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得了痛風(fēng)應(yīng)該怎么治療？要從生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)、工作勞逸結(jié)合等各個(gè)方面加以注意。 1、飲食： 首先，患者要注意勞逸結(jié)合，避免暴飲暴食；要注意多喝水，尤其堿性蘇打水更好；避免吃嘌呤含量高的飲食，飲料如啤酒、白酒，還有食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟。這些都容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 我們推薦水果、蔬菜、牛奶、雞蛋。有些病人不敢吃肉，甚至不敢吃一些諸如豆類和蘑菇這樣的素菜。其實(shí)，病友們不用太過于擔(dān)心。肉類少吃一點(diǎn)是沒有問題的。 2、運(yùn)動(dòng)： 我們既要讓患者適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)——消耗能量、減肥，又不能過分地運(yùn)動(dòng)——造成關(guān)節(jié)的損傷。所以，我們推薦一些既能活動(dòng)又不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，如游泳、蹬車、太極拳等。 3、忌酒： 酒是痛風(fēng)發(fā)作最重要的誘因之一。由于酒中最主要的成分乙醇可以使體內(nèi)乳酸增加，而乳酸可以抑制腎小管排泄尿酸；同時(shí)促進(jìn)嘌呤分解，直接升高尿酸水平；并且酒類（尤其是啤酒）的發(fā)酵原料麥芽等本身嘌呤含量極高，因此飲酒易于誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作最好戒酒，一時(shí)戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。 4、勞逸結(jié)合： 避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加較強(qiáng)的體育鍛煉。痛風(fēng)發(fā)作期間，受累關(guān)節(jié)應(yīng)注意制動(dòng)。 5、多飲水： 要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生，尤其在服用促進(jìn)尿酸排泄的藥物（如苯溴馬隆）時(shí)。但是要注意不喝濃茶、咖啡和含糖飲料。 6、藥物治療： 治療痛風(fēng)的目的是：①迅速控制痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作；②預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)；③糾正高尿酸血癥，以預(yù)防尿酸鹽沉積造成的關(guān)節(jié)破壞及腎臟損害。 因此，用藥也分急性期痛風(fēng)發(fā)作緩解疼痛的治療和慢性期預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)的治療。在急性期疼痛的時(shí)候，可以用消炎止疼藥緩解疼痛，如秋水仙堿、芬必得、雙氯芬酸類藥物；在患者不痛的時(shí)候，如果存在高尿酸血癥，要服用一些降尿酸的藥物，以達(dá)到預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的目的。 |
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