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痛風石及慢性關節炎 在未經治療病人，尿酸鹽在關節內沉積增多，炎癥反復發作進入慢性階段而不能完全消失，引起關節骨質侵蝕缺損及周圍組織纖維化，使關節發生僵硬畸形、活動受限，在慢性病變的基礎上仍可有急性炎癥反復發作，使病變越來越加重，畸形越來越顯著，嚴重影響關節功能。個別患者急性期癥狀輕微不典型，待出現關節畸形后始被發現。 尿酸高的發病原因：體內嘌呤物質的新陳代謝紊亂，導致尿酸排出減少持續尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。 1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機制之一。由于藥物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。 2、腎小球濾過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。 搭配合理飲食： 1.尿酸高飲食一宜：低（無）嘌呤食物 人體嘌呤的生產量，有三分之一來自食物，所以尿酸高的人更要盡量選擇低嘌呤或無嘌呤的食物。建議尿酸高患者每日嘌呤攝取量不應超過300毫克。 尿酸高飲食二宜：多喝水 2.尿酸高患者平時要多喝白開水或淡茶水，每天的飲水量在3000毫升左右是最好的。多喝水可以促進排尿，促進尿酸的排出。也可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料。 3. 余甘子淡竹葉茶能降尿酸，出自著名醫書《太平圣惠方》，含余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根5種藥材，茶中含有的糖類、有機酸類、生物堿類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對降尿酸的作用明顯。可通過促進尿酸，降低高尿酸患者的血清尿酸水平。對于尿酸高、痛風患者，多喝點茶，更有利于尿酸的排出，從而預防和降低痛風的幾率和次數。 4. 番石榴根 番石榴根含有較多的維生素和蛋白質，是低嘌呤的食品，非常適合尿酸高的人食用。因為番石榴的營養十分豐富，它的口感雖然有點酸，但是它可以調節體內的酸堿平衡，能夠降低尿酸哦。 5. 枳實砂仁茶 枳實砂仁茶有生津、清熱、化痰的作用。枳實的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬于一種堿性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃 |
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