|
車前草屬車前草科，為多年生短小草本，別名'觀世音草。'我國大部分地區都有此草，生長在路邊、田頭地角，每年6至7月間開花結子，種子稱車前子。 拔取鮮草洗耳恭聽凈，每次100克左右，煎汁當茶飲，或者鮮草剪碎曬干，當茶葉泡飲。對治療尿路感染、水腫、高血壓、均有療效，常服無毒，無副作用。 此草對痛風有一定的效果，又因農村隨處可見而出名。痛風患者常食此偏方，但是有一株蔬菜，長得像娃娃菜，從歐洲引進而來，治療痛風效果更好，卻沒有被眾人熟知，很多痛風患者也因此錯失了一個好藥！ 這種蔬菜就是——菊苣 菊苣根是少數能夠同時對高血糖、高血脂、高血壓和高尿酸具有降低和綜合調理作用的藥食兩用植物，難能可貴。菊苣與“梔子、百合、葛根、桑葉”可以炒制成菊苣梔子茶，日常泡水代茶飲用，每日飲用10g左右，就能起到很好的降低尿酸和降低三高的作用。 現在菊苣已經被收錄進我國的藥典，我國藥典對歐洲菊苣的記載如下： 【功能與主治】清肝利膽，健胃消食，利尿消腫。用于濕熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少。 【用法與用量】9～18g。 除了注意飲食調理外，對于尿酸高、痛風患者，日常多喝水并且多運動，對于恢復健康特別有益處。 管住嘴、邁開腿、多喝水，是三高人群的三個要堅持的好習慣。 |
|
|
