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——武——術(shù)——歸——宗——
昔日少年武為尊，而今鄰里少傳人。 冷落多見練武場(chǎng)，人少并非學(xué)子貧。
有人甘學(xué)跆拳道，喜將韓裝著于身。 我輩武友勤奮起，弘傳國(guó)粹萬年春。
來自： 聰哥的寶藏 > 《通背拳》
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通臂拳基本功 站樁功八法
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視頻: 通臂拳基本功---站樁功八法
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