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這是一篇味道不太好的文章… 七夕剛過，想來不少情侶都度過了一些不可描述的難忘時光~最浪漫的時刻也不過如此吧，但是除了驚喜，命運總會在不經意跟某些人開個小玩笑，送上點“驚嚇 ”… 跟喜歡的人在約會時，女生突然沒忍住放了一個有點兒響的屁…天！尷尬到要挖洞遁走！ 老愛放屁，什么情況？ 其實，放屁是種正常的現象，每天排放6~20個屁都是有可能的。 人每天要吃食物，腸道會蠕動，在這當中自然容易產生氣體，向外排出。但是，若是經常臭屁連連，那就真的老尷尬了… 那么有些時候為什么放屁多？很有可能是因為吃錯了東西哦~ 腸道的細菌特別中意糖分高的食物，如果剛好這類食物還比較難消化，細菌就喜歡抓住它們不放，強行產屁，譬如以下這些食物： 根莖類如白蘿卜、紅薯、土豆、山藥、芋頭等；豆制品如大豆、豆漿、豆干等；肉類如豬、牛、羊等紅肉；刺激性食物如大蒜、洋蔥、韭菜等。 一些人吃飯太快太急，邊吃邊說話，就容易吃進一部分氣體，這些氣體一部分會通過打嗝的方式排出去，而另外的則隨著腸道蠕動往下走，變成了屁。 如果吃得太多或者身體消化、吸收功能不太好的話，食物經過腸道的時候還沒有被完全分解，就會被大腸里的細菌纏住，強制分解出氣體和含硫化物，這也是臭屁的主要來源。 經常放臭屁，咋回事？ 偶爾放放微臭的屁，那一般是正常的，但如果經常放奇臭無比的屁，就需要注意了，主要有兩個方面原因。 ① 飲食結構失衡：肉吃多了，腸道細菌分解肉類蛋白質時產生硫化氫、吲哚、糞臭素等臭氣。此時應節食或服用助消化藥物。 ② 消化系統存在問題： 消化不良：食物沒被消化完全就進入腸道，在細菌分解作用下產生臭氣； 消化道存在炎癥或糜爛出血：這時腸道可能滲血，血液被腸道細菌分解產生臭氣，同時還可能經常肚子脹。胃炎、胃潰瘍、腸癌晚期都可能引起這種情況。 如果近期飲食正常卻經常放臭屁，就要考慮是否是消化系統的問題了，需盡早看醫生。 給(臭)屁精們的幾點建議 知道了屁產生的原因，問題就容易解決了： ① 將屁“扼殺”在源頭
② 拒絕臭屁，人人有責
在醫學上，屁常作為衡量胃腸功能好壞的一種“測試氣球”，適量放屁是身體健康的體現。 不過，在現實生活中，也有一些人與上面的人剛好相反：很久都沒放過屁了…其實，也許不是沒有，而是很多時候放的是“不聲不響”的屁，屁屁太過低調以至于你還沒察覺到就溜走了~ 但如果總感覺肚子漲漲的，有屁放不出；或是連續3天不放屁、不排便，甚至有陣陣腹痛， 一定要注意是否是便秘、痔瘡、腸梗阻、腸扭轉等情況。 怎么樣，看了文章后，是不是覺得這年代放個屁都不自由了？這不能吃那不準吃的！ 在這里，小編只能提醒各位朋友，在某些關鍵時刻（你懂的），還需提前注意下飲食，而其他時間，就給菊部地區一點自由，讓PI肆意飛翔（or盡量控制?）吧~ |
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