|
輕握艾絨，用左手拇指尖和食指指腹輕柔艾絨兩下，艾絨揉成艾柱像長長的細絲一樣擰出來一個像米粒大小的尖尖，（這里要注意的是不可以在手指頭上用力，否則，艾柱就變硬。艾柱一段變硬，就會燃燒很長時間，而且會很燙傷。）用右手把擰出來的艾柱輕輕的截取一部分。取下的艾柱呈圓柱形，這就是艾柱，艾柱為半個米?；蛘呤且粋€米粒大小最為合適。將口水沾在大拇指的指甲蓋上， 一個穴位灸3-5壯，在前一次燃燒后，留的灰上輕輕的放上新的艾柱繼續艾灸。 第一步.先將身體上艾灸的穴位提前將點穴筆點好記號。
第二步．將精致的蘄艾絨發在左手掌心中間。 第三步．右手拿艾香點燃艾香，將儲灰盒放在手邊，便于敲灰使用。
第四步．左手拇指和食指指尖壓搓艾絨，制作成半個米粒那么大小的小艾柱。艾絨的底座是空心的尖尖是結實的，這樣溫度均衡。 第五步：將口水沾在左大拇指的指甲蓋上
第六步：將做好的艾柱在沾口水的指甲蓋上沾一下，用來固定在皮膚上。
第七步：將艾柱放在已點好的穴位上
第八步：用香將艾柱點燃
第九步：分解疼痛將艾柱放在施灸的穴位上，用艾香點燃，在艾柱滅時，是刺激穴位最強烈時，用手分解疼痛。大約2-3秒鐘，就過去了。
第十步：艾柱燃燒完后，用手按壓穴位
第十一步：穴位上留下燃燒后的艾灰。 |
|
|
