最科學的聲樂“輕聲”教學法，快快收藏！

在歌唱教學中，老師們一定遇到過一些學生在唱歌時為了追求音量而大聲喊叫，而且更多的是用胸聲、真聲大聲喊唱，這種喊唱聲音位置低、喉音很重、聲區不統一、聲音缺乏美感，并且到了一定程度聲音很難再唱上去，尤其是在高音區，即使高音喊唱上去，也非常難聽。那么遇到一些這樣的問題我們該如何解決呢？老師們不妨試試“輕聲”教學法。

著名的歌劇女高音金克·米蘭諾在介紹她的聲樂學習過程時說，她的老師從不允許她把聲音唱得很大，所有的練習都是用小聲去唱，這種方法對她有顯著效果。輕聲是測驗和練習母音的一種技法，可以用來糾正各個母音不良的發聲狀態，可以改善讀字不清。《卡魯索的發聲方法》一書中說，在自然領域中，只需要用少量的聲帶張力和少量的氣息來發出每個聲音，這樣，才能建立起一個均衡的發聲機能。著名聲樂教育家、歌唱家田玉斌講道：“我經常小聲為學生做示范，尤其是為高聲部的學生做示范時，為了能唱出很高的音，我總是努力將喉嚨打開唱輕聲。這樣久而久之，我可以唱出連我自己都感到吃驚的很高的聲音。”

實踐證明：輕聲唱法確實是一個行之有效的好方法，它在培養學生掌握良好的氣息支持、穩定的喉頭狀態、有頭腔共鳴的位置，用微弱的音量、自然、放松地歌唱具有良好作用。它很容易被學生接受，在較短的時間里獲得較好的效果，使學生很快找到聲音的位置。它是把難學的聲樂技巧化繁為簡，以達到事半功倍的一種訓練方法。由易到難、由淺入深、循序漸進的規律將“輕聲唱法”分為以下幾個階段：

第一階段：“哼唱”

哼唱練習很容易獲得假聲和混聲，對聲區的統一有很大的幫助。用閉口哼唱和開口哼唱交替練習，使聲音逐漸變豎、變圓、變集中，使集中的聲音往頭腔里輸送，以求獲得進一步的頭腔共鳴。

練習要求：首先盡量把聲音位置掛在鼻咽處，用一種擤鼻涕的感覺來帶著哼。其次，笑肌要提起，自然的面帶微笑。喉嚨要自然放松、打開，喉結放在最低的位置上。再次，要在橫膈膜有力的支持上哼唱，全身要通暢，尤其是肩、胸部位要放松，向下嘆著唱。最后，在正確的哼鳴下，再帶入其他母音，要求在帶入其他母音時，一定要注意其面罩共鳴的位置，呼吸支點等均要與哼鳴相同，包括聲音走動的方向、路線、感覺要一致。交替使用張口和閉口的發聲練習，可以幫助把聲音的集中點保持在頭腔的最高部位。如果歌唱者在哼唱一個長音時，肌肉是放松的，能把下巴慢慢地放松下來，直到口慢慢地張開，而對哼唱時形成的聲音共鳴不會有任何的干擾，這也可以作為對正確哼唱和正確共鳴的一種測驗。

第二階段：“小聲唱”

在哼唱的基礎上,使聲音慢慢地出來，采用小聲唱，使聲音容易集中，歌唱者不緊張，不疲勞，思想也相對的集中，思維也會活躍，有利于主觀的控制和正確狀態的形成，以及使氣息能夠合理地運用。學生通過可自己發聲的反饋，去自覺地建立起正確的聲音概念。在此階段，嚴禁大聲歌唱，樹立起正確的小聲唱概念，可以幫助學生調理出舒適、優美、光彩的、規范化的音色，而后通過發聲器官的相互配合，唱出清晰、明亮、輕松的小聲來，這也是聲音訓練的基礎。

小聲唱， 可以避免學習聲樂中的大聲喊叫的毛病，并且也能解決高音唱不上去的問題，對聲音的統一有著不可忽視的作用。同時，小聲歌唱可以對吐字不清有很好的幫助；對歌唱的感情有很好的培養。

第三階段：“假聲唱法”

假聲的唱法有兩種：一種是從嘴前哼出來的極其微弱的細聲，另一種是喉包里發出的小筒狀的聲音。顯然，第二種唱法才是科學的。正確的假聲發源地在震源體上，通過很薄的聲帶邊緣和少量的氣息撫摩著聲帶發出的小振頻的聲音。應該明確指出，假聲并不是假聲帶所發出的聲音，它絕不是發聲的震源體，它本身也沒有調節的能力，發出來的音量很小、很弱。雖然如此，但它還是利用了發聲各腔體的作用，在整個歌唱聲音中起高位置向導作用。它也是聲帶機能的一種表現，在全部聲音中占百分之二十。

唱出來的假聲要做到不空、不暗、不虛。要不厭其煩地去練習。正確運用好假聲，是聲樂訓練中能否進入半聲、進入頭腔突破高音的關鍵。

第四階段：“半聲唱法”

這種唱法是在深呼吸的狀態下，保持哼唱狀態的同時，增加聲帶的張力，加強氣息的支持，進一步打開喉嚨，用一定力度的控制能力來發出半聲來，記住在演唱時要用“哼鳴”和“小聲唱”的感覺來帶出半聲唱，否則，聲音就會有改變。半聲唱只是音量上聲音擴大了，其歌唱的感覺并沒有變。

首先，在練習漸強的哼唱的同時，仔細體會氣息對哼鳴的支點感覺，同時要嚴格保證大聲時的不變和位置的準確，注意氣息控制的均勻和聲音之間的關系。

其次，在練習漸弱的發聲中，要仔細體會音量漸弱的發聲動作須嚴格保持不變，以保證聲音共鳴位置的準確與氣息支持作用的穩定。

再次，要根據自己掌握的情況，音量可以從中強至中弱進行。鞏固以后，可以從弱到強甚至更強的范圍中進行練習。要注意，這一階段的練習一定要加強興奮感，進一步打開喉嚨，在哼唱狀態下放大聲音，讓聲音得到頭腔共鳴以及胸腔共鳴。這種既有氣息支持，又有穩定的喉頭以及整體共鳴的聲音會給人一種朦朧的美感。在練習當中，最好多用“嗚”母音練習，練習中加入“嗚、淤、依”母音,容易找到通向頭腔的通道。由于發“嗚”母音時舌位低,軟腭和小舌向上拱起,口腔內開度較大,氣息能很集中地呼出，因此，容易唱出既豐滿又通暢的半聲，對打開頭腔，由輕聲過渡到真聲，都有很大的幫助，從而達到輕聲唱法的目的。

我們既要利用輕聲弱聲尋找半聲的效果，又要重視輕聲唱法的基本功，重點抓住“建立正確的輕聲歌唱”，它直接關系到輕聲練習四個階段的聲音通暢和適應性。解決好“歌唱的喉嚨狀態”，發出真中摻假、假時藏真、真假混合在一起的甜美圓潤、剛柔兼備、易于控制、能強能弱的歌唱性聲音。而建立歌唱性的聲音是聲樂學習的第一步，也是歌唱者較難掌握的一步。

最后，根據學生聲音的具體情況，注意適度打開喉嚨，體會自然張口往里深吸氣時剎那間喉嚨的狀態和感覺，體會自然深吸氣時的瞬間過程，軟腭自然上提，舌根下降，喉結下放，喉肌松弛，這時整個身體、呼吸器官、發聲器官及至共鳴器官都進入了開而放松的歌唱最佳狀態，唱出飽滿的聲音，從而達到“輕聲唱法”的目的。