養生之道：《諸病源候論》導引法05｜疏肝理氣，行氣解郁

『疏肝理氣，行氣解郁』

積聚，

是由于人體陰陽之氣不和，

臟腑虛弱，感受風邪，

邪氣趁虛侵入五臟，

與臟腑正氣相搏擊所導致的病癥。

積，是陰氣積聚導致的病癥，

發生于五臟，病變部位固定，

可摸得到；

聚，是陽氣積聚導致的病癥，

發生于六腑，病變部位游離。

此導引疏肝理氣，行氣解郁，長期練習可以使人心情愉悅，消除胸腹部的脹滿不適。

《諸病源候論》，

我國現存最早的一部病理學專著，

未載一方一藥，

唯附287條導引法，

作為各種疾病的治療手段，

這在浩如煙海的中醫古籍中絕無僅有。

原來，不服用一方一藥也可以養生保健，

那讓我們趕緊來參與吧，讓健康來得更簡單！

中藥通小編陸續為大家介紹《諸病源候論》導引法，以供大家養生保健之用。