有一個東西大家都知道它不健康,然而所有的孩子還是都控制不住寄幾,只要看見就走不動道兒,那就是炸雞!噴香酥脆,要是趕上餓的時候,別說小孩了,大人也是饞的流口水。(麥麥已經偷吃好幾回了,每次都怕被娃看見……) 油炸的食物還是不建議給孩子吃,但是只要稍微改良一下,垃圾食品也能變成美味營養餐。 今天教給大家的檸檬芝士烤翅,不光是孩子的美食,連自己也有口福了。加入了清香的檸檬,不加任何調味料也不會腥,還有補鈣的芝士!而且,炸雞里最誘人的脆皮,用健康的玉米片代替了,同樣酥脆可口!別說了,這樣的雞翅,請給我來一打!
不方便看視頻的麻麻,后面可以看圖文版哈 圖文版在這里 1.雞翅洗凈去骨,將檸檬汁擠入雞翅中,檸檬片均勻放入雞翅中,放入冰箱腌制2小時(兩端骨頭連接處切斷,方便去骨); 2.奶酪切成小條; 3.將奶酪塞入腌制好的雞翅中,用牙簽固定住,防止烤的過程中奶酪流出; 4.雞蛋打散,倒入面粉攪拌均勻,適量倒入一些清水調勻; 5.將腌制好的雞翅裹上一層面粉糊,然后再裹上玉米片,放入烤盤中(同時預熱烤箱上下火180℃); 6.放入烤箱先烤15分鐘左右,取出烤盤,翻面繼續烤10分鐘。 香噴哦的雞翅新鮮出爐啦~趁熱吃更美味哦。 這道誘人的烤雞翅,是不是又重新燃起了你那顆想折騰的心,趁著家里只剩你和孩子的時候做一盤,再偷偷吃掉,等孩子他爸回來,家里只剩香味了 ![]() 今年的雙十一已經開始啦~準備好戰斗了嗎! 更懂媽媽的雙十一,就是要幫你買的對買的好,還要買的省。奶紙、美妝、日用,等等爆款好貨滿減直降,現在不搶,晚了可就沒了~ |
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