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拿住丹田練內功，哼哈二氣妙無窮。 肩肘膝胯齊并用，聲音乃是法根由。 記得前幾天有一位網友問我，太極拳發勁只有：“哼”“哈”嗎？ 當然不是，我記得，我學時是有五個聲。只不過“哼”“哈”比較常用，別的聲音不常用罷了！ 其實，沒有傳統師承關系的人學習太極拳，一般是學不到這個層次的，但有些人又常常在網上看到這樣的文章，產生誤會，就不奇怪了！ 放氣發聲之法，一直是門內秘之又秘的法門，在發勁時，加入發聲吐氣，可以增加意想不到的巨大威力，可致敵膽戰心驚，如驚弓之鳥，隔物擊物，應聲而落！即便是同一個師父手下的弟子，對其掌握也是參差不齊，下面我把我先師所授五音之法說出三音，以供同好參考，全然不敢全部公開，請同好涼解！ 師傳的口訣為：“拿住丹田練內功，哼哈二氣妙無窮。還有咳字走當中，聲音乃是法根由。”出現這樣的錯誤，我想一定是先前的師父們不想都傳出來，只好保留一點，把所知的三聲講兩聲。哈哈！也如我一樣，本來是五聲，我卻只能講三聲。 重要聲明：發勁時的三聲都是呼氣。不僅所發之勁的方向不同，用不同的聲，就是發聲的部位，也是不同的。 下面我來一一描述： 這樣的發聲訓練方式，在八極拳的秘譜里有所描述：氣發于丹田，以鼻出為哼，以口出為哈，氣貫周身，力貫掌指，發聲如炸雷，出勢如山崩，制人有叱咤風云之勢！可見，內家拳都歸于一家是至理！ |
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