感專家的微博分享，就決定做個“不忘初心，歲月靜好”的女子，等著高富帥駕著七彩祥云來拯救平凡的自己…… 只靠讀道理，就妄圖懂人生，這就意味著，大多數(shù)人實現(xiàn)不了自己的幻想。甚至，你要明白，有些成名成家的人，會在自己上樓之后抽掉梯子，再告訴想要努力向上爬的你：我當(dāng)初就是通過努力飛上來的，你也可以。 一年過去了，你依然沒能去留學(xué)，甚至畢業(yè)成績都不是優(yōu)。面試工作時，才發(fā)現(xiàn)拿著四六級證書、計算機證書、當(dāng)過學(xué)生干部的競爭對手太多太多。你幻想過的白馬王子出現(xiàn)在海天盛筵上，或者被你認(rèn)為是“綠茶婊”的女生圍繞。盲目辭職，一場說走就走的旅行之后，回到原點，還要從底層做起，而以前的同事已經(jīng)升職成為你的上司。 有多少人把性格交給星座，把努力交給雞湯，把考試交給錦鯉，然后對自己說“聽過許多道理，依然過不好這一生”。 年輕人總想和世界談?wù)劊蛇@世界并不想和你談?wù)劇Ｄ呐履慵寄茳c全部升滿，生命值和魔法值滿槽，依然抵擋不住這世界深深的無情。年輕人很容易懷疑自己，進而懷疑人生，然后走上了那條平庸的路。但生活之所以精彩，就是因為總會有奇跡出現(xiàn)。關(guān)鍵是，你要掌握打開奇跡的鑰匙——正確的方法。 上中學(xué)時，父親就告訴我，“懂一百個道理，不如懂一個方法重要；一百次的感動，不如一次行動有幫助。”到目前為止，我那一點小小的成功很大程度就是緣于對這句話的領(lǐng)悟。 幾乎所有人都害怕公眾演講。和很多人一樣，我從小就特別渴望在眾人面前出色自如地表達自我，但無論我怎樣嘗試似乎都無法達到預(yù)期。我又是一個很容易緊張的人，性格里有些怯懦。后來，我進入新東方當(dāng)老師，不得不面對數(shù)百數(shù)千，甚至上萬的學(xué)生。為了練好當(dāng)老師的必殺技，我?guī)缀蹩戳怂心苷业降闹v解演講之道、演講技巧的書籍。曾經(jīng)有那么一陣，我甚至變成了自己講不好，但能教別人講好的神人。 有一天，當(dāng)我又一次在空無一人的教室里模擬演講時，一位同事走進來，看了一會兒說：“你意識到自己存在的問題了嗎？如果沒有，這樣講一萬遍也沒有用。” 在他的建議下，我采用了“刻意練習(xí)”的方法。“刻意練習(xí)”是佛羅里達大學(xué)心理學(xué)家K. Anders Ericsson提出的一套練習(xí)方法，方法的秘訣在于重復(fù)與反饋。 首先，練習(xí)者需要建立對正確方法的認(rèn)識和熟悉。以演講來說，必須真正去了解什么是好的演講，而要想達到這一點，僅靠抽象的書籍是不夠的。因此，我找來了幾乎所有名家的演講視頻，反復(fù)觀看、揣摩其中的精妙之處。有機會我還會去現(xiàn)場聽一些名人的演講，現(xiàn)場感受那種萬人歡呼、掌聲雷動的氛圍。 接下來，我進行了練習(xí)—反饋—練習(xí)的循環(huán)訓(xùn)練。刻意練習(xí)，是以錯誤為中心的練習(xí)，練習(xí)者必須建立起對錯誤的極度敏感，一旦發(fā)現(xiàn)自己錯了會感到非常不舒服，一直練習(xí)到改正為止。 無論模擬練習(xí)，還是上課講課，我開始有意錄制自己演講的視頻。回到家，再反復(fù)觀看這些視頻。一開始，看到視頻中的自己會很不習(xí)慣，而且會發(fā)現(xiàn)很多之前自以為表現(xiàn)良好的地方實際卻并非如此。像大多沒有受過播音、形體方面專業(yè)訓(xùn)練的人一樣，講到激動處，我會使勁揮舞手臂，幅度大到在鏡頭上看不到我的臉，只看到一只手揮來揮去，身子也隨之搖晃，沒有力量；我還會經(jīng)常重復(fù)“這就是說，也就是說”等口頭禪，英語中就是“so ... so ... that ... that ...”；對于熟悉的內(nèi)容，我會習(xí)慣性講得很快，節(jié)奏感不強。而最要命的是沒有鏡頭感，無法讓聽眾感覺到我在注視著他們，在關(guān)心他們的反饋。 我把這些需要改進的問題用本子記錄下來，不斷進行糾正練習(xí)，并且與下一次的公眾演講視頻進行對比，直到某個問題完全不再出現(xiàn)時，我才會把這個問題從本子上劃去。 無數(shù)次的“刻意練習(xí)”之后，我不但對于新東方的課堂演講駕輕就熟，而且還成為了一名演講師，站到了擁有成千上萬觀眾的新東方“夢想之旅”系列演講的現(xiàn)場。 暢銷書《異類》的作者格拉德威爾說：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。只要經(jīng)過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。”我自然算不上天才，對于自己通過一番辛苦，取得的這一點進步，我的感觸就是，世界上哪有什么成功獨門秘籍，當(dāng)你學(xué)會把最簡單的事做到極致時，成功自然也就離你不遠了。 這一路走來，盡管我對聽“那么多的道理”有成見，但這并不代表著對此我不學(xué)習(xí)、不懂得，或者不care。而是我明白，道理聽得再多，也是別人的經(jīng)驗，只有通過方法的轉(zhuǎn)化，才會變成自己的東西。帶我前行的始終是那個看似渺小，埋頭苦干的我。 有時候，道理懂得越多，給自己的束縛也就越多。不同的道理之間又常有矛盾，不同的建議之間也會有沖突，心靈雞湯吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子會壞，步子會慢，腦子也會亂。有些時候，把雞湯和道理放在一邊，先邁出一步，然后在實踐中不斷地總結(jié)、修正。只有這樣，我們才不會成為那個懂的很多，會的卻不多，最后幾乎沒有任何改變、一事無成的人。 這本書也講道理，但更講方法。我希望書里的每一章，都能幫助你邁出堅實的一小步，這樣一步一步地，你就能走得更遠，離自己的夢想更近。 第3頁 :優(yōu)秀是可以鍛煉的 優(yōu)秀是可以鍛煉的 大約2500年前，先哲亞里士多德曾經(jīng)說過一句話——至少很多人認(rèn)為是他說的——優(yōu)秀是一種習(xí)慣。相信亞里士多德老兄說這句話是為了鼓勵大家，但對于后世的大部分人來說，這句話帶來的打擊遠比鼓勵要大得多。 這句話在中國流傳甚久，口耳相傳。但人們的理解通常是：你看，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，如果你不夠優(yōu)秀，那還是哪兒涼快哪兒待著吧。 而擁有優(yōu)秀習(xí)慣的人永遠都是“別人家的孩子”，沒錯，就是那個活在父母、鄰居、同事、朋友口中的別人家的孩子。也許你從沒親眼見過，但他們的事跡卻在江湖上永遠流傳。別人家的孩子不吃飯、不睡覺、天天學(xué)習(xí)，愛父母、愛祖國、愛做家務(wù)，上學(xué)時聽話、用功、刻苦學(xué)習(xí)、堅決不早戀，還一畢業(yè)就結(jié)婚。這些有優(yōu)秀習(xí)慣的人都是別人家的，而我們只能忍受越來越多的沮喪。 更糟的是，這句話被放大后就變成了宿命論的問題——如果我天生就不優(yōu)秀，我能怎么辦？ 我曾經(jīng)收到過這樣一封郵件： 艾力老師好，我是一名大一的醫(yī)學(xué)生，不知道為什么，每件事我都感覺做得比別人差。體育課上學(xué)習(xí)排球，其他兩個組都會了，而我卻一直在撿球，這讓我對當(dāng)時與我搭檔的伙伴感到很抱歉；學(xué)習(xí)口琴，其他人會吹了，而我還不會；用顯微鏡觀察切片，其他的人能看到細胞，而我居然看不到……我感到很難過，別人很輕松就做到的事，我卻很努力都做不到。我想是不是我天生就不如別人，如果真的是這樣，我該怎么辦？ 18歲的馮唐寫完了十四五萬字的長篇小說《歡喜》，呼喚著“十八歲給我一個姑娘”。 18歲的韓寒出版了《三重門》，聲名鵲起。 而18歲的我，只是個毛發(fā)濃密的小胖子，得不到一個姑娘的青睞。 盡管從小就熱愛踢足球，身材卻一點也沒鍛煉出來。當(dāng)時，我有一位兄弟，我和他從小玩到大，他很聰明，論相貌論天賦我都甘拜下風(fēng)。初中階段，他太優(yōu)秀了，在我們幾個朋友里第一個有了女朋友。他告訴我說：“胖子也是一種習(xí)慣，你少吃、運動減肥都沒有用的，就安靜地做個萌萌的小胖子吧。”聽了這話，我悲從中來，也一度深信不疑，導(dǎo)致我整個高中階段都胖得不行，還自我安慰說：“起碼我是萌萌的。”當(dāng)然，我那時候也沒意識到肥胖是追不到女生的主要原因，因此在追女生的道路上，屢追屢敗，屢敗屢追。 直到上了大學(xué)，我認(rèn)真地讀了亞里士多德“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”這句話的原文，才發(fā)現(xiàn)這話被斷章取義了，自己徹底被騙了。亞里士多德老哥說的是：“我們每一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。” 說白了，大家把“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”，理解成了優(yōu)秀是先天的，不優(yōu)秀也是天生的。而實際是只要我們培養(yǎng)好的習(xí)慣，就能成為一個優(yōu)秀的人。 諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主布坎南曾說：“人和動物的差別，是人能試著改善自己。” 第4頁 :改變，僅僅需要21天。 改變，僅僅需要21天。 研究發(fā)現(xiàn)，通過21天的訓(xùn)練，每個人都可以養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。培養(yǎng)某項習(xí)慣的第1—7天，你會感覺到“刻意、不自然”，這個階段需要十分刻意地提醒自己去改變。第8—14天是“刻意、自然”的階段，如果不努力堅持，還是很容易回到從前。而到第15—21天，已經(jīng)變?yōu)椤安豢桃狻⒆匀弧保M入習(xí)慣性的穩(wěn)定期。 我給自己制訂的第一個21天計劃就是減肥。 減肥沒有任何捷徑可走。“得先吃個肯德基才有力氣減肥”當(dāng)然是句玩笑話，但也從側(cè)面反映了很多人的心態(tài)，不愿付出艱苦卓絕的努力，只盯著別人練好的馬甲線和人魚線羨慕嫉妒恨。想成為“維多利亞的秘密”里的天使，就必須在健身房里灑下無數(shù)的汗水。 我開始堅持跑步，每天40分鐘以上。在校園里一圈圈跑，病了、累了也堅持跑。很多人也奇怪，為什么我從早上8點到晚上8點上了一天課后，晚上9點鐘還要去健身房。村上春樹在跑步時想什么我不知道，我只知道自己最痛苦的時候，真想邊跑邊抽自己一耳光，跑步機上滴下的也不知道是汗水還是淚水。這個時候我會告訴自己說：“我不優(yōu)秀，我現(xiàn)在還不是瘦子，但‘胖’這個字沒有寫到我的基因里，我的字典里沒有‘放棄’兩個字。” 減肥這件事，七分靠吃，三分靠練，吃是很關(guān)鍵的。在動的習(xí)慣之后，還要有靜的習(xí)慣——飲食習(xí)慣。 作為一個資深胖子，我的習(xí)慣是早上起得晚，不吃早飯，晚上吃得多。正因為晚上吃得多，早上起不來不吃東西也不會餓。但早飯是促進一天新陳代謝的重要源動力，吃早飯就是減肥的開始。大學(xué)的時候，我頓悟，如果再胖下去，不僅追不到女朋友，連健康也成了問題，就開始逼自己堅持早起，幫室友打水打飯，過上了規(guī)律的生活。 作為一個在新疆長大的孩子，我始終對肉類等高熱量食物情有獨鐘，但為了改變肥胖的現(xiàn)狀我也拼盡了全力，毅然向食譜宣戰(zhàn)，對自己的胃說不。從每周必吃一次大盤雞，到每月吃一次，到為了減肥一頓都不吃。這種味覺和心理上的雙重折磨比鍛煉還要痛苦。一次朋友送來了一個看起來特別好吃的冰淇淋，又渴又餓的我不斷咽口水，甚至拿起勺子吃了一口，但吃下去瞬間我就有了罪惡感，馬上想到這得用多長時間運動才能消耗掉那些卡路里。更重要的是，這也是對一個正在培養(yǎng)的習(xí)慣的破壞，我毅然把冰淇淋沖進了馬桶。 古人有望梅止渴的故事，我也有類似的經(jīng)歷。和朋友們聚餐時，他們開心地吃著心愛的大盤雞、烤串、羊肉泡饃，我在一邊吃著增肌減脂塑形的西蘭花、雞胸肉等食物。一邊聞著大盤雞的香味，一邊吃著味如嚼蠟的健康食品，也是別有一番滋味。 世界如此之大，做一個什么樣的自己完全取決于你的選擇。你可以選擇破罐子破摔，待在原地，也可以選擇一個不抱怨的世界，成就自己。 而且，很多時候，不優(yōu)秀是一種錯覺，你并非不夠優(yōu)秀，只是不夠自信。 我從初中到高中的幾次追女生的經(jīng)歷都以失敗告終，也許是上蒼對我的另一種方式的保佑。如果任何一個女生答應(yīng)了，我現(xiàn)在的生活也許會很好，但無法體會到錘煉之后的精彩，也無法讓自己的內(nèi)心足夠強大。 時過境遷后，我也問過女同學(xué)當(dāng)初不接受我的理由，因為我太胖還是太傻？尤其是胖，一直是我耿耿于懷的。她說：“原因很簡單，你太不自信了。有那么幾次，我都給你機會了，你卻沒有去嘗試。”有幾次她確實給了我暗示。回去的路上，她說有點冷。我說那跑兩步就不冷了。還有一次，她希望我主動約她，我在電話里憋了40分鐘也沒說出口。 科幻電影《重返地球》中對終極BOSS異形的設(shè)定很有意思，電影中的異形并沒有眼睛，它靠感覺人們內(nèi)心深處的恐懼來定位人的位置。“恐懼并不真實存在，它只是你腦海中的衍生物。” 一個人的魅力來自自信，而非外貌，馬云可以看作詮釋這句話的一個例子。而當(dāng)時的我首先缺乏的是自信，而無關(guān)胖瘦，因為有些比我胖的人也有女朋友。自信不等于自大、自傲，自信是清楚了解自己的優(yōu)缺點，并且一點點去努力塑造更好的自己。我們都需要在一點一滴中讓自己變得更好，但前提是先接受現(xiàn)在并不完美的自己。如果你連自己都不接受的話，就會處在無限迷茫當(dāng)中，離正確的軌道越來越遠。 “人生而自由，卻無時不在枷鎖中。” 無論你的出身、起點、天賦如何，只要努力就能跳出絕美的舞步。要讓所有人都知道——我也許不是一個天生優(yōu)秀的人，但我有追求優(yōu)秀的權(quán)利。 如果你想成為優(yōu)秀的人，請你推開這扇門，一直向前走→請前往第二章。 第5頁 :別成為“有潛力”的受害者 別成為“有潛力”的受害者 電影《王牌特工：特工學(xué)院》里，站在高級定制裁縫鋪的落地鏡子前，年輕的埃格西穿著一身嘻哈風(fēng)格的衣服，一臉茫然。 “你在鏡子里看到了什么？”埃格西父親生前的同事、皇家特工哈特自問自答說，他看到了一個很有潛力的年輕人。 埃格西遺傳了父親體能好的優(yōu)點，在街頭打架的經(jīng)歷讓他反應(yīng)靈敏、迅速，和欺凌母親的黑幫老大的斗爭讓他心思縝密、觀察入微，而對家人和朋友的愛和忠誠，更是成為特工不可缺少的素質(zhì)。 在哈特的鼓勵和嚴(yán)格訓(xùn)練下，埃格西不僅從衣著、舉止更從精神上完成了從一個無知小子到紳士的轉(zhuǎn)變。他從不學(xué)無術(shù)、被惡霸欺負(fù)不敢還手的街頭小混混，化身為懂得團隊合作、忠誠與維護正義的翩翩少年，不但保護了家人，還拯救了世界，贏得了公主的芳心。 隨著這部電影風(fēng)靡全球，埃格西的扮演者塔倫·艾格頓也一舉成名。 熱愛文藝的他15歲時首登舞臺，在莎士比亞名作《仲夏夜之夢》中扮演一名女性角色，從此堅定了自己的演員之夢。19歲時，他考入英國的“中戲”——皇家戲劇學(xué)院。 畢業(yè)后，他在幾部電影和電視劇中飾演了幾個小角色。之后，得到《王牌特工：特工學(xué)院》的試鏡機會，并成功出演埃格西一角，獲得2015英國《帝國》雜志電影獎最佳男新人獎項。 無論是埃格西拯救世界，還是艾格頓成為世界矚目的閃閃新星，似乎一切都看起來順理成章。本身他們就具有很大的天賦，之后一步一步走向成功也是理所當(dāng)然了。 然而，在關(guān)注他們從小就流露出來的天分之時，很多人忽略了一些更為關(guān)鍵的事情。 在艾格頓所在的皇家戲劇學(xué)院里，幾乎每一個學(xué)生都擁有艾格頓一樣出色的表演天分。但最終成為數(shù)十億人所認(rèn)識的明星，站上領(lǐng)獎臺的，寥寥無幾。 當(dāng)艾格頓得到《王牌特工》的試鏡機會時，導(dǎo)演只給了他一天的準(zhǔn)備時間。 為了能和馬修·沃恩導(dǎo)演合作，他5天內(nèi)試鏡12次，并接受了3個月嚴(yán)苛的體能訓(xùn)練，最后，才有了電影里近乎完美的表演。 影片里的埃格西也是一樣，如果沒有經(jīng)過一連串極具挑戰(zhàn)又危險的訓(xùn)練，可能他仍然只是個浪跡街頭的小混混，更不可能成為拯救世界的超級英雄。 在這個世界上，多的是“我原本可以……但是……”，然后就沒有“然后”了的故事。 大一時，我在北大社團中如魚得水，開始是組織各種講座，后來又代表社團和一家外企聯(lián)系贊助。 會議現(xiàn)場，為了說服對方提供贊助，我慷慨陳詞，輔以略顯夸張的手勢和腔調(diào)十足的英語，不知情的人還以為我是公司的一個印度籍員工。臨走前，公司的老外負(fù)責(zé)人拍著我的肩膀，說了句：“年輕人，你很有潛力。” 回去的路上我開心得不行，同去的學(xué)姐卻告訴我說：“別人夸你有潛力，是好事，但也可能是壞事。潛力只有真正化為行動，才是你的實力。最可惜的是有潛力沒實力的人，一輩子抱著自己的潛力，卻無從發(fā)揮，空余嗟嘆，空留悔恨。” 一語驚醒夢中人，我認(rèn)識到“你很有潛力”這句話有三重殺傷力：一、會給予我極大的虛榮心，讓自己產(chǎn)生無限的滿足感；二、它會讓其他聽到這句話的人高估我的實力，等到了實際工作中，無論我表現(xiàn)如何，別人都會說：艾力，你沒有發(fā)揮出你的潛力；三、這句話其實也是在提醒我，為什么別人沒有夸我有實力呢？人們不會夸馬云、姚明有潛力，是因為他們已經(jīng)是實力爆棚的牛人的代表。 這讓我想起了高中時物理老師給我們講過的那個最簡單的動能和勢能的例子。 假設(shè)桌上放著一個杯子，它離地面一米，就有一米的重力勢能。這能量是存在的，可沒人會關(guān)注和在意。當(dāng)它滑到桌子邊上快掉下去的時候，可能有人會注意到，但更多的人還是看不到。直到這個杯子順著桌邊掉下去，最后砸到地面，發(fā)出“哐當(dāng)”的一聲，沒有人看不到它。這就是勢能轉(zhuǎn)化成動能的瞬間。勢能沒人去關(guān)注，動能才會有人去關(guān)注。 勢能就是一個人的潛能，如果你一輩子什么都不嘗試，最終只會默默無聞、悄無聲息，但如果你把自己逼到看似絕境的境地，將勢能全部轉(zhuǎn)化為動能，生命就會呈現(xiàn)出奪目的光芒。 杯子掉到地上，只會粉身碎骨，人卻可能會逆風(fēng)飛翔。即使夢想可能會最終破碎，但在那些拼盡全力的瞬間，已經(jīng)把自己的潛力最大限度地轉(zhuǎn)化為了實力，也就擁有了一部分不可忽視的光芒和熱度。 此后的日子里，每當(dāng)我得意揚揚的時候，我都會問自己，你真的發(fā)出你所有的光芒了嗎？你真的讓所有的人都看見你、認(rèn)可你了嗎？還是你只是感動了自己？ 有潛力更要有實力，真正被世界看到的是那些有實力的人。如果沒有實力，潛力等于0，一個不能將潛力轉(zhuǎn)化為實力的人，更是對自己人生的一種辜負(fù)。 如果你想擁有真正的實力，請你用力推開這扇門，向前走遠一點→請前往第三章。 第6頁 :你一年8760小時的秘密 你一年8760小時的秘密 2014年4月16日，“歲月”號客輪載著476名乘客從韓國仁川出發(fā)，開往濟州島。船上的旅客大多是高中生，準(zhǔn)備到濟州島進行修學(xué)旅行。按照計劃，這艘客輪會在11點到達目的地。 8點58分，有水浸入船體，渡輪開始下沉。 9點31分，渡輪傾覆，船體沒入水里。 11點左右，船底朝天，船體幾乎全部沉沒。 經(jīng)過一個月的搜救行動，476名乘客中，僅有172人獲救，295人確認(rèn)遇難，尚有9人下落不明。 根據(jù)新聞里的畫面，出事時，狹小的船艙里，幾十個孩子穿著救生服，緊緊地?fù)肀е?/p> 船慢慢下沉，有的孩子在沉船前一刻撥打電話求助：“救救我們！我們在一艘船上，我認(rèn)為船正在下沉。” 有的孩子想起自己的親人，開始哭泣：“爸爸、媽媽、弟弟怎么辦啊？” 年輕的生命，就這么戛然而止。 我們永遠不知道，明天和意外，哪一個會先到。 由于工作原因，我每年要乘坐幾十次甚至上百次的飛機。每當(dāng)飛機起飛、降落和遇到氣流顛簸時，我都會緊閉雙眼、默默祈禱。有時候會想，假如這是自己生命的最后一刻，我還會選擇做眼下在做的事嗎？我還有什么沒有達成的心愿？ 我并不是一個悲觀主義者，卻總是會思考一個問題——生命是什么？ 我還會不時和朋友們探討這個問題。大部分人首先回答我的是：“你有病嗎？”最后的答案千奇百怪，多少反映了每個人當(dāng)下的生活狀態(tài)。有人說：“生命就是活著。”顯然他最近無欲無求，過得平淡。有人說：“生命就是奮斗。”那他最近應(yīng)該沒少打雞血，沒少喝雞湯。有人說：“生命就是與家人相伴。”這也能看出他生活的重心。 有一個答案卻不會因為生活狀態(tài)的改變而改變——生命就是時間。 時間就是生命，或者，生命就是時間。人之所以活著是因為我們有時間，當(dāng)我們死去，只是我們在這個世界上沒有時間了。 2011年10月28日，一部科幻題材電影在美國上映——《時間規(guī)劃局》。 故事發(fā)生在未來世界，所有人的遺傳基因被設(shè)定為一直停留在25歲，不管他們活了多久，一切的生理特征都保持在25歲時的狀態(tài)。但是到了25歲，所有人最多只能再活1年，唯一繼續(xù)活下去的方法就是通過各種途徑獲取更多的時間，如工作、借貸、交易、變賣，甚至搶劫。 時間成了這個未來世界里的唯一貨幣。時間管理機構(gòu)遍布全球，而時間守護者像警察一樣，追蹤并記錄每個人所使用的時間和剩余的時間，一旦在時間銀行中的時間額度為零，就將被剝奪生命。有錢人就是有時間的人，可以長生不老；窮人就是時間存款很少的人，一旦他們手臂上的表清零，就意味著死亡的到來。 電影用一種虛構(gòu)的方式，向我們展示了“一寸光陰一寸金”這個亙古不變的道理。 假如一個人可以活到75歲，一年12個月，算下來，其實只有900個月。如果用一張A4紙畫一個30×30的表格，這900個格子就是一個人的人生。我們每度過一個月，就在格子里打一個鉤。站在這張表面前，就會看到我們已經(jīng)錯過的時光那么多，還剩下的時間卻那么少。 我們都希望，在這寶貴的900個月中，我們能走更多的路，讀更多的書，完成更多的夢想。由此，怎樣通過時間管理更有效地運用時間就變得特別重要。 我教的托福考生中，高中生、大學(xué)生、職場人士都有，其中成績最好的是高中生。在高中階段，每個學(xué)校都有自己的作息時間表，可以幫助學(xué)生更好地管理、利用時間。 然而當(dāng)我們告別高中生活，必須要由自己去管理時間的時候，生活就開始陷入混亂與拖延。 也許你9點上班，遲到了就會被扣工資，生活不易，你總是發(fā)誓下次絕不遲到，卻還是一次次在最后一刻踩著點出門，然后堵車，遲到，被扣錢。 也許你下了一堆學(xué)英語的APP，打算每天學(xué)一課，把英語補起來，還做了各種計劃，但結(jié)果卻除了打臉之外沒有任何效果。 也許你春節(jié)回家時，帶了一堆書，最后卻一本都沒翻過，又把一箱子書扛了回來。 你看了很多書和文章，學(xué)習(xí)和實踐了很多時間管理、時間規(guī)劃的方法，換了一個又一個時間管理的工具。 每一次開始，你都精神振奮，以為得到了良藥，可以改善自己生活的糟糕狀態(tài)。每一次過程，卻都會讓你感到疲憊不堪，自己像繃緊的弦一樣，片刻不得自在。每一次最后，你都感到失望至極，人生重新陷入灰暗。 一次次周而復(fù)始，你卻始終沒有找到治療時間病的有效藥方。就像你生病流鼻涕去醫(yī)院一樣，醫(yī)生不是給你開藥，而是說“擦”。如果還流鼻涕怎么辦？“再擦，擦到不流為止。” 還有很多人直接放棄了對時間的管理，認(rèn)為只要活在當(dāng)下，把當(dāng)下的事做好就行。然而，“當(dāng)下”稍縱即逝，剛剛說出的話立刻就成了過去，很多要說的話卻還在未來。活在當(dāng)下是一個悖論，對時間掐頭去尾后，你會發(fā)現(xiàn)幾乎什么都不會剩下。 你不禁會問，面對時間，我們就這么無能為力嗎？ 對于時間管理，我也走過同樣的歧途，經(jīng)歷了同樣的困惑。 一年365天總是流逝得悄無聲息。新年許下的愿望，經(jīng)過了365天，依然只是夢想。365天里，我們需要工作、學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺，陪伴朋友、愛人或者家人，還要休閑娛樂。在一件件具體的生活瑣事面前，時間顯得如此匱乏。 但有一天，我發(fā)現(xiàn)一年我們所擁有的時間并不是365天，而是8760個小時，甚至是17520個0.5小時。如果把1個小時或者0.5個小時當(dāng)作一枚金幣，你會發(fā)現(xiàn)原來自己還是很富有的。 時間的秘密一下子被打開。 如果你想自己掌控時間，請你更用力地推開這扇門，向前走得更遠一點→請前往第四章。 第7頁 :沒有人是一座孤島 沒有人是一座孤島 從18歲獨自坐上火車，來到離家3000多公里外的北京求學(xué)，到如今已經(jīng)7年了。 7年，足以發(fā)生很多改變。 7年前堅持的，現(xiàn)在可能已經(jīng)妥協(xié)；7年前喜歡的，現(xiàn)在可能已經(jīng)麻木；7年前害怕的，現(xiàn)在可能已經(jīng)可以獨自面對。 別人經(jīng)常說：“艾力，你靠自己在這個城市闖出一片天，是個很強大很獨立的人。” 的確，我習(xí)慣了一個人面對生活的壓力和挑戰(zhàn)，一個人處理瑣事，就連生病去醫(yī)院打吊針時，也是一個人在醫(yī)院的長廊中背著西班牙語等待時間過去。 每天晚上回到家，打開書桌前的那盞臺燈，花半個小時錄制每晚的中文雙語睡前故事，群發(fā)到微博上。每一段故事的時長正正好好是60秒，一秒不多，一秒不少。讀錯一個詞要重錄，錯了一秒也要重錄。每天6點起床后，也會重復(fù)這個過程，沒有任何人可以幫我，哪怕只睡了兩個小時，我依然會自己錄好語音進行推送。 7年，2000多個日夜，就這樣滑過。 其實，孤單的我也是那個想聽到睡前故事的人。 這是一個過于追求獨立的社會，在百度搜索“獨立”一詞能找到23900000個相關(guān)詞條。 你什么時候獨立？你為什么不獨立？你怎樣才能獨立？這三個問題像蘇格拉底之問一樣，排山倒海地向我們襲來。我們也開始一切向“獨立”看齊。工作中，無論什么事情，我們都希望自己獨立完成；感情里，無論遇到什么煩惱，我們都希望自己獨立面對；生活上，無論有什么難題，我們都希望自己獨立解決。 一開始，獨立是一件讓人向往的事。很多人到了十七八歲，最盼望的就是離開家，獨自走向社會。當(dāng)領(lǐng)到第一份自己賺的工資的時候，我們就像發(fā)表“獨立宣言”一樣向世界宣告：從此我可以自食其力了。 到后來，當(dāng)獨立變成衡量一個人行與不行、好與不好的標(biāo)準(zhǔn)時，獨立開始讓我們感到力不從心。可想而知，這么復(fù)雜的世界，我們獨自面對，是一件多么吃力的事情。但我們卻陷入了獨立的陷阱之中，認(rèn)為無論什么時候，我們都應(yīng)該自己去獨自默默地承受，扛下來，世界就是我的。所以，即使過得再不開心，即使遇到了再大的難題，給家人打電話的時候，總是報喜不報憂。朋友敘舊的時候，問最近好嗎，我們也都一律回答“挺好的”。 這么疲憊，這么孤獨。 其實，我們不過是誤解了“獨立”的含義。 有時候，獨立，并不一定就意味著強大。 在《高效能人生的七個習(xí)慣》這本書里，史蒂芬·柯維把人的成熟分為三個階段：依賴—獨立—互賴。小的時候，我們完全依賴他人，生活上由父母照顧，學(xué)習(xí)上由老師指導(dǎo)。慢慢地，我們長大，在身體、智力、情感和經(jīng)濟上都變得獨立，能夠照顧自己、管理自己。但我們也會發(fā)現(xiàn)，再強大的人，也不能絲毫不依靠他人。人本來就是高度互賴的，想要像孤膽英雄一樣在世界上闖蕩，是一件很傻的事。史蒂芬說—— 互賴是一個更為成熟和高級的概念。生理上互賴的人，可以自力更生，但也明白合作會比單干更有成就；情感上互賴的人，能充分認(rèn)識自己的價值，但也知道愛心、關(guān)懷以及付出的必要性；智力上互賴的人懂得取人之長，補己之短。 作為一個以講課和演講為生的人，最孤獨和最不孤獨的時刻，都是面對觀眾的時候。無數(shù)次奔赴陌生的城市，來到大小規(guī)模不等的演講場地，面對未知的受眾群，我無法預(yù)知臺下的反應(yīng)如何。 這像是一場一個人的戰(zhàn)役，成敗只取決于你自己，所以需要承擔(dān)更大的風(fēng)險。 如果在演講開場的前三分鐘沒有引起聽眾的興趣，每隔兩分鐘沒有一個小高潮，聽眾們沒有鼓掌、歡呼、嘆息等情感交流，那最好的收場就是趕緊下臺。即使再優(yōu)秀的演講者也有可能在某一次不經(jīng)意的時刻遭遇滑鐵盧。 所以很多時候，大場面的演講都是兩三位演講師搭配上場，這樣萬一一個人發(fā)揮失常，另一位同伴還可以出來救場。如果只有一個人在臺上，遇到被聽眾起哄，那恐怕既會讓現(xiàn)場的聽眾失望，也會讓那位演講師失去信心，也許從此不敢再登臺了。 幾年前的一本暢銷書《每周工作4小時》，講述了在全球化3.0時代，移動通信和網(wǎng)絡(luò)空間給人帶來了更多的自由時間。每周工作4小時不再是癡人說夢。作者蒂莫西·費里斯是“每周工作4小時”觀念的首創(chuàng)者和成功實踐者，他一人身兼企業(yè)家、作家、演員、武者和舞者多種身份。他能說六門外語：漢語、韓語、日語、德語、西班牙語、意大利語。 他宣稱：“世界上最富有、最成功的人和所有人一樣，每天都擁有同樣的24小時，每周都擁有同樣的7天。他們之所以杰出，是因為他們更聰明地工作，而不是更辛苦地工作。” 舉個簡單的例子。比如整理數(shù)據(jù)，一個美國程序員可以自己做主要的20%的工作，將雞毛蒜皮的小事授權(quán)給別人，每小時的收入為95美元，而他支付給印度程序員的工資僅為每小時5美元。這個例子比較極端，但說明了一點，在不違背商業(yè)道德的前提下，通過授權(quán)，讓專業(yè)的人做專業(yè)的事，自己就可以獲得更多自由時間。凡事都親力親為，能夠留給自己的時間自然會少得多。 在學(xué)會自我主導(dǎo)的同時，學(xué)會與人合作、互相依賴，既能在關(guān)鍵時候幫助我們彌補不足，也能提升工作效率。 工作如此，生活也是如此。 沒有人是一座孤島，可以自全。 如果你不想再獨自面對世界，請你更更用力地推開這扇門，向前走得更更遠一點→請前往第五章。 第8頁 :90%的人倒在了這個叫成功的路上 90%的人倒在了這個叫成功的路上 2015年冬天，《星際穿越》的熱映讓一位作家被更多人認(rèn)識——科幻小說《三體》的作者劉慈欣。 很多人將《星際穿越》與《三體》聯(lián)系在一起，覺得編劇兼導(dǎo)演諾蘭肯定參考過《三體》的故事。《三體》英文版獲得美國科幻奇幻作家協(xié)會2014年度“星云獎”提名，《紐約時報》也曾撰文評論。 其實，劉慈欣從事科幻寫作已久，他曾連續(xù)八年獲得中國科幻小說最高獎項“銀河獎”，被粉絲們昵稱為“大劉”。這位中國最暢銷的科幻作家孤身一人將中國科幻文學(xué)提升到世界水平。 大多數(shù)時候，劉慈欣只是待在自己的單位里，一個地處山谷的偏僻電廠。在那個叫“娘子關(guān)”的地方，他完成了《三體》三部曲的創(chuàng)作，共88萬字。 自1999年處女作《鯨歌》問世，到2010年完成的代表作《三體》系列，劉慈欣說，感覺自己的創(chuàng)作就像一個導(dǎo)游，帶著讀者去游覽自己的想象世界，他帶著這個“旅行團”已經(jīng)轉(zhuǎn)了十余年。 十年苦功不尋常。 2015年春天，《我是歌手》第三季讓李健成為文藝男神。 早在2001年，他就與盧庚戌成立“水木年華”組合，發(fā)行了兩張專輯。2002年他選擇單飛后，又發(fā)行了數(shù)張專輯。 但真正讓他大紅大紫的，卻是十幾年后的這個舞臺。 強大需要很多機緣。李健說，像春晚上天后王菲翻唱自己的《傳奇》這樣的機會，不是每個人都有。但當(dāng)機會到來時如果你只有一首《傳奇》是不行的，你必須要有很多作品。你所有的那些積累，可能就是為那樣一個真正的機會所準(zhǔn)備的。 這兩個幾乎眾所周知的故事，以及其他我們熟悉的所有成功者的故事，都在印證著一個真理：堅持就是成功。 堅持就是成功，這是一件人人都明白的事。但90%的人卻倒在了這條路上。 我的同學(xué)B來自農(nóng)村，在經(jīng)過初中英語老師的Chinglish洗禮后，考入了市重點中學(xué)念高中。剛進學(xué)校時，他對英語學(xué)習(xí)依然熱情高漲，積極加入了英語閱讀小組，參加英語辯論賽。 在一次“英語角”活動上，大家討論高中生是否可以自由戀愛的話題，B信心滿滿地回答：“You know, I haven’t, you know, fallen in love before，but……”他結(jié)結(jié)巴巴，一句話里冒出幾個“you know”之后，一旁的美女同學(xué)打斷了他，毫不客氣地回答說“I don’t know”。看到周圍人強忍笑容的樣子，他尷尬得無地自容。 之后，他埋頭背單詞、背句型，在英語筆試中成績優(yōu)異，但對英語口語卻完全失去了興趣與信心。 大學(xué)畢業(yè)后，他進入一家外企。雖然是技術(shù)人員，但也需要用英語與人交流。于是，他重新制訂了英語口語的學(xué)習(xí)計劃。然而，只堅持了不到兩周，口語拯救計劃就失敗了。 計劃做了一次又一次，卻總因為各種各樣的原因而放棄。他也知道只要能每天堅持練習(xí)，不再畏懼在他人面前自信、大聲地說出英語，可能就會成為自己期待中的口語達人。為此，他試過了各種方法，參加學(xué)習(xí)小組、網(wǎng)絡(luò)打卡、懲罰自己……如此幾番折騰后，他也沒能看到成功的曙光。 不只是我的這位同學(xué)，還有很多很多的人都是這樣“死”在了堅持的路上。 想要減肥的人，找來了各種減肥的秘籍，給自己制訂了看起來最完美的計劃，但計劃實行不到一半，大部分人就放棄了；想要戒煙的人，告訴自己和親人，自己這一次一定要成功戒煙，于是銷毀了身邊所有的煙，讓身邊的人都來監(jiān)督自己，但沒多久他就又開始抽煙了；想要學(xué)習(xí)一門新技術(shù)的人，給自己買回了各種學(xué)習(xí)資料，要求自己每天看多少頁書、做多少道訓(xùn)練題，但總是一本書沒翻幾頁就束之高閣，落滿塵埃…… 很多人認(rèn)為自己不能堅持下來，是因為沒有足夠的意志力。于是為了讓自己有足夠的意志堅持，采用了無數(shù)的方法。 把200元錢交給身邊的同事，告訴同事如果自己在這兩周內(nèi)吃肉，這200元錢就充公了；如果吃了冰淇淋，就懲罰自己跑5000米；在房間里貼滿了“你一定能減肥成功”“你的目標(biāo)是45kg”“不要亂吃垃圾食品”“給我運動去”的便箋…… 但失敗，依然是失敗。 直到最后，能用的方法都嘗試過了，仍舊只能一邊眼看著自己放棄，一邊埋怨自己意志薄弱。 減肥失敗，我意志力不夠！ 戒煙失敗，我意志力不夠！ 學(xué)習(xí)失敗，我意志力不夠！ 被埋怨了一輩子的意志力，可真是受盡了委屈。在《干勁的開關(guān)》里，作者說，“影響結(jié)果的不是斗志，而是科學(xué)”。 心理學(xué)家沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）曾經(jīng)做過一個著名的心理學(xué)實驗。在實驗中，小孩子有兩種選擇：要么立刻吃到1個棉花糖，要么15分鐘后得到2個棉花糖。 經(jīng)過20年的追蹤調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初選擇等15分鐘拿到2個棉花糖的孩子，基本在任何方面都要優(yōu)于迫不及待就吃掉糖果的孩子。因此，人們得出結(jié)論，失敗的人更難抵制誘惑，而其根源就是意志力的缺乏。 Change Anything的作者重復(fù)了這個實驗。最初，只有1/3的孩子能堅持15分鐘。然后，作者對實驗過程進行了調(diào)整，在實驗前先教孩子們一些技巧，例如轉(zhuǎn)移注意力等。結(jié)果能抗拒誘惑的孩子多了50%。 很多時候，我們不能堅持某個計劃后，只是簡單粗暴地將其歸為自己意志力薄弱，一方面痛恨自己，一方面又覺得自己無可救藥。 而實際上，對任何人來說，意志力就像一個人的精力一樣，都是有限的。“堅持就是成功”的實現(xiàn)，除了意志力，更需要配合一定的方法和技巧。掌握了這些方法，我們才能成為那10%的人。 如果你想堅持到底獲得成功，請你直接撞開這扇門，飛過去吧→請前往第六章。 第9頁 :CHAPTER 02 把自己當(dāng)作公司一樣經(jīng)營 CHAPTER 02 把自己當(dāng)作公司一樣經(jīng)營 沒有方向，怎么走都是游蕩 現(xiàn)在，我希望你能放下手頭所有的工作，點開一首舒緩的略帶小清新的音樂，和我一起運用想象力來做一件有意義的事。 想象一個美好的周末清晨，你在九十點鐘醒來，陽光明媚，周身舒暢。打開窗戶，呼吸到新鮮的空氣，放眼望去，一片新綠。這是一個沒有工作、沒有壓力的周六的早上。 起床之后的你和自己心愛的人，可能是家人，或是那個ta，共進早餐，吃的是你最愛的食物。接下來你們打算一起去旅行。 你們一起驅(qū)車前行，周末城市的郊外寧靜而美好，充滿夢幻的色彩。談笑間，你們來到了一座歐式風(fēng)情的白色木屋前。 里面人頭攢動，你們決定進去一探究竟。你突然發(fā)現(xiàn)，屋里居然站滿了與你的生命息息相關(guān)的所有人。家人、朋友、同學(xué)，一切你所珍視的人都在這個房間里。你很吃驚，但是似乎沒人發(fā)現(xiàn)你，大家目光平靜，互相交流著。 你想和他們打招呼，但大家對你視而不見、聽而不聞。于是你站在一旁，在一定距離之外靜靜地打量著。過了一會兒，所有人都入座，逐一站在臺前發(fā)言、分享。你沒有仔細聽大家在說什么，只是很好奇。過了一陣你發(fā)現(xiàn)沒人上臺去講話了，于是你決定走到臺前把自己的想法也和大家分享。 你站起身來，帶著些許緊張和忐忑，但還是保持著向前的勇氣。一步、兩步、三步、四步、五步、六步、七步，七步之后，你站到臺前，轉(zhuǎn)過身面對大家，深吸一口氣，準(zhǔn)備說出心中所想。 正要開口，你突然發(fā)現(xiàn)在你右手邊不遠處的桌上放著一個木盒。你很好奇，之前并沒有注意到它，你想去看看里面到底裝著什么。 你正打算打開盒子，卻看到了盒子上有一張你的黑白照片，肅穆而沉重。抬頭一看，頭頂橫幅上寫著一行字：沉痛悼念×××。 沒錯，這就是你的葬禮。 讀到這里，你可能以為自己買錯書了，怎么一本勵志書變成了一部懸疑小說？但如果剛才你在閱讀時真的將自己代入這個場景，那你或許會經(jīng)歷些許靈魂的洗禮。——這也是國外流行的“墓園療法”的一個環(huán)節(jié)。 不要停下來，你還在葬禮中，一個會在五十、六十，甚至一百年后真實發(fā)生的葬禮。從古至今，一個人自出生那一刻起，便是向死而生，沒有任何一個人能逃離死亡的命運。 1987年，美國著名小說家雷蒙德·卡佛被診斷為肺癌。在最后的詩作《最后的斷片》中，他寫道： 這一生你得到了 你想要的嗎，即使這樣？ 我得到了。 那你想要什么？ 叫我自己親愛的，感覺自己 在這世上被愛。 這首詩刻在卡佛的墓碑上，也是電影《鳥人》的開篇。 對雷蒙德·卡佛來說，面對死亡，他知道了自己最想要得到的是愛，希望自己是別人“親愛的人”。 那么，我們呢？ 我們希望在生命結(jié)束時，如何回顧自己一生的得失？又希望別人在我們的葬禮上如何悼念自己？ 我思考過很多次，還曾跟我的學(xué)生進行過互動，答案各不相同。有個英文名叫威廉的中國學(xué)生說，他希望，對于他的妻子，他是一個好丈夫；對于他的孩子，他是一個好父親；對于社會，他是一個有貢獻的人；而對于他自己，只愿此生無悔。很難想象這是一個14歲男孩說的話。 另一個15歲少年說出的話更讓我震撼——他當(dāng)時竭盡全力用英文（這是我在英語課上做的活動）來表達自己的愿望，翻譯成中文是：他希望“他的死亡代表了一個時代的終結(jié)”。 每個人終將離開這個世界，在我看來，生命的意義蘊于當(dāng)下的每一刻和每個選擇之中。假設(shè)明天是你生命的最后一天，你是否還選擇做你當(dāng)下從事的事情？是否能坦然離開這個世界？ 如果說這個問題對于之前的我而言，更多是一種假設(shè)，那么經(jīng)過父親的葬禮，我終于能夠感覺到這個問題是那么實在。 父親在我距大學(xué)畢業(yè)還有15天的時候去世了，父親的早逝是我人生的一大遺憾。 更讓我遺憾的是，因為不善表達感情，我從來沒有告訴過他：我尊敬他，我愛他。我也從未真正去了解過他，我不知道他都做過什么事，也不知道別人對他有什么評價。 他的葬禮在喀什老家舉辦，盡管他已經(jīng)離開老家很多年了，但葬禮上還是來了將近四百個人。很多農(nóng)民朋友風(fēng)塵仆仆從各地趕來，只為送父親最后一程。從他們那里我才了解到，父親這一生居然做過那么多好事。甚至他的驟然辭世也是因為幫助他人。 2011年6月14日深夜，父親和7個同事去新疆霍爾果斯縣三道河鄉(xiāng)檢查新修好的太陽能路燈，那是路燈正式投入使用的第一個晚上。這個地區(qū)之前一直沒有路燈，晚上這里一片漆黑，駕車有危險，行人就更看不清路了。父親之前在科技廳工作，通過自己的努力，招商引資，為鄉(xiāng)民修建了很多生活設(shè)施，這些太陽能路燈也是其中之一。 夜里11點，漆黑的道路終于被路燈照亮，所有人都沉浸在喜悅中。 就在此時，兩個19歲的少年，騎著一輛摩托車以超過90公里的時速撞向人群，不偏不倚撞到了正在檢修路燈的父親。大家迅速把父親送到了醫(yī)院，盡管醫(yī)生已經(jīng)全力搶救，但因為傷勢過重，他再也沒有醒來。 父親所做的這些事我都不知道。在我心里，他是個嚴(yán)肅、嚴(yán)厲甚至顯得有些冷血的人。當(dāng)我知道這些的時候，我深深地感到，他早已經(jīng)活出了生命的意義。 “生命有如文章，不在長短，而在內(nèi)容。”盡管我們的人生道路完全不同，然而，我希望用自己的方式讓父親的名字繼續(xù)存在，他給我的鼓勵一直都在，永遠都在。 人們很容易知道生命的起點，但終點在哪里卻不清楚——下個月，明天，還是下一分鐘？在生命結(jié)束的那一刻，有幾個人真正活出了生命的意義？ 我在想，如果長眠的不是父親，而是我，又會得到怎樣的評價？人們可能會說：這位北大才子英年早逝，他一輩子唯一的成就就是證明他很會考試；他能力優(yōu)秀，但只顧及自己的感受；他天賦超人，卻沒為世界留下美好。 我真的不希望自己留給世界的印象就是這些。父親的葬禮過后，我下定決心要有所改變。 前一陣，微信朋友圈有個熱門應(yīng)用，朋友們可以匿名寫下對你的評價。嘗試一下，你會發(fā)現(xiàn)在別人心目中的自己，往往與你想象中的相去甚遠。如果你不希望這是你在自己的葬禮上得到的評價，那從這一刻起請你改變。 一艘船在海上航行，最怕的不是遇到風(fēng)浪和海怪，而是沒有方向。如果失去了方向，那么所有方向吹過來的都是逆風(fēng)，它永遠都是在無盡的虛無中徘徊。這個痛苦無邊無際。正如V.S.奈保爾在《大河灣》中所說：“世界是其所是，那些無足輕重的人，那些聽任自己變得無足輕重的人，在這個世界上沒有位置。” 如果沒有方向，怎么走都只是游蕩。那么多年輕的靈魂在迷茫中徘徊，不就是因為沒有找到自己的方向嗎？解決任何問題，都應(yīng)該站在一個更高的臺階上。 當(dāng)我們找到終極問題的答案，就會找到人生應(yīng)該行走的方向。 第10頁 :認(rèn)清人生每一道關(guān)口的大BOSS 認(rèn)清人生每一道關(guān)口的大BOSS 小努，是一個視工作如命的人，上班比誰都早，走得比誰都晚，周末就算領(lǐng)導(dǎo)不提出要求也會主動加班。他盡可能多地完成工作，盡全力成為標(biāo)兵，和當(dāng)年在學(xué)校時一樣，每每面對考核的事都一心一意，永遠爭第一。 但讓他詫異的是，即使他做了那么多工作，但似乎總是沒有辦法讓所有人都滿意，全身心地工作也讓他忽略了朋友，更令他頭痛的是病痛纏身，影響了健康。就連升職的機會也總是被人搶走，他不明白為什么自己這樣努力，也沒有辦法獲得他人的認(rèn)可和理解。 小艾，是一個視感情如命的人，總是對另一半非常呵護，早請示晚匯報，給心愛的人當(dāng)牛做馬。他希望經(jīng)營一段完美的愛情，希望愛人永遠愛自己。雖然自我感覺付出了很多，但對方總是不滿意，久而久之，曾經(jīng)如膠似漆的戀人反而對他百般挑剔。 小力，是一個看重兄弟情義的熱血漢子，朋友一句話他就會出現(xiàn)，朋友有困難他總是第一個幫忙。幾乎所有的朋友聚會他都一個不落地去參加，哪怕因此耽誤了工作和休息時間。他覺得自己是這個世界上最講義氣的哥們。但讓他郁悶的是，朋友們對他卻并不像他那樣熱情，自己對人掏心掏肺，朋友對他卻沒敞開心扉。他費解，這幫狼心狗肺的家伙為何如此不重義氣。 小努、小艾、小力的郁悶其實是所有人都遇到過的狀況。這其實也是我本人，努爾艾力，在不同階段遇到的困惑。 每個人在生命中都扮演著不同的角色，隨著年齡的增長，角色也在增加。小時候，我們只要天真無慮地扮演好孩子的角色就好，衣來伸手，飯來張口，不需要考慮任何事情。這時候如果憂國憂民、少年老成，會被看成怪胎。那時我們扮演的角色很少，壓力自然也小。 隨著年齡增長，人到中年時壓力最大，上有老下有小，還要在職場拼搏。這個階段，我們是兒子又是父親，是妻子又是母親，是下屬又是領(lǐng)導(dǎo)，是同事又是朋友。 等到頭發(fā)白了，睡思昏沉，就又可以只扮演慈眉善目的老人這一個角色。 時常不自知的是，我們經(jīng)常只記得年齡的增長，卻忘記了角色在增加，就會出現(xiàn)小努、小艾、小力的煩惱——太專注于一個角色，卻忘記了這個舞臺還有太多角色等待著我們。 因此，確定了自己的人生方向后，還要把它具體化為人生目標(biāo)，才能讓我們追求的生命的意義真正落地。 人生目標(biāo)的確定可以說是一門絕對的技術(shù)活。既要能仰望星空，又得腳踏實地。在嘗試過不同的計劃、目標(biāo)制定方法后，我發(fā)現(xiàn)用史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習(xí)慣》中提到的角色定位的方法來確認(rèn)人生目標(biāo)最方便、最有效。 每個人都在生活中承擔(dān)著不同的角色，我們需要在不同的角色里確定各自的目標(biāo)，讓這個目標(biāo)貼合我們?nèi)松脑妇啊＿@樣，我們既能保證人生中重要的事都有一個可以信賴的方向，也能保證人生不會因為過于集中某一兩件事而失去了平衡，反受其害。 現(xiàn)在，請拿出一張干凈的白紙，先在左邊一欄列出你能想到的所有重要角色，孩子、朋友、兄長、同事、領(lǐng)導(dǎo)……再在右邊列出對應(yīng)目標(biāo)。不必太具體，只需要想著希望別人如何總結(jié)你的一生。比如在朋友那一欄，對應(yīng)目標(biāo)可以這樣寫：我無法成為那種24小時隨叫隨到能陪你閑聊到天明的朋友，但我立志成為那種你一旦有難，無論是經(jīng)濟、情感上，只要有需要，我就會立刻過去解決的朋友。以此類推，每一個角色都可以列出相應(yīng)的目標(biāo)，當(dāng)你完成了這張表格，你會發(fā)現(xiàn)，人生像一場有趣的游戲，每一關(guān)的大BOSS都清晰可見，激勵你去完成一個個挑戰(zhàn)。 我在兩年前為自己列了這樣一張清單： 角色 目標(biāo) 兒子 讓母親安度晚年，感受到親情的溫暖，并幫她完成周游世界的心愿 哥哥 幫助、引導(dǎo)妹妹，希望她成為對社會有用的人，找到人生真正的幸福 教師 教給學(xué)生真正實用的東西，而不只是嘩眾取寵。不僅僅教書本知識，更要分享做人的道理 同事 幫助他們在職場上有更好的發(fā)展，并且做到至少自己不在背后說他們的壞話 下屬 “管理”好我的上級，從他們身上學(xué)習(xí)到一切能學(xué)習(xí)的東西，幫他們解決工作中最需要解決的問題 領(lǐng)導(dǎo) 完成公司制定的目標(biāo)并幫助下屬在職場上快速成長 朋友 即使無法做到每時每刻的陪伴，也要讓他們知道我是那個最關(guān)鍵時刻可以依靠和信任的人 這張清單，讓我的人生避免陷入混亂，讓一切都開始變得井井有條，讓自己在每一個人生角色里都向著自己希望的方向前進。 但在我列出這張清單之前，上述的這一切對我來說是完全不可想象的。 畢業(yè)后，在北京工作的前6個月，我發(fā)瘋一樣拼命。因為父親不在了，養(yǎng)家的壓力是實實在在的，而對于自尊心很強的我來說，深感如果做得不夠優(yōu)秀，就無顏面對母親和妹妹。 很長一段時間里，我每天早上第一個到公司，加班到最后一個離開。新東方總部二樓有個小會議室，見證了我的瘋狂。 無數(shù)個夜晚，因為工作到實在太晚，我就索性住在辦公室里。整個大廈籠罩在黑暗里，只有我一個人，我甚至沒有想到怕鬼。不怕鬼的原因也很簡單，我在想，像我這樣工作這么用功的人，某種程度上也是一個怪物一般的存在，沒必要去害怕另一個怪物。 我因為太專注于工作總是錯過飯點，經(jīng)常過了很久餓到胃痛才想起吃飯。連續(xù)工作10個小時，在椅子上坐一會兒就在無意識中睡著。發(fā)燒到40度，可因為不想耽誤上課還是堅持到工作結(jié)束才去看病，即使在醫(yī)院掛號排隊時，我還在懊惱生病耽誤的工作要在過后如何騰出時間補上。 即使經(jīng)歷了那么多痛苦與煎熬，強大的拼搏欲望還是支撐著我努力工作，甚至，都沒有時間自怨自艾。當(dāng)時的想法很簡單，我把努力工作等同于關(guān)心家人。 半年后，工作漸漸上了軌道，和家人溝通的時間卻越來越少。每天不停地講課，下班后還要備課，等到有一點屬于自己的時間了，卻已經(jīng)累得沒有講話的力氣，給媽媽妹妹打電話的次數(shù)和時間也越來越少。有一次媽媽跟我打電話時都快哭出來了，她埋怨我說：“你現(xiàn)在到底是怎么想的，還要這個家嗎？” 我當(dāng)時聽了心里很委屈，辯解說：“我這么拼搏為了什么？還不是為了你們？我做這些就是為了讓你們過得更好，為什么不理解我呢？” 為什么不理解我？這是很多成年人都有過的疑問。答案很簡單，你沒有給予對方想要的關(guān)懷。 那一次的通話讓我意識到：即使你拼命而為，但在別人看來，你沒有分享時間和感情，沒有給予對方真正想要的東西，那就是你的錯。甲之熊掌，乙之砒霜。你所給予的，未必是對方真正看重的東西。 從今天開始，列一份角色與目標(biāo)的清單，每天、每周、每個月回顧一下，不將目光只局限于一點，而是宏觀考量自己的各種角色和定位，并時時自我修正。 你的人生將變得不同。 第11頁 :任何一個地方，都可以是你的主場 任何一個地方，都可以是你的主場 我喜歡彈吉他，也經(jīng)常在睡前故事里給大家唱歌。已經(jīng)記不清有多少次，別人說我唱歌的聲音實在太難聽了，大家都直言不諱地說：別人唱歌要錢，你唱歌要命。 但如果你有幸或者不幸跟我去次健身房，就能聽到我真正鬼哭狼嚎的慘叫聲。每次做無氧運動時，被健身教練逼迫著去舉原本無法舉起的重量，一次次力竭訓(xùn)練，想要放棄卻無法放棄時，整個健身房都能聽到我慘痛的悲號。 我曾經(jīng)無數(shù)次地問教練：“你干嗎這么虐我，我們慢慢來，像其他人那樣，一點點提升不好嗎？”而教練每次都展現(xiàn)著他健碩的肌肉略帶鄙視地對我說：“你真的想練肌肉嗎？你要知道，想增肌到位，就是要感到痛才可以。只有練到酸痛，晚上回去好好休息加上補充蛋白質(zhì)，你的肌肉才能成長。如果沒有痛感，說明今天你根本沒練到位。” 舒適感，是成長最大的敵人；痛苦，是成長最好的標(biāo)志。如果你想練肱二頭肌，這塊肌肉練完之后不酸痛，那肯定沒效果。如果你偷懶通過按遙控器甚至瘋狂玩英雄聯(lián)盟來練習(xí)，那你的這塊肌肉恐怕一輩子都練不出來。說白了，鍛煉就是給自己找苦吃。 人生中的成長也一樣。如果面對恐懼，不能踏出關(guān)鍵的一步，也許我們獲得了舒適，但我們也失去了想要的未來。 2011年6月14日，父親突然離世，那段時間的痛苦經(jīng)歷是很多人無法想象的。 葬禮后第8天我回到北京，每一天都那么漫長，不知道怎么熬過來的。學(xué)校其實還有一門考試和兩篇論文。老師知道這個情況后表示，考試可以補考，論文可以緩交。6月底，我才開始處理考試和論文以及畢業(yè)事宜。 7月6日是畢業(yè)典禮，其他同學(xué)都有自己的父母陪伴。我卻一點都笑不出來——不但永遠失去了父親，母親也不能來到北京。一如大一那年，為了逞能，我拒絕了父母的陪伴，孤身一人來北大報到。不同的是，那時候充滿了對未來的向往，躊躇滿志。而這一次，以及在以后的漫長歲月，我都將一個人面對所有的挑戰(zhàn)，還將擔(dān)負(fù)更大的責(zé)任。 所有同學(xué)都在歡呼雀躍中慶祝畢業(yè)，我卻有些迷茫。 出國的人去意已定，留下工作的人也找好了房子。學(xué)校要求7月9日離校，而我當(dāng)時還沒有找好房子。突如其來的變故，把一切都耽誤了。 由于父親是因公殉職，在有關(guān)方面的照顧下，我可以選擇回家鄉(xiāng)當(dāng)一名公務(wù)員。一份穩(wěn)定、體面的體制內(nèi)工作是這個時代不少人的首選。這份工作可以帶給一個年輕人莫大的安全感。可我知道，父親做了那么多努力讓我走出新疆來到北京，就是不想要我過那種簡單的、大多數(shù)人眼中的幸福的生活。我要的不是OK的生活，而是有夢想有激情能改變世界的生活，而這一切，烏魯木齊無法滿足我。我記得一句話：“做小決定的時候聽從大腦，可以分析利弊。而當(dāng)做大決定時一定要追隨自己的內(nèi)心，因為你的心多多少少會知道要怎樣選擇。” 選擇大城市還是小城市永遠是個難題，可以說，我是排除萬難才得以留在北京。 在我的價值觀里，男人要獨立自強，自己扛下所有困難，對所遭受的一切苦難保持沉默。至今讓我忘不了的一個畫面是，父親去世后，我在衛(wèi)生間聽到親戚們勸母親讓我留在家鄉(xiāng)留在她身邊，而母親堅持讓我追求自己的夢想。那一刻，我心如刀割。 任何一個“北漂”都活得相當(dāng)艱苦。在大城市別說找間房了，就是找張床也不容易。即使很簡陋的8平米的房子，租金也在3000塊左右，而且房東態(tài)度、衛(wèi)生條件都很差，要高價的唯一的原因是地理位置好，距離北大近。即使我接受了這些條件，也會遇到意料之外的困難。經(jīng)常是好不容易要簽約的時候，對方看到我身份證上的全名“努爾艾力·阿不利孜”，知道我是新疆人，就猶豫了，讓我過三天再來。我當(dāng)時還傻傻地想，怎么每次被拒絕的時候都說“過三天再來”。 第五次租房被拒后，一個人深夜走在中關(guān)村的馬路上，我心里想，為什么會這么難。 大城市的萬家燈火，沒有一盞是屬于我的，屬于我的那一盞，在我望不到的家鄉(xiāng)。 好在，我堅持下來了，沒有一天放棄過努力和奮斗。 留在大城市就是選擇了奮斗，渾渾噩噩度日就辜負(fù)了自己。選擇從來都沒有對錯之分，關(guān)鍵是在選擇之后做了什么。如果當(dāng)時我選擇留在家鄉(xiāng)，可能也有另一番風(fēng)景，但也不會體驗到如此多的精彩，結(jié)識如此多良師益友了。 電影《艋舺》讓很多人明白了一個道理：年輕的時候，也曾經(jīng)以為自己是風(fēng)。可是最后遍體鱗傷，才知道我們原來都是草。 但如果我們是風(fēng)呢？是不是就因為害怕遍體鱗傷，而拒絕了原本可以實現(xiàn)的飛翔？ 沒有人希望終生被關(guān)在籠子里生活，變成單向度的套中人。問題是，給你一整片天空，可以自由翱翔，但也有可能墜落，你是否真的敢要？ 《上課記》里，王小妮書寫的那些關(guān)于“貧二代”的言語和故事，引發(fā)了很多人的共鳴。她的詩歌課作業(yè)有過一題：“談生活背景對人內(nèi)心的影響”。很多90后學(xué)生的共識是：好背景意味著內(nèi)心足夠自信強大，因為有退路。“普通背景就怯一點，別人輸了，輸?shù)闹皇清X，我輸了輸?shù)氖巧睿瑳]有那么多青山可以留著燒柴，內(nèi)心就會保守。” 生活中，我們也經(jīng)常聽到這樣的抱怨：別人有背景，我只有背影。一無所有，談何追求夢想。 在現(xiàn)世安穩(wěn)和雞蛋撞墻之間，多數(shù)人出于害怕，最后選擇了安穩(wěn)的一隅。不必忍饑挨凍，也不用擔(dān)心明天以何為生。但總有少數(shù)的人，他們的人生不滿足于只是“活著”，他們不能放棄對未來和遠方的渴望，并竭盡全力使之成為現(xiàn)實。 有多少次我們放棄了自己夢想中的目標(biāo)，只為尋求那間名叫“安全感”的房子，似乎只有棲身于此才能安身立命。人生一世草生一秋，追尋和獲得的如果不是自己最想要的，只是屈從于別人的價值評判和內(nèi)心對于所謂安全感的追逐，這樣的人生要來又有什么意義？ 安全感只能自己給予自己。日日夜夜的努力、奮斗，無數(shù)誠意和汗水的積累，讓人內(nèi)心強大，一個人走夜路也能放聲歌唱。 《瓦爾登湖》中說：“我不強求別人采取我的生活方式……但我盼望每個人都能非常清醒地去發(fā)現(xiàn)和追求他自己的生活方式，而不是模仿他的父親、母親或者鄰居。” 任何一個地方，不是你的故鄉(xiāng)，卻可以成為你的主場。 此心安處是吾鄉(xiāng)。 第12頁 :讓未來現(xiàn)在就來 讓未來現(xiàn)在就來 幾乎所有人都有墮落到無以復(fù)加的時候，眼前一片迷茫，無所事事，我也不例外。 我的那段墮落時光，是在很多人夢寐以求的北大校園發(fā)生的。大一下半學(xué)期，我對電腦游戲的迷戀到了廢寢忘食的地步。將近一個月，我?guī)缀趺刻於家ケ贝竽祥T二樓的網(wǎng)吧包夜。這里面坐滿了北大各式各樣的天才，不同的是，他們在網(wǎng)吧里發(fā)揮著自己的另外一個天賦——打游戲。放眼望去，一個個蓬頭垢面的北大才子在電腦屏幕前奮斗著，成為網(wǎng)絡(luò)世界的“鍵盤俠”。 那也是《魔獸世界》最火的時候，我幻想在艾澤拉斯的世界奮斗出自己的青春，曾經(jīng)創(chuàng)下了連續(xù)一周天天包夜的紀(jì)錄。長時間專注地打游戲，廢寢忘食地生活，甚至一度我都懷疑自己是否要猝死在網(wǎng)吧。雖然我并不想在我去世后，世界對我的印象就是我在網(wǎng)吧的皮椅上留下的兩個屁股印，或者在媒體上出現(xiàn)“北大學(xué)子沉迷網(wǎng)游，通宵游戲不幸猝死”的報道，但我依然夜夜淪陷于此。 有過網(wǎng)吧包夜經(jīng)歷的人都知道，到了凌晨三點，即使是鐵人，也難免扛不住要去吃點東西。這個時候便是北大南門賣串大叔這一天來最后一個生意高潮。 有一次吃串時，我和大叔聊起了新東方俞敏洪老師的傳奇經(jīng)歷。當(dāng)初，俞老師為了出國多次考托福，后來托福拿下了，他卻發(fā)現(xiàn)與其考托福出國，不如留在國內(nèi)，幫助更多學(xué)子克服英語難關(guān)，實現(xiàn)出國夢想。這個既道義崇高，又利潤豐厚的創(chuàng)業(yè)模式就這樣被俞老師發(fā)掘出來，后來才有了新東方這個全國聞名的企業(yè)。 有段廣為流傳的創(chuàng)業(yè)佳話。在新東方剛建校時，沒有宣傳資源，俞敏洪經(jīng)常自己拿著糨糊和傳單去張貼教學(xué)小廣告。現(xiàn)在確實很難想象，那種貼滿了小門診、老軍醫(yī)、開發(fā)票的廣告旁邊，貼滿新東方英語培訓(xùn)廣告的情形。那些小廣告見證了俞敏洪當(dāng)年創(chuàng)建新東方的歷程，也成了賣串大叔心頭永遠的痛。 “想當(dāng)年，俞敏洪創(chuàng)業(yè)時貼海報還找過我呢。他曾經(jīng)跟我說：‘跟我一起貼海報，帶你一起做新東方’。”這段對話不知道是確有其事，還是大叔的吹噓。總而言之，聽起來俞老師找過他貼海報這事很像是真的。 大叔接著說：“當(dāng)年看著老俞瘦弱又土的樣子，一個人在那兒貼海報挺可憐的。當(dāng)時我賣串生意好，每天晚上在南門擺攤，別說掙生活費了，干幾年在北京都能買上房。再看看他，真是覺得還不如請他多吃點烤串呢。” 就這樣，大叔與創(chuàng)業(yè)機會失之交臂。之后的很多年中，這段因緣也成了他聊天必備的談資。 而大叔當(dāng)年所想象的未來在某種程度上也算是實現(xiàn)了。北大南門，幾乎所有學(xué)生都吃過他的烤串。他現(xiàn)在也不必天天堅守陣地，而是雇了員工打理生意。他確實讓自己想象的畫面變成了現(xiàn)實，稱霸了北大南門的小吃攤。但我感到一點可惜，如果當(dāng)年他有更大的想象力，也許今天新東方的管理層里也會有他的一席之地。 我們不得不承認(rèn)一點，這也是被無數(shù)人萬千次證明過的：一個人所想象的生活，十有八九會最終成為他過的生活，無論好壞。當(dāng)然，有人會說，我什么都不想。那他的生活就會注定一成不變。 人生的很多轉(zhuǎn)折點是由不經(jīng)意的人和事引發(fā)的。那天深夜，我一個人走在回網(wǎng)吧的路上，路燈下的影子，有時長些，有時短些。和賣串大叔的談話讓我開始思考自己是否應(yīng)該花如此多的時間和心力日復(fù)一日在網(wǎng)吧里度過自己的青春，是否需要一直在虛擬世界里體驗成就感和溫暖。我的答案是：不。我想要的未來不是在夜晚的網(wǎng)吧里稱雄稱霸，而是在帝都的陽光下散發(fā)自己的光芒。 每個人過上自己想要的生活，大抵都會經(jīng)歷兩步。第一步，在大腦中想象自己要的未來；第二步，經(jīng)過努力，真的過上了那種生活。 俞老師和烤串大叔，都過上了各自想象中的生活。而之所以他們今天的生活會有這樣大的差別，只是因為他們對于未來的想象不同。 現(xiàn)在，請你緩緩地閉上眼睛，想象自己正走在一條花香滿徑的小路上，微風(fēng)拂過，小鳥清鳴，前面出現(xiàn)了一座城堡。你向城堡走去，門沒有關(guān)，你輕輕地進去。房間里有微弱的光，里邊還有一扇小門。而這扇門的背后，就是十年后的你。你停下來，深呼吸三次，你告訴自己準(zhǔn)備好了，一、二、三，你輕輕地推開門。你仔細看看，此刻你在什么地方，周圍的環(huán)境是怎樣的，身邊還有其他人嗎？你正在做什么？你的心情怎樣？仔細地看，仔細地聽，仔細地感受…… 好了，我們已經(jīng)看到了十年后的自己，我們重新走向那扇小門，推開小門。然后睜開眼睛，你一定還記得剛剛看到的十年后的自己吧，或許那就是你內(nèi)心所期待的未來。或許第一次，你看得不是很清楚，你可以不斷地重復(fù)上面的步驟，直到那個未來的場景越來越清晰，越來越具體，細節(jié)越來越豐富，直到它熟悉得變成你生活的一部分。然后心存這未來的美好圖景，去開啟每一天的生活。那個圖景，最后一定會出現(xiàn)在你的未來。 現(xiàn)在，你是否能夠靜下心來，好好想象你的未來？你是否有勇氣把它融入到你的生活里，讓它成為你現(xiàn)在生活的一部分？ 第13頁 : 奇葩說：我的職場 奇葩說：我的職場人才觀 和我稍微熟悉一點的人都知道，我笑起來的時候自帶酒窩和嬰兒肥，非常可愛，雖然我一直不想走可愛路線，覺得大男人賣萌可恥，但大家都喜歡看我笑的樣子。 同樣的這一批人，也跟我說過，我一旦嚴(yán)肅起來，那張臭臉真的能把人嚇?biāo)馈馑馈⒑匏馈Ｓ谑俏以谕氯镉辛烁鞣N外號，“雙面?zhèn)b”“金剛芭比”“綜合性人格分裂癥”等等。而這張臉最常呈現(xiàn)的，就是我作為新東方面試官，面試上千個求職者時的表情。這些求職者中有哈佛讀書回來臨時教課的，也有哥倫比亞大學(xué)等世界各地名校畢業(yè)的佼佼者。我會盡最大可能客觀地評估一個人的個人綜合能力，盡量不被其他因素干擾而作出決定。 之所以在面試時會特別嚴(yán)肅，我也有自己的考量，這就是所謂的壓力面試。電視求職節(jié)目中，經(jīng)常可以看到一個原本條件不錯、充滿自信的求職者，在考官的“刁難”下，很快就方寸大亂。要么被打擊得不斷承認(rèn)自己的不足，要么被激怒，用傲慢、對抗的態(tài)度來維護自己的尊嚴(yán)。而那些不溫不火、坦然應(yīng)對的人，才會贏得尊重。在壓力下，一個人的本性會暴露無遺，而一個人能否抗住巨大壓力也是判斷他能否在職場上走得更遠的最基本的依據(jù)。 我參加過一個“嚴(yán)肅的辯論節(jié)目”——《奇葩說》。節(jié)目里充滿了“奇葩”。而作為一個面試官，我有更多機會遇到各種意想不到的奇葩，明白“世界物種”的多樣性。 第一類是“簡歷葩”。一般來講，無論你有多么輝煌的經(jīng)歷，都要在一頁A4紙上說明白。即使想展示的成績再多，表達時也要有所取舍。哈佛商學(xué)院模板會比較好地展示你曾做過什么樣的事。舉例的時候一定不要夸大其詞，也不要含糊其事。在展示自己獲得的獎勵方面，“康師傅再來一瓶”或者小時候獲得的“三好學(xué)生”真的不會給面試官留下任何好印象。 簡歷中最無用的一項就是自我評價，只要一句話即可，因為幾乎每個人的自我感覺都是良好的，都會覺得自己最大的缺點是過于追求完美。很多求職者把自己寫得像圣人：既有非常好的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，又有個人能力，既能團結(jié)同學(xué)又能單打獨斗，上天入地?zé)o所不能——對自己的贊美超過對祖國的歌頌。每當(dāng)見到這些自我評價神乎其神的人，我就會像看到照片PS過度的美女本人時那樣抓狂。 第二類是“跪舔葩”。迅速表忠心，姿態(tài)放得過低，什么工作都能做到，什么條件都能答應(yīng)，只要你給我一片陽光，我就給你無限的燦爛。但問他為什么在之前的公司表現(xiàn)欠佳時，都會被歸結(jié)為別人的錯，沒有伯樂賞識自己。先以超低姿態(tài)尋求認(rèn)同，入職后故態(tài)復(fù)萌，毫無團隊意識。當(dāng)一個人可以放棄自己的基本尊嚴(yán)時，也意味著他心中并無敬畏。這類求職者很可能在任何公司的面試中都不會走得很遠。 “跪舔葩”的另一個極端是“高冷葩”。那些如女王、男神般高冷的奇葩，在職場上也不怎么受待見。 有一次，我們面試一個沒有任何工作經(jīng)驗的年輕海歸女孩，她一進房間，那氣場，像極了穿Prada的女魔頭。雖然我對名牌不怎么感冒，但還是一眼就看到了那閃瞎人眼的雙C等大牌logo，她恨不得把它們寫在臉上。那時我在想，她這么做也許是非常重視這次面試，希望給面試官留下好印象。 但她一開口，我僅存的期待蕩然無存。她有氣無力，用她自認(rèn)高貴的語調(diào)，說著中英夾雜的自我介紹，好像是來視察我們工作的“女王”，有那么一刻我都懷疑自己是不是坐錯了位置。面試到最后，她很不耐煩地催促我們抓緊時間，因為還有另一個面試在等著她去“視察”。我們也很識趣地送走了“女王大人”，祝愿她在其他地方能面試順利。 最近，這種有“王”的氣質(zhì)的面試者似乎越來越多，大家都有一種“此處不留爺，自有留爺處”的霸氣和豪情。 做面試官時，我用來考察一個人整體水平的問題是：“你為什么離開上一份工作？”很多人手足無措，也有人會信口開河。最低端的表現(xiàn)是對上一個公司的領(lǐng)導(dǎo)、同事諸多抱怨，甚至連掃廁所的大媽都吐槽一番。這個答案低端是因為很有可能他會在五六個月后把同樣的一番話說給下一個面試官聽，這種極度自大的求職者是沒有廟可以容下的。還有的人知道這個問題是一個坑，于是含糊其詞，不正面回答，但這可能會讓面試官覺得你不夠坦誠。 這個問題有標(biāo)準(zhǔn)答案或者說最優(yōu)的答案嗎？其實沒有。但如果我是面試者，我會這樣回答：之前公司的整體愿景與我個人的愿景有些許差異。就好比在談了一段時間戀愛后最終分手，原因是兩個人想象的未來不一樣。雙方都沒有錯，只是和平分手而已。 這道題考查的是你心智是否成熟。對過往的經(jīng)歷，哪怕是不怎么愉快的經(jīng)歷，你需要做到不能貶低，也不能毫無交代。 “如果你對上司的做法有異議，你還會認(rèn)真完成他交代給你的工作嗎？”這個問題我常用來考查被試者的執(zhí)行力。執(zhí)行力是我最看重的一項職業(yè)素質(zhì)。 在職場上，百分百的執(zhí)行力是獲得競爭力和話語權(quán)的資本。眼高手低是大部分職場新人的通病。我曾經(jīng)遇到一類下屬，在面試時通情達理、對答如流，但進入到實際工作階段，布置任務(wù)時，他們總是習(xí)慣性地反駁上司的決定或者強調(diào)客觀困難。員工不是不可以對工作有所建議，但很多時候，上司并不是你想象中那么短視，只是他的很多決定無須向你解釋來龍去脈罷了。 《致加西亞的信》中，一名年輕的軍官被上司要求把一封信交給加西亞，但沒給出任何理由，也沒告訴他加西亞是誰。年輕人經(jīng)歷了千辛萬苦，最終終于完成了任務(wù)。而最后這封信的內(nèi)容和這項任務(wù)的意義本身已經(jīng)不重要了，年輕人的這份無條件的執(zhí)行力，讓他獲得了更大的發(fā)展空間。 第二個職場必備素質(zhì)是溝通能力。 有新同事曾經(jīng)向我抱怨，備課階段就像煉獄一般痛苦。假設(shè)一分鐘要講120個字，1小時要準(zhǔn)備接近8000字的逐字稿，新教師上崗要寫至少20小時容量的逐字稿。全部文字量大概在16萬字，一般要寫2個月，每天還要反復(fù)修改。猛一看確實工作量很大，但并不是沒有訣竅，很多前人走過的彎路完全可以避免。職場新人應(yīng)該學(xué)會主動尋找?guī)椭瑐湔n沒有思路時完全可以和同事溝通，向上級請教，閉門造車只會費時費勁還不討好。 我看重的第三個能力是自省力，這其實是一種學(xué)習(xí)能力。一個人只有看到自己的不足，才會去學(xué)習(xí)去成長。很多人總認(rèn)為自己天下第一，懷才不遇，錯誤都在他人。這種人，基本就只能原地踏步了。 有一年面試時，遇到一個求職者L老師。如果沒人告訴我ta是女生，真的看不出。大部分人的意見是她的外形不太適合當(dāng)中學(xué)老師。 教師面試的流程是一輪筆試加三輪面試，第二輪面試要試講。她的試講表現(xiàn)并不出眾，但是當(dāng)天晚上我收到了她的郵件，那封郵件里不僅詳細地分析了自己講課的問題，還將其他49個試講人身上的優(yōu)點一一記錄了下來。之前我面試過的幾百人里，從來沒人做過這件事。 雖然她不是最優(yōu)秀的，但是能夠意識到自身局限并愿意為之改變，這讓我看到了她自我提升的可能性，因此我給了她這次機會。 工作后，每一周她都主動給我發(fā)郵件總結(jié)當(dāng)周的工作心得。一封封郵件看下來，她在一點點進步。在那年的老師評分中，她排名第一，成為了一名學(xué)生喜歡、領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的優(yōu)秀老師。 如果一個人的基本能力從履歷當(dāng)中能看出來，那么，面試就是考驗?zāi)切┛床坏降牟糠帧?/p> 第14頁 :為自己捫心問診 為自己捫心問診 和中國的公司不同，大部分外國知名公司的名字就是公司創(chuàng)始人的名字，比如迪士尼、惠普、寶潔…… 這背后的隱喻是，公司就是創(chuàng)始人意志的體現(xiàn)。一個公司就像一個人一樣，由各個部門組成，研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、后勤……如果公司出問題了，老板會立刻去看是哪個部門運作不好，是因為研發(fā)部門研發(fā)的產(chǎn)品與客戶需求不符影響了整個公司，還是后期的銷售與運營出了問題。 一個人的發(fā)展，也包括了專業(yè)知識、工作技能、人際關(guān)系各方面因素，如果在工作中遇到了挫折，也應(yīng)該像把脈公司一樣，去探尋病因。 說來慚愧，到目前為止，我只在新東方這一家公司工作過，但已經(jīng)有了兩次被開除的經(jīng)歷。幼稚也罷，可笑也罷，如今再把那些事拿出來當(dāng)作現(xiàn)實抽向自己的一記耳光，感覺也很酸爽。 2008年，我在新東方經(jīng)歷了三個月魔鬼般的培訓(xùn)，但最后還是接到通知，上崗名單里沒有我。那種沉到谷底的感覺，就像大學(xué)時不斷被女生拒絕慘到想自殺的那種心理狀態(tài)。 2009年再敗再戰(zhàn)，到了暑假，我總算開始在新東方第一次帶課。給調(diào)皮搗蛋的學(xué)生講課很痛苦，但比這更痛苦的是面對那些絲毫沒反應(yīng)的學(xué)生，我們把這種叫“僵尸班”。無論你如何使盡渾身解數(shù)，他們總是擺出一副要死的表情，可能是輕蔑、無視、悔恨、痛苦的結(jié)合體。每當(dāng)我想放棄的時候，就想起受訓(xùn)時被老教師各種罵的場景，心想，這點事還扛不過來嗎？ 好在，短暫的磨合期過后，我和同學(xué)們真真正正地打成了一片，幾乎每次下課，大家都用掌聲感謝我。 這個時候我又開始犯傻了，中午老師們一起吃飯，我大聲說：“我們班學(xué)生可棒了，各種大聲鼓掌，你們班是不是也這樣啊？我覺得學(xué)生們太可愛了，我太喜歡‘酷學(xué)酷玩’這個項目了。” 當(dāng)時我只是很單純地想和大家分享我的喜悅，完全沒意識到我的行為在別人眼里卻很傻，更關(guān)鍵的是其他班里的學(xué)生并沒有這么配合，甚至有些僵化。 帶了兩期課程，不需要那么多老師時，我就光榮下崗了。學(xué)生對我的打分很高，沒想到還是有人對我說：“艾力，你可以回家了。” 又是一次晴天霹靂，如果說第一次培訓(xùn)沒通過算被開除，那這就是第二次了。我非常懊惱，一點也想不出自己哪里做錯了。我甚至想過，自己被開除的原因是曾經(jīng)借過領(lǐng)導(dǎo)的一條毛巾忘記還他了，趕緊說：“領(lǐng)導(dǎo)，我還你毛巾。”領(lǐng)導(dǎo)頓時無語，聊了半天，我也沒聽進去，心里想的全是：“怎么能這樣呢，我們這不是一個靠能力的社會嗎，不是不搞關(guān)系嗎？我來新東方就是希望純潔地活著。” 這個時候，我知道“我”這家公司出了問題，卻不知道問題出在哪里。為自己把脈，找到病因，往往是最難的。有時候，可能通過自己冷靜分析就能找到原因。更多時候，卻可能需要通過別人，才能更清楚地看到自己的問題。 領(lǐng)導(dǎo)知道，同事知道，但他們未必愿意告訴你。 我做了件看上去很傻，但很有必要的一件事——幾乎給身邊所有認(rèn)識的人打電話，問一下大家對我的想法和建議。這也是個情商很低的行為，畢竟當(dāng)你打電話給朋友說：“告訴我，我哪里有問題？哪些地方需要改進？”對方礙于情面，恐怕很難完全說出內(nèi)心的想法。但有時候，真正的朋友，也會誠摯地告訴你的問題所在，幫助你成長進步。 那一次，我從朋友那里并沒有找到適合的答案。 失去工作的我，在假期參加了北大和日本合作的國際游學(xué)項目。在新的環(huán)境下，我很快恢復(fù)了活力，和來自世界各地的名校學(xué)生們打成一片。有一次，我和幾個來自英國、烏克蘭的朋友約好晚上7點集合去澀谷吃飯。從7點等到9點多，餓得前胸貼后背，兩個老外姍姍來遲，他們看到我們幾個郁悶的樣子，還很不解地問：“為什么要生氣，Be happy就可以了啊，那么認(rèn)真干嗎？” 看著他們完全不知錯，不知道自己影響了別人的樣子，我想到了那個大聲夸自己班學(xué)生，而不顧其他老師感受的自己，以及很多類似時候的自己。 當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了自己的病因所在之后，開始閱讀很多相關(guān)的書籍，最有啟發(fā)的一本是《智慧書》。 “不要讓事物等到不可挽回的時候才開始采取行動，這是智者的行事諫言。” “別人認(rèn)為你有多大價值，你就有多大價值，只有贏得別人的心和好感，他們才會褒獎你。” …… 我開始真正意識到，那個曾經(jīng)自恃專業(yè)能力強，教課受學(xué)生喜歡就無所顧忌的自己有太多需要改進的地方：人應(yīng)該適時閉嘴，在合適的時候說合適的話；始終應(yīng)該保持低調(diào)，再有成績也不該急著去展示。 后來，我“死皮賴臉”重新抓住了機會，回到團隊，還成為了最年輕的集團演講師，但這些教科書般的失敗經(jīng)歷，每個人都有可能遇到。 在職場上，情商有時候可能比工作能力更重要。 再后來我開始管理老師時，也會遇到一些情商低的員工。他們總會抱怨自己能力強為什么不受重用。我會告訴他們：也許你專業(yè)能力很強，但團隊中需要真正能做貢獻的人，不需要影響大家情緒的人。你自己很開心，別人很痛苦。即使你可以提升業(yè)績，卻是團隊負(fù)能量的來源，這決定了你不會成為團隊的核心，自然無法獲得晉升機會，甚至不被開除就不錯了。 下一次，當(dāng)你覺得自己牛到無以復(fù)加，覺得除了自己別人都是傻瓜的時候，也許你才是那個傻瓜中的戰(zhàn)斗機。 第15頁 :投資未來最好的自己 投資未來最好的自己 俞敏洪老師曾經(jīng)給我講過這樣一個故事： 你有6個蘋果，你留下1個，把另外5個給別人吃。當(dāng)你給別人吃的時候，你并不知道別人能還給你什么，但是你一定要給。因為別人吃了你的那個蘋果以后，當(dāng)他有了橘子，一定會給你1個，因為他記得你曾經(jīng)給過他1個蘋果。最后，你得到的水果總量可能不會增加，還是6個水果，但是你的生命的豐富性會成倍增加，你看到了6種不同顏色的水果，吃到了6種不同的味道，更重要的是你學(xué)會了在6個人之間進行人與人最重要的精神、思想、物質(zhì)的交換。 這是我很喜歡的一個故事，它不僅告訴了我要學(xué)會與人分享，也在告訴我要學(xué)會真正的投資。 坐飛機或高鐵出差時，偶爾無聊，我會翻一下放在座位上的雜志。封面通常是一些大品牌的衣服飾品，由帥哥美女穿著戴著，散發(fā)出一種優(yōu)雅、時尚、迷人的氣息。雜志內(nèi)頁則是一些講述住豪宅、打高爾夫、開超跑、騎馬這樣時尚生活的軟廣告。一切的內(nèi)容都在傳遞這樣一個訊息——只要你擁有了一個數(shù)萬元的包、幾百萬的車、一套上千萬的別墅，你就是人生贏家。 很多人喜歡把自己的時間和金錢投資到物質(zhì)中，又把自己的幸福、快樂建立在與他人的比較中。 于是，我們的物質(zhì)取決于我們鄰居的物質(zhì)，我們的幸福也取決于我們鄰居的物質(zhì)。 如果身邊的同事開10萬的車，我開著15萬的車，我就感到幸福；如果身邊的閨密用的是愛馬仕包，我卻用著Coach包，我就會感到不開心。 攀比就這樣開始了，你買了Prada，我就要買Gucci，于是你又買了LV，我再去買愛馬仕。 幸福呼嘯而過，我們卻在物質(zhì)的道路上越走越遠。 購物時毫不吝嗇，投資未來卻又絕對小氣。上萬塊的衣服和首飾，咬咬牙，也就心花怒放地買了，一杯星巴克，隨手買來也不心疼，而一本幾十元的書，卻左衡量右比較，最后在網(wǎng)上花了半天下載了個免費電子版，打開一看，錯誤百出，不堪卒讀。 這樣的投資方式，讓我們的人生價值隨著時間的流逝，越來越貶值。 作為新東方的老師，我的收入并不算低。但現(xiàn)在穿的球鞋還是考上北大后媽媽送的禮物。電腦是父親的遺物，用了8年，之前出了點問題，換了硬盤后仍能正常使用。天天背的雙肩包是開會時主辦方送的嘉賓禮品。襯衣100多元，西服兩三百塊，今年春天為了錄制央視的節(jié)目，我花了1200元，買了我有生以來最貴的一套西服。 也許這看起來有些節(jié)儉得不可思議，但在有些地方，我卻決不吝嗇。 為了科學(xué)高效地健身，每周5次鍛煉我都會請私教，每小時280元，每周5小時。為了在30歲之前熟練掌握五門外語，過去一年我請了一位西班牙語老師進行一對一教學(xué)，一周學(xué)2次，每次2小時，每小時300元學(xué)費。送媽媽和妹妹去旅行，無論去哪里，只要她們想去，我都愿意支持。每年給酷艾英語早起團、讀書團、健身團的同學(xué)送禮物，我都開心地選、開心地買。 女作家李欣頻說，自己每個月都會固定和音樂家、建筑師、雜志主編、網(wǎng)絡(luò)工程師等各個不同領(lǐng)域的人相約聊天，因為這些人在自己的領(lǐng)域活得很有創(chuàng)意的同時，看待世界的方式也非常與眾不同，再加上彼此談得很深入，觸及了精神領(lǐng)域的核心層次，那種碰撞真的是非常過癮，就像站在自己的山峰上，看著眼前這么多的山頭都如此獨特精彩。 每周我也會請3個不同領(lǐng)域的朋友吃飯。少說多聽，聽他們聊自己領(lǐng)域的新生事物，問一些我不懂的問題。一頓飯下來，擴展了思維，引發(fā)很多跨界思考。我和《有道詞典》《暗黑破壞神3》的跨界合作就由此而來。這就是我的投資方式。 我并不是單純地反物質(zhì)，像《瓦爾登湖》中所說，我反對的是那種把改善物質(zhì)條件當(dāng)成人生最高，甚至唯一目標(biāo)的做法：“我不想浪費時間去謀取華美的地毯或者其他高級的家具，或者佳肴美食，或者希臘式、哥特式的房子。如果有人能夠不費吹灰之力就獲得這些東西，并且獲得后知道合理使用它們，那么我也并不反對他們的追求。” 最好的投資是投資自己，最聰明的投資是投資未來。 我的一位朋友工作4年后略有一些積蓄。她可以用這筆錢每年進行輕松的海外旅行，也可以用這筆錢多買些名牌衣服和首飾。但最后她付了首付，買下一套公寓。 我問她：“這樣會不會降低了生活品質(zhì)，無法盡情享受生活，更沒有足夠的錢來投資自己？” 她給我算了一筆賬：“首先，每月的房貸只占我月收入的小部分。我改掉每天上班路上去咖啡館順手買一杯COSTA的習(xí)慣，而選擇自己在家煮咖啡；買衣服的時候，不過分講究名牌而更看重衣服的品質(zhì)。這兩項省下的錢足夠我還貸，我的生活質(zhì)量也并不因此下降。其次，我了解自己的生活習(xí)慣，如果不強迫自己把錢花在房子、車子這些大宗消費上，很容易就在吃喝玩樂中揮霍掉了。買房后，有了更努力工作的動力，我也更主動地尋找機會。去年，朋友介紹了一份兼職，我的收入更多了，也讓我更有能力投資自己，練瑜伽、學(xué)彈琴，和朋友出行，在這些方面的花銷上，我反而更自在了。” 她笑了笑說，如果當(dāng)初自己沒有做出買房的決定，恐怕現(xiàn)在也還是一個月光女神。 |
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